Sanaa tiba - sanaa ya tiba

Sanaa tiba - mbinu kipya, ambayo, hata hivyo, sana kutumika katika saikolojia ya kisasa. Aina hii ya marekebisho ni msingi ubunifu wa binadamu, ambayo ni, kwa kweli, jina lake anapendekeza (sanaa ya Kiingereza -. Sanaa).

Sanaa tiba na historia ya maendeleo yake

Bila shaka, sanaa na shughuli za kisanii kuanza kuonekana hata katika watu duni. Katika nyakati za zamani, aliwahi kama njia ya sanaa ya mawasiliano. mrefu sana huo lilibuniwa na Adrian Hill mwaka 1938. Katika kipindi hiki, msanii kazi katika sanatoriums, wengi wao wakiwa na wagonjwa wa kifua kikuu. Ilikuwa mara ya kwanza alisema kuwa madarasa sanaa na manufaa kwa hali ya wagonjwa na kuongeza kasi ya mchakato wa uponyaji.

mtaalamu wa kwanza kutumia mbinu hii ilifanya Marekani - kisha kutumika sanaa tiba kwa watoto ambao ni kuchukuliwa nje wakati wa vita ya kambi Nazi. Na katika American Art Therapy Association ilianzishwa mwaka 1960. Kwa kuwa aina hii ya kisaikolojia marekebisho alianza kufurahia kuongeza umaarufu.

Baada ya yote, sanaa tiba haina contraindications au madhara yoyote. Mbinu hii inaweza kutumika katika karibu njia yoyote ile na mgonjwa yoyote, kama mtoto au mtu wazee.

Sanaa tiba na aina yake kuu

Hadi sasa, kuna aina nyingi za sanaa tiba. Kwa kweli, matibabu yanafaa kwa karibu yoyote ya aina ya sanaa, ambapo mtu njia moja au nyingine unaweza kuonyesha yenyewe.

• Kwa kawaida, mbinu maarufu ni sanaa tiba (kwa maana finyu). Hii akubali matumizi ya aina zote za sanaa Visual, kuanzia uchoraji na picha, na uchongaji mwisho na ufundi nyingine.
• Tiba ya muziki - kwa hakika kwa msaada wa sauti mtu anaweza kueleza yao hisia na hisia, ambayo hutumiwa na madaktari.
• Bibliotherapy - aina nyingine ya kuvutia ya matibabu, ambayo ni pamoja na sio tu kusoma kumaliza kazi ya fasihi, lakini pia kuandika yao wenyewe hadithi, mashairi na hadithi Fairy.
• Ngoma tiba - ni alibainisha kuwa baadhi ya wagonjwa rahisi kutolewa hisia katika ngoma.

Bila shaka, siyo mbinu zote za matibabu. Sanaa tiba inatumia aina ya aina sanaa. Ni muhimu kufahamu kwamba idadi ya njia ya kusahihisha inaongezeka wakati wote.

Sanaa tiba: kazi ya msingi

Hadi sasa, mashabiki wa "sanaa ya uponyaji" uhakika kwamba ndani "Mimi" ya mtu inaweza kuonekana katika picha kwamba inajenga wakati wa kikao. matibabu hayo ni lengo hasa katika binafsi maarifa. Kwa msaada wa watu faini sanaa unaweza kuonyesha na kuchunguza mbalimbali ya hisia, na upendo, kumaliza uchungu na hofu. Kwa njia, sanaa tiba mara nyingi hutumika kama mapambano na woga mbalimbali.

Wakati wa ATP tiba kikao, kazi zifuatazo:

• kwa msaada wa kuchora mtu anatoa nje hisia hasi - chuki, uchokozi, chuki, ufisadi
• Sanaa husaidia mgonjwa kuzingatia hisia zao wenyewe na hisia,
• mara kwa mara madarasa za tiba husaidia kufanya kazi nje hata hisia kuzimwa na mawazo, na polepole kuendeleza kujidhibiti,
• Aidha, mwanasaikolojia inapata vifaa muhimu kwa ajili ya kisaikolojia uchunguzi, kwa sababu takwimu inaweza kutoa mengi ya habari muhimu kwa wataalamu na kugundua matatizo siri.

Kama kwa dalili kwa ajili ya matibabu hayo, basi wengi wao - na huzuni hii, na hofu, na chini kujithamini, uwepo wa migogoro, wasiwasi, upweke, nk

Sanaa tiba: mazoezi kwa binafsi matibabu

Kwa kweli, kuna njia nyingi za kujikwamua negativity na kueleza hisia zao. Bila shaka, ni bora kutafuta msaada wa kitaalamu, lakini unaweza kujaribu kutumia masomo machache tu. Majaribio na rangi, maumbo, textures, nk

Njia nyingine ya kuvutia - ile inayoitwa "zoezi na doodles". Ili kuanza, kuchora kwenye kipande cha tangle tata wa mistari. Wakati wa kuchora, jaribu si kufuata mistari - kama mkono wako hoja kwa uhuru. Mara baada ya kuangalia ndani ya inayotolewa doodle, jaribu kuelewa maana yao, kufafanua hisia kwamba kusababisha wewe haina maana katika mtazamo wa kwanza picha. Chini kuandika short maoni ya kuchora, ambapo walionyesha hisia na uzoefu. Kwa utaratibu kurudia zoezi na kulinganisha maoni.