Afya ya Wanawake: menstruatsionnogo awamu ya mzunguko

mwanamke lazima kujua kila kitu kuhusu afya yake, kwa sababu ya hiyo huenda hata hutegemea juu yake baadaye katika maisha. Kwa yeye anapaswa kuwa na ufahamu wa ukweli kwamba kuna sura menstruatsionnogo mzunguko? Huenda hii kuathiri yake?

kuhusu fiziolojia

Ni muhimu kufahamu kwamba jambo kuu, mwanamke ni tofauti na mtu - uwezo wa kuzaa, uzazi. Lakini jinsi ya kuelewa wenyewe na kuelewa kuwa ni thamani ya kuwa waangalifu, na wakati unaweza salama kufanya mapenzi na mpenzi bila hofu ya mimba zisizohitajika? Kujua awamu menstruatsionnogo mzunguko ya kujikinga ni rahisi kabisa!

kuhusu kila mwezi

Watu ambao ni kikamilifu ujuzi mwingi wa dhana, wanaweza kufikiri kwamba mzunguko wa hedhi - hii ni mara ya wakati mwanamke katika hedhi, ie damu kutoka ukeni ... Lakini si hivyo. mzunguko sana imegawanywa katika awamu 4. Kimsingi, ina siku 28. Lakini tunapaswa kukumbuka kwamba kila mwili ni tofauti, wakati mzunguko inaweza kutofautiana, leaning upande mmoja na kisha upande mwingine.

awamu ya 1

Kuanza kuhesabu mzunguko wake lazima iwe kutoka siku ya kwanza ya hedhi, yaani, kwa awamu ya kwanza - .. Menstrual. Ni muhimu kufahamu kwamba ni chungu zaidi na kufanya zaidi usumbufu mwanamke kwa kipindi chote cha mzunguko. Hedhi awamu huchukua wastani kutoka siku 3 hadi 6, akifuatana na viwango tofauti vya damu kutoka ukeni. Ni nini kinachotokea kwa mwili? Katika kipindi hiki, mji wa mimba anakataa tayari kwa ajili ya mbolea, lakini bado yai tupu, na hivyo huenda pamoja na damu. 1 menstruatsionnogo mzunguko awamu ya mwisho juu ya siku ya mwisho ya hedhi.

awamu ya 2

Awamu ya pili - folikoli, huanza hata kabla ya mwanamke imekamilisha damu. taratibu ubongo kuanza kutokea, wanaotaka kuhakikisha kuwepo kwa wanawake wazawa huanza maandalizi kwa ajili ya ovulation. Kwa wakati huu, ovari kuanza kuiva follicle, ambayo hivi karibuni kutolewa kamili, tayari mbolea yai. awamu ya pili ya menstruatsionnogo mzunguko ni sifa ya ukweli kwamba mfuko wa uzazi inaundwa uadui kwa mazingira mbegu, ambayo, hata hivyo, mara calms chini. mwanamke huenda katika awamu ya ovulation. Kwa upande wa majira, kuonyesha yao hapa ni ngumu mno, wastani follicle kukomaa ya siku 14, lakini sura data inaweza kuwa tofauti kidogo - siku 7-22. Yote inategemea kimwili na afya ya kisaikolojia ya mwanamke, kwa sababu hata stress huathiri njia ambayo mwanamke hawezi tu kwenda hatua ya ovulation.

awamu ya 3

Hivyo sisi kuishia awamu mbili menstruatsionnogo mzunguko inaingia katika nguvu ya tatu - ovulation, yaani awamu ya ovulation ... Ni nini kinachotokea kwa mwili wa mwanamke katika kipindi hiki? Ni muhimu kufahamu kuwa kuna mlipuko homoni katika mwili, ambayo hatimaye calms maadui kwa manii ya kizazi ya Jumatano. Pia wakati huu, follicle mitiririko na releases tayari kwa ajili ya yai mbolea, ambayo settles katika fallopian tube na inasubiri mbegu sahihi. Ikumbukwe kwamba yai maisha kwa muda mrefu, kuhusu 12-48 masaa, hivyo inalipa vizuri kupanga kitendo wako wa mapenzi, kama unataka kupata mimba mtoto.

awamu ya 4

Kukamilika tatu awamu menstruatsionnogo mzunguko, huja nne, lutea. Kwa wakati huu, itaendelea na kuunda masterbatch ustilka kwamba huenda pamoja na yai wakati wa hedhi, na inakuja kusaidia homoni yake progesterone, ambayo inafanya kuwa zenye zaidi. Ni zinazozalishwa katika follicle kwamba ilitolewa yai na kuwa kinachojulikana corpus luteum. Katika kipindi hiki, mwili "kuwa kimya" na husubiri mimba. Kama hii haina kutokea, ziada yote ilikuwa si kushiriki katika mimba - yai, corpus luteum follicle, uterine ustilka - kuja na hedhi. Inaanza mpya mzunguko wa hedhi.