Utakaso chai - kutibu mwenyewe

Katika hali ya kisasa ya maisha ni vigumu sana kutunza afya ya mwili. Karibu bidhaa zote zina mengi ya vitu na mwanadamu, ambayo, ingawa "kufanana na asili", lakini wao kutumika kama badala kamili, bila shaka, hawawezi. Kwa muda mwili bado inao chakula, lakini mwisho, tumbo hataki kufanya kazi vizuri, ini na hata figo. Ili kuepuka hili kutokea, ni kuhitajika kwa mara nyingi zaidi kutumia utakaso chai maalum.

Ni nini na kwa nini unahitaji?

Kuna baadhi ya seti ya mimea ambayo husaidia mwili kusafishwa kwa amana madhara na sumu ya mwili kupata nafuu baada ya madhara hasi ya kemikali mbalimbali. Hizi mitishamba na utakaso chai huko.

Lakini si mara moja kukimbia maduka ya dawa kununua kwanza hawakupata jicho la chai na kunywa kwa glasi kumi siku - ". Kuongeza athari" Kimsingi hili ni sahihi.

Kwanza, kutumia maandalizi hayo mitishamba lazima kiasi, vikombe mbili au tatu kwa siku. Baada ya mwili utakaso mimea haiwezekani katika mkusanyiko wa kupindukia, kwa sababu kujenga mzigo wa ziada katika mwili na itakuwa mbaya tu hali hiyo.

Pili, kwa uchaguzi wa chai lazima ufanyike kwa makini sana - wote ni iliyoundwa kwa malengo tofauti: moja - kuboresha utendaji kazi wa matumbo, wengine - kwa figo, na wengine - kwa ini, ya nne - wote diuretics. Kwa hiyo, ni muhimu kuendelea na ukweli kwamba ni bothers wewe.

Tatu, chai si lazima kununua. Baada ya kuzingatia kwa makini mfuko, utakuwa na uwezo wa kukusanya mimea ambayo yanafanya mkusanyiko huu. Kama wewe ni bahati na karibu maeneo yako hapo sehemu ya msitu, kuna uwezekano, kwa hiyo utapata viungo vyote muhimu.

Hata kama mbao haipo, faida ya kupokea bado kuwa na uwezo - kwa kweli katika maduka ya dawa hiyo ya kununua dawa muhimu tofauti, na bei ya jumla itakuwa chini sana kuliko kwa tayari ukusanyaji.

Kwa njia, unaweza kuzingatia kupanda moja badala ya kuweka kubwa. Baada mmoja mmoja nyasi ni muhimu sana, kama vile knotweed kusaidia kufuta pia vijiwe vya nyongo katika ini, sagebrush kutakasa mwili wa vimelea. Pia ni safi matumbo bila enemas - kama kuchukua muda utakaso chai kutoka Senna.

Hata hivyo, kama unataka kuongeza athari chanya, ni bora kutumia yametungwa utakaso chai. Kama tayari kutajwa, unaweza ama kununua, na kukusanya mwenyewe. Hapa ni baadhi ya maelekezo rahisi.

Chai kwa matumbo kusafisha

Changanya majani na sehemu ya oregano, limau majani zeri na kidogo ya lemon peel. Mwaga maji moto na kuchemsha kwa dakika tano katika moto chini.

Tea figo utakaso

Pombe kijiko Rowan berries kikombe cha maji ya moto, kisha basi majani pombe chai kwa dakika tano. Supu kula nusu kikombe mara tatu kwa siku.

Kuna mapishi nyingine ya chai, ambayo ina athari sawa. Kwa ni muhimu kwa kuchanganya kavu currant matunda na rosehip, kwa idadi karibu sawa. kijiko moja ya mchanganyiko hii inahitaji vikombe viwili vya maji ya moto. Kusisitiza supu kwa saa, na kunywa nusu kikombe mara nne kwa siku.

Safisha mwili wako na kuwa na afya!