Wengi wa wananchi wenzetu bado wanaamini kuwa hamu ni nzuri - moja ya viashiria muhimu ya afya. Tangu kuzaliwa, sisi kutafuta kulisha watoto wetu kwa satiety wakati wa kila chakula. Lakini kama hamu yako ghafla mbaya zaidi, nini cha kufanya? mtoto anakataa kula kwa sababu mbalimbali, kujaribu kukabiliana na moja uwezekano mkubwa.
Kwa nini si kupinga hamu yako?
Kama mtoto ni daima kula vizuri na ghafla alianza kukataa chakula, yeye huanza na wasiwasi mzazi yeyote. Kabla sounding alarm, jaribu kwa kiasi tathmini mtoto kula wakati wa mchana. Peremende, chips na wengine Junk chakula kutoa udanganyifu hisia za ukamilifu. Je, si kushangazwa kama baada ya kula kitu kama hii, mtoto anakataa kula. Nini cha kufanya katika hali kama hii? Ruka au reschedule saa baadaye wakati mlo. Endelea kufuata huo, ili mtoto hana kuumwa bure na madhara ya chakula. Peremende haipaswi kuwa upatikanaji bila mtoto, ni vizuri kuwapa katika mtu mara kadhaa kwa siku. Hamu inaweza nyara kuliwa kabla ya milo kuu sandwich au matunda. Jaribu kulisha mtoto wako ovyoovyo. Kufanya ratiba ya chakula mtoto, iwe milo kuu tatu na vitafunio chache.
Kabla ya mlo lazima kuwa na njaa
Hakika wewe kugundua kuwa juu ya siku kadhaa kuondokana na uvivu ni vigumu kuwa wakati mwingine sisi tu kusahau kula. chakula - chanzo cha nishati kwa mwili wetu. Hamu kwa moja na shughuli za kimwili. kazi zaidi mtu ni, zaidi yeye anahisi hisia ya njaa. Mwana wako alitumia siku nzima ya uchoraji kutokana na hali mbaya ya hewa au kwa utaratibu anapendelea michezo ya kompyuta ya simu, kushangazwa hamu yake maskini haipaswi. Nini mtoto anakataa kula kwa sababu ya ukosefu wa shughuli za kimwili, kama ni muhimu kwa nguvu yake ya kula? Nguvu kulisha mtoto wako haifai, bila kujali sababu hamu ya kula maskini. Kama unaamini kuwa sababu ya kukataa kula ni maisha ya wanao kaa, ni wakati wa kufanya hivyo kazi zaidi. Hata nyumbani unaweza kucheza michezo, kucheza michezo nje. Kuhimiza mtoto wako kumsaidia mama yake katika kusafisha au ngoma kwa kasi music.
Na unajua, ni kiasi gani lazima mtoto wako chakula?
Katika faida nyingi kwa huduma ya watoto ni sheria mbalimbali za chakula kila siku. Hii chakula meza calorie, baadhi ya waandishi kutoa orodha ya bidhaa maalum na uzito halisi. Kama au kufuata mapendekezo hayo? Wazazi wengi kuwajibika kutafuta kuongeza mtoto wao kwa usahihi. Lakini usisahau kwamba sisi wote ni ya kipekee. mahitaji ya chakula kwa mtoto inategemea mwili wake. Baadhi ya watoto kweli kula kidogo sana na mwembamba kuangalia. mama zao mara nyingi kuuliza daktari swali: nini cha kufanya, mtoto anakataa kula na si kupata uzito? Hata hivyo, katika hali nyingi, hakuna sababu ya hofu. Kama mtoto ni amilifu, kusisimua nia ya dunia na inaonekana afya, usiwe na wasiwasi. Kwa kuhakikishiwa wao kuingiliana na mababu zao mtoto. mara nyingi sana, wembamba watoto na hamu maskini ni urithi.
Kuharibiwa na idiosyncrasy
Kila mtoto anajua ulimwengu wa ladha na ladha kutoka wakati wa kuanzishwa kwa vyakula ziada. Karibu watoto wote wana tabia zao wenyewe kula. By miaka mitatu ya kutembea yeyote anaweza kutaja matunda favorite, na mama yake inabainisha kuwa yoyote chakula maalum yeye anakula na hamu nzuri kuliko wengine. Lakini kama mtoto ni, kinyume chake, hakubaliani na kula vyakula fulani, nini cha kufanya? mtoto anakataa kula, akitoa chuki yake mwenyewe kwa bidhaa fulani - tatizo ni ukoo kwa familia nyingi. Kushawishi kujaribu "angalau kipande cha" kwa kawaida kufanya kazi. Kama kwa nguvu au tena kifani mtoto wako?
Vile vile, mara nyingi kuishi watoto kuharibiwa. Lakini kama mtoto kwa muda mrefu haina kukubali kula orodha ndogo ya bidhaa, ni mantiki ya kukidhi tamaa yake. Watu wazima wengi hawali vitunguu, samaki, vitunguu na vyakula vingine kuwa harufu tofauti. Kama mtoto hakubaliani kuna baadhi ya thamani na muhimu bidhaa, ni mantiki ya kuchagua analog yake. Baadhi akina mama tu kujifunza mapishi mpya na hutambui mtoto, aliyo kwa chakula cha jioni usiku wa leo.
matatizo hamu kama dalili ya ugonjwa
Ngumu kukutisha wazazi wakati mtoto anakataa kutoka chakula, kula kawaida kwa furaha. Kama mtoto hana kuliwa siku nzima, ni wakati wa kupima joto lake. Ukosefu wa hamu ya kula inaweza kuashiria mwanzo wa maradhi ya kuambukiza. Kwa kawaida katika hatua za mwanzo za ugonjwa watahudhuria lethargic na kusinzia. Wazazi lazima wamehamasika kukataa ya chakula, pamoja na machafuko ya mfumo wa utumbo. dalili kama inaweza kuwa na mwangaza wa vyakula sumu au magonjwa mengine ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Je, unajua kama daktari kama mtoto wako anahitaji mwaka (kula)? Nini cha kufanya wakati mtoto hawezi kuzungumza juu ya afya yake? Jaribu mtihani rahisi: kuomba kutibu. Wakati hasara chungu hamu ya kula mtoto ni uwezekano wa kuacha, hata kutoka matunda yao favorite au pipi.
matatizo ya kisaikolojia
Stress - ni moja ya sababu za kupungua hamu ya chakula. Wazazi wa wanafunzi kuwa niliona kwamba katika usiku wa majaribio na mitihani wao kuacha kula na kulala kwa maana halisi ya neno. wakubwa mtoto ni, sababu zaidi ya kuwa neva katika maisha yake. Lakini inaweza kula kwa sababu ya dhiki kutembea-preschooler? Labda mtu mdogo na hofu ya mambo mengi: kutoka giza na noises kubwa na picha inatisha. Kama maisha ya hivi karibuni ya mtoto kweli alikuwa na baadhi ya hofu kubwa, nini cha kufanya? mtoto anakataa kula - sababu za hali hii mara nyingi yana hali ya kisaikolojia na kihisia. Jaribu kuchunguza nini hasa bothers mtoto na kwa pamoja kukabiliana na hofu zote.
Kawaida au ugonjwa?
Mwana au binti hana kula mara kwa mara, mama yeyote mwenye akili timamu kuuliza swali: nini cha kufanya? mtoto anakataa kula, matokeo ya tabia hii inaweza kuwa mazuri zaidi. Hii uhaba wa uzito, na matatizo ya maendeleo kutokana na ukosefu wa madini. Ni hayo imani kukuza dawa za asili. Kuna njia nyingi za kutathmini afya ya mtoto. Kama mtoto anahisi nzuri, kazi na furaha, hakuna sababu ya uzoefu wazazi. Makini na utaratibu na ubora wa kinyesi na mkojo. mtoto mwenye afya ngozi laini, misuli imara, nzuri complexion. Kama mtoto wako anaugua shughuli za kimwili na hali ya akili ni ya kawaida, utulivu chini, yeye ni afya kabisa. Wazazi mantiki kufuata mabadiliko katika uzito na ukuaji wa mtoto na mara kwa mara kuchukua vipimo ya kawaida.
Dk Komarovsky ya matatizo hamu mtoto
madaktari wa watoto wa kisasa ni kulipa kipaumbele kubwa kwa viashiria vya maendeleo ya kimwili ya watoto hadi miaka mitatu. Baadhi ya wataalamu hata kuagiza dawa kuchochea hamu ya chakula, au virutubisho malazi kwa ajili ya watoto, polepole kupata uzito. Hakika, kama mtoto anakataa kula, nini cha kufanya? Komorowski - jamii juu mtaalamu - kushauri na kuamua kuchukua matibabu ya hamu maskini, tu katika kesi kubwa. Amini mimi, katika wakati wetu katika mazingira ya furaha, hakuna mtoto anakufa kwa njaa au utapiamlo. Wazazi wanapaswa kutoa nafasi zote kwa ajili ya ugumu wa kawaida na kuhimiza mtoto kwa michezo nje. Kama mtoto ni mengi ya kutembea katika hewa safi, kucheza na wenzao, na kila siku kujifunza kitu kipya, hamu ya chakula tatizo itakuwa kutatuliwa peke yake.
Siri za hamu nzuri
Unaweza kufanya nini sasa hivi ili kuhakikisha kuwa mtoto wako imekuwa zaidi na zaidi nia ya chakula? Pinda kila mlo katika ibada. Ni bora kuwa meza alikuwa anaenda familia nzima. Kuangalia jinsi ya kula mengine, katika yenyewe kuchochea hamu ya chakula. Wakati wa kawaida meza kutembea kujifunza kula kwa makini na vizuri kuishi katika meza. Jaribu tafadhali mtoto mara kwa mara na sahani na bidhaa mpya. Unaweza makini na mpango wa chakula na meza mpangilio. Hakika mtoto itakuwa ya kuvutia kwa kuwa na sahani nzuri. Inaweza kuwa moja kwa moja kwenye sehemu ya mtoto wa mchuzi au jam kuteka baadhi ya picha ya kuvutia. Usisahau kuhusu maelewano classic - kutoa dessert ya kuvutia baada ya mlo umeisha.
Ni matumaini yetu kwamba hamu maskini tena kuharibu mood yako, kwa sababu unajua nini cha kufanya. mtoto anakataa chakula? Mapendekezo juu ya suala hili, yanapatikana kwa ushauri rahisi: kamwe kukemea au kulazimisha kulisha. Ni bora kusubiri hadi mtoto ni njaa, mlishe na kujaribu njia ya amani.