Miezi mitatu ya pili ya ujauzito: afya, lishe, matatizo. mwanga msaada

miezi mitatu ya pili ya ujauzito (kutoka wiki 13 kwa 27) ni ya kuvutia zaidi kwa mama wajawazito. Baada ya yote, katika hatua hii, mtoto huanza hoja. Kipindi hiki huwa ameandamana na hisia ya faraja kisaikolojia na ustawi. Kichefuchefu wakati huu ni tena huko, na matunda bado kufikiwa ukubwa, ili kushinikiza vyombo vya mwanamke. Lakini bado kuna baadhi ya matatizo ambayo yanatokea katika kipindi hiki. Na leo kujua nini matatizo ya afya kwa sasa yanaweza kutokea kwa wanawake wajawazito na jinsi ya kupambana nao.

utafiti muhimu

Katika miezi mitatu ya pili ya mwanamke lazima kupita vipimo kama ya lazima:

1. Biochemical uchunguzi. Hii kinachojulikana mara tatu mtihani ambao hufanywa ili kuepuka Down Syndrome na kasoro neural tube.
2. Marekani. Pili miezi mitatu ya - wakati ambapo ni muhimu sana kwa kufanya utafiti huu, kwa sababu kama unaweza kutambua kupotoka, kwa sababu wakati mwingine ni kufanya tayari tatizo. Wakati wa njia hii ya utambuzi daktari kuwa na uhakika wa kuangalia iwapo ukubwa wa umri fetal ujauzito inalingana na jinsi ya kuendeleza mtoto baadaye katika tumbo: mtaalamu kuamua ukubwa wa pelvis figo, femurs urefu, sura ya kichwa. Pia katika kipindi hiki daktari kutathmini makombo ya mfumo wa damu, ni muhimu sana kwa kutambua jinsi mtoto hutolewa kwa oksijeni na virutubisho.

Pia, mimba mwanamke mwanajinakolojia anaweza kuagiza vipimo vya ziada, kama vile:

- utafiti wa maji amniotic na damu za kijusi. Na uchambuzi wa mabadiliko katika daktari anaweza kutuma kama mtaalamu watuhumiwa kupotoka yoyote.

- Utafiti zaidi, kama mama wajawazito ina maradhi sugu.

Bila shaka, safari imepangwa daktari lazima zoezi lazima. Siku ya 15 au 16 ya wiki ya Daktari uzito mwanamke hatua mzingo wa tumbo yake, huamua urefu wa amesimama mji wa mimba. Pia mtaalamu katika kipindi hiki wanaweza kutathmini hali ya moyo, figo na ubongo wa kijusi. Zaidi Daktari katika mapokezi huamua nafasi ya kondo, ukubwa wake, unene na ukomavu.

matatizo ya kawaida kwamba wakisubiri mama wajawazito

hatua ya mwisho, wakati kiinitete hatimaye kugeuka kuwa mtu - wiki 15 ya ujauzito. Nini kinatokea kwa mwili wa mama baadaye baada ya kwanza ya miezi mitatu ya kuwa katika njia ya familia? Kwanza kabisa, kwa wakati huu wa mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko. Nini kinaweza kuvuruga ngono haki katika hatua hii, fikiria yafuatayo.

1. matiti Augmentation. matiti katika kipindi hiki ni zaidi chini ya ushawishi wa homoni. Kama katika miezi mitatu ya kwanza, mwanamke anaweza kuchunguza maumivu ya kifua, katika pili ana tatizo jingine - kupata chuchu irritated. Kwa hiyo, katika hatua hii, msichana lazima kununua bra mkono, ambayo yeye ni uhakika wa kusaidia.

2. kuongezeka tumbo. Bila shaka, hii si tatizo, lakini kutokana na kuongezeka kwa tumbo ya mwanamke inakuwa chini ya simu, kazi ambayo hapo mbeleni bila shida, itakuwa kuonekana ngumu na wakati mwingine magumu.

3. uongo kazi. Katika kipindi hiki, mji wa mimba huanza joto, mara kuwa tayari kwa ajili ya kazi muhimu. kupunguza hiyo ya tumbo ya chini kwa ujumla ni dhaifu, ni vigumu kutabiri. Hata hivyo, kama kuna maumivu makali katika miezi mitatu ya pili, na kwa kuongeza ni mara kwa mara, basi mwanamke lazima muone daktari mara moja kama hii inaweza kuwa ni ishara ya kazi ilikuwa na watoto.

4. Conversion ya ngozi. Tovuti nyingine juu ya mwili wa mama wajawazito huwa nyeusi, kwa mfano, ngozi karibu chuchu, baadhi ya maeneo ya usoni, line kuongoza kutoka kitovu sehemu kinena.

5. Stretch. Pili miezi mitatu ya - wakati ambapo ngono haki inaweza kuchunguza pink, Streaks nyekundu pamoja tumbo, mabega, kifua, mapaja, na matako. alama kunyoosha, kwa njia, inaweza kuwa unaambatana na usiovumilika kuwasha. Lakini hakuna mtu aliyesema kuhusu kuwa mimba katika miezi mitatu ya pili - ni rahisi. Hata hivyo, kwa sauti ya hofu kabla ya muda si lazima. Ingawa kuonekana bendi hizi haziwezi kuzuiwa, lakini wengi wao hatimaye kutoweka au kuwa vigumu kuonekana.

6. Kizunguzungu. Hili ni tatizo wanakabiliwa na wanawake wengi katika nchi, kwa sababu vyombo vya damu kupanuka katika kukabiliana na kukatika homoni katika kipindi hiki. Ili kuzuia jambo hili hasi, msichana unapaswa kunywa maji ya kutosha, na polepole kupanda baada ya kulala. Wakati mwanamke anahisi kizunguzungu, yeye ana uongo upande wako wa kushoto, ili kurejesha shinikizo la damu.

7. Tatizo la ufizi, na pumzi. Tangu mimba kuongezeka kwa mzunguko, damu zaidi inapita kiwamboute ya mwili. Na hii, kwa upande wake, husababisha uvimbe kwa njia za hewa, na kusababisha mwanamke huanza koroma. Pia, kuongezeka kwa mzunguko wa tishu connective unaweza kupunguza makali ya ufizi, na yanaweza kuanza damu.

8. Kukosa pumzi. Kwa miezi mitatu ya pili ni sifa ya tukio la usumbufu wa kupumua? Ukweli ni kwamba mwanga zaidi intensively kutibiwa na hewa, kuliko ilivyokuwa kabla ya ujauzito. Hii inaruhusu damu kubeba oksijeni zaidi kwa plasenta na mtoto, hata hivyo katika kesi hii kinga inakuwa kubwa zaidi, ambayo inaongoza kwa upungufu wa kupumua.

9. Utekelezaji ukeni. Kama mwanamke kupatikana katika kipindi hiki cha wazungu makali, ni jambo la kawaida, kwa sababu itasaidia kuzuia ukuaji wa bakteria hatari na hamira. Ili kuepuka usumbufu, inaweza kubeba high quality panty liners. Hata hivyo, ngono ya haki na kuwa makini, na kama niliona kujitenga katika miezi mitatu ya pili na harufu mbaya, kijani, njano, na tone la damu, inaweza zinaonyesha maambukizi ya uke. Katika hali hii, mwanamke lazima mara moja kwenda daktari wako.

10. Mguu wa tumbo. Mkazo miguu ya chini ni kero nyingine ya miezi mitatu ya pili: wakati wa ujauzito unavyoendelea, wanakuwa mara kwa mara wakati wa usiku. Kuzuia tumbo, unahitaji kushiriki katika mazoezi ya kufaa kabla ya kwenda kulala, kunywa maji zaidi.

Hivyo unajua nini mabadiliko mwili wa mwanamke hupitia baada ya wiki 15 ya ujauzito. Nini kinatokea katika pili miezi mitatu ya mimba sasa kujua.

Je mtoto mdogo?

• mwezi wa nne. Katika kipindi hiki, kijusi kikamilifu lililoundwa na misuli na mishipa, mtoto anaanza hoja kikamilifu katika mji wa mimba, lakini hadi sasa mama wajawazito hahisi hivyo. Kichwani makombo nywele kuanza kukua kwanza. ngozi ya fetus katika mwezi wa 4 ni vidogo sana, kupitia vyombo wake rayed damu. Mwisho wa wiki 16 za ukuaji wa mtoto mdogo tayari fika takriban 15 cm, uzito 140 g, ikifungwa kwa uhuru katika maji amniotic, rahisi kubadilisha msimamo wa mwili katika tumbo.
• mwezi wa tano. Katika hatua hii, kuna makombo nyusi, kope. Tayari sumu kikamilifu katika kipindi hiki na Hushughulikia na miguu. misuli fetal tayari maendeleo kwamba mwendo kudhibitiwa: mtoto mdogo anaweza Suck kidole, kugusa mwili wako. Katika kipindi hiki, mtoto tayari kufanya harakati usoni - ni kufungua kinywa, macho, frowns, smiles. Mwisho wa mwezi wa tano wa ukuaji wa kijusi tayari kuhusu 21 cm, uzito - 350 g
• mwezi wa sita. Katika wiki ya 21-24 ya mtoto inaendelea kukua kwa kasi katika mama tumbo. kuhuisha yake sasa kushughulika zaidi. Katika kipindi hiki, makombo tayari inakabiliwa hali ya usingizi na kuamka. Rebonochku vyema kujua dunia: yeye kugusa kitovu kwa mikono yao na miguu. Wakati tumbo mama chembe uwezo kwikwi. By wiki ya 24 ya mimba, viungo vya fetal tayari vizuri sumu, lakini machanga lakini bado nyepesi. Mwisho wa mwezi wa sita wa kupata mwanamke katika familia ya njia chembe tayari fika wastani uzito wa 900 g na 34 cm ukuaji.

Amekosa mimba katika miezi mitatu ya pili: ni ishara

pigo kubwa ya hatma ambayo yanaweza kutokea katika kipindi hiki - hii ni kukoma kwa ukuaji wa watoto. Bila shaka, kifo bado kuzaliwa mtoto anaweza kutokea katika miezi mitatu ya kwanza. Hata hatari zaidi ni kipindi ni wiki 18-20. Jinsi ya kuamua kipimo cha matunda au la?

- Kwa mujibu wa perturbation. Mwanamke hahisi harakati yoyote katika tumbo, inaweza kuwa ishara ya matatizo. Katika hali hii, anapaswa mara moja kushauriana gynecologist - yeye anasikiliza moyo, wakati matokeo duni (mfano, mapigo viziwi au hana) kuteua ultrasound ya ziada.

- Katika kifua. Kwa ujauzito yasiyo ya faida ni sifa ya kupungua kwa ukubwa wa kraschlandning. kiwele kisha kuwa laini, kolostramu tena yalionyesha.

- Kama mfuko wa uzazi ni kidogo wazi, uke rangi zamu nyekundu au pink, ina nene kahawia kutokwa - katika kesi hii, daktari anaweza kujua ukweli wa fading mchanga.

maambukizi makali ya njia wakati wa ujauzito

Influenza katika miezi mitatu ya pili ya ujauzito unaweza kuwa hatari si tu kwa mama lakini pia kwa ajili ya mtoto ya baadaye. Baada ya yote, ugonjwa huo unaweza kusababisha kuzaliwa mapema, kondo upungufu. Mwanamke ina ilichukua mafua katika miezi mitatu ya pili, kisha makombo wakati wa kuzaliwa wanaweza uzoefu dalili za oksijeni njaa - weupe, udhaifu, kilio dhaifu. Na si lazima hofu kwa ishara ya kwanza ya mafua, kwa sababu idadi ya kutosha ya wanawake wajawazito kuteswa maradhi haya katika miezi mitatu ya pili, lakini kisha kuzaa watoto wenye afya kabisa.

matibabu ya mafua

Kutokana na ugonjwa huu unaweza kuondolewa nyumbani, si lazima kwenda hospitali. Kinachohitajika, ili kuokoa hivi karibuni?

1. Wajawazito muhimu ili kuhakikisha kitanda mapumziko.
2. Wakati huo ugonjwa ni muhimu ili kupunguza chumvi welcome.
3. Kikubwa mno kunywa italeta sumu mwilini na mimba haraka kwenda marekebisho.
4. Kutoka 13 hadi 27 JUMA huchukua miezi mitatu ya pili. Joto, au tuseme, ongezeko lake - ni, bila shaka, mbaya kwa mama wajawazito katika kipindi hiki. Kwa hiyo, mwanamke lazima ajue kwamba inaweza kuchukuliwa ili kuepuka homa na kuumwa na misuli. Unahitaji kunywa dawa "paracetamol".
5. Kama una maumivu ya koo, ni bora suuza kwa ufumbuzi wa kuoka soda (1 kijiko kwa kikombe cha maji ya moto), elderberry dondoo, chamomile, mikaratusi, calendula.
6. Wakati imefungwa pua inaweza kutumika vasoconstrictor matone, lakini si zaidi ya siku 5.

Kuzuia mafua katika miezi mitatu ya 2

1. Chanjo - ni njia kuu ya kuzuia maendeleo ya virusi kwa wanawake wajawazito.
2. Kuongeza ulinzi wa mwili, ambayo ni pamoja na lishe bora, maisha ya afya na shughuli za kimwili (si kulala kwa muda wa siku kwenye kochi na kushitua tummy yake Chubby na kutoka nje katika hewa safi na hiking).
3. Kutengwa ya wagonjwa. Kama nyumbani ni mtu mgonjwa, ni vyema kuuliza mtu katika muda wa kukaa na jamaa, ili si walioathirika na mwanamke katika nafasi.
4. Ni muhimu ili kuepuka hypothermia na overheating.

vitu Organic zinahitajika katika kipindi cha kuanzia wiki 13-27

Katika hatua za awali za wanawake mimba mwili haja vitu kama vile asidi ya folic, vitamini A, E na C. Katika kipindi chote wakati ambao kuvutia baadaye msimamo parturient wanawake pia inahitaji madini na calcium, hakuna ubaguzi, na miezi mitatu ya pili. Vitamini, pamoja na mambo micro na jumla ambayo ni muhimu kwa kula katika kipindi hiki ni kama ifuatavyo :. Chuma, manganese, selenium, shaba, rutin, nk Kwa kipindi cha kuanzia wiki 13 kwa 27, vitu hivi ni nia ya kusaidia makombo kwa usahihi na kikamilifu kukua. Baada ya yote, katika miezi mitatu ya pili, mtoto ni kuendeleza dynamically, hivyo madini na vitamini yeye inahitaji zaidi ya miezi ya awali.

Jinsi ya kula?

Hapa na kulikuwa na dhahabu mimba wastani. Katika kipindi hiki, vyombo vya msingi na mifumo ya kijusi tayari kuweka na kazi. Sasa kikamilifu kuanza kukua mifupa na tishu ya ubongo zinazoendelea, na kutengeneza nyuzi za neva na mishipa ya damu. Kwa nini hivyo madaktari wengi ni kulipa kipaumbele kwa nyanja ya nguvu? Pili miezi mitatu ya - ni wakati, wakati mtoto ni katika tumbo, kikamilifu inachukua mbali na hayo mambo muhimu. Na kwamba wanawake walikosa dutu muhimu kwa wenyewe, madaktari kujaribu katika kila mapokezi kuwakumbusha baadaye ya uzazi kuwa yeye ni kulishwa kikamilifu. Na katikati ya kipindi kabla ya kuzaa maudhui ya bidhaa muhimu inapaswa kuwa katika vile uwiano:

- Protini - 22%;

- mafuta ya asili ya mboga - 18%;

- matunda na mboga - 38%;

- nafaka - 22%.

Sasa kufafanua nini hasa ni lazima sasa katika orodha ya wanawake wajawazito katika miezi mitatu ya pili:

1. Maziwa na bidhaa: fermented Motoni maziwa, mtindi.
2. Kuchemshwa mayai.
3. Chini mafuta Cottage cheese.
4. Kuchemsha au kupikwa kwenye samaki wawili.
5. Uji (Buckwheat, mchele, ngano, shayiri).
6. mbaazi za kijani na maharagwe.
7. Supu au broths konda juu ya maji.
8. Nyama, yanayochemka au tanuri.
9. Nuts.
10. Mboga kwa namna yoyote (mbichi, kupikwa, steamed).
11. Matunda.
12. Mimea (bizari, parsley, cilantro, saladi).

Ni bidhaa zisiingizwe?

Sasa ni muhimu ya kuzingatia lishe ya wanawake wajawazito katika suala la usalama. Baadhi ya vyakula kwamba wanawake walipenda kunywa kabla alionekana katika nafasi ya kuvutia, sasa inaweza kusababisha tishio kwa afya ya mtoto. miezi mitatu ya pili, kama, kwa hakika, ya kwanza na ya tatu - wakati wanapaswa kuwa mbali na mlo, vyakula zifuatazo:

- Raw nyama na samaki (kama vile sushi).

- Mbalimbali kuvuta sausages, frankfurters, nk ...

- Aina ya jibini na mold.

- mayai ghafi na michuzi misingi yao.

Na, kwa hakika, kukumbuka kuwa hakuna crackers kutoka duka, chips haiwezi kutumika katika kipindi hiki. Ya vinywaji wote pombe lazima kusahaulika katika hatua zote za ujauzito.

toni ya miezi mitatu ya pili: nini cha kufanya?

Kwa kipindi chote wakati ambao wanawake ni katika kuvutia nafasi uterine kuto - hii ni utambuzi kubwa, hivyo kila ziara ya magonjwa ya wanawake ni pamoja na palpation ya mtaalamu tumbo.

sababu za kuongezeka kwa tone:

1. Stress, hisia matatizo.
2. Kuongezeka kimwili shughuli. Long safari, kuondoa uzito kimakosa alifanya michezo mazoezi - wote hii inaweza haraka kuingia mji wa mimba kwa sauti.
3. kuwepo kwa maambukizi kama vile toxoplasmosis na cytomegalovirus.

Nini kifanyike ili kuondokana na tone ya mfuko wa uzazi?

1. mwanamke anaweza kupata utulivu mfuko wa uzazi tu katika tukio kwamba yeye ni shwari kabisa na serene.
2. mwanamke katika hali na kupata usingizi wa kutosha. Kama huwezi usiku, ni muhimu kupanga siku kwa ajili yako mwenyewe wakati utulivu.
3. Kwa kuteuliwa daktari wa kike wakati wa mfumuko unaweza kunywa sedatives, ambayo ni uwezo wa kupunguza mkazo wa ukuta mji wa mimba.
4. Na kuongezeka kwa shughuli ya misuli laini ya mwili mashimo ya mwanajinakolojia unaweza kuweka baadaye mwanamke kujifungua hospitalini, ili kuzuia anomalies katika mchanga.

Sasa unajua kwamba katika miezi mitatu ya pili, ambayo, kwa bahati, ni 13-27 kwa wiki, pipsqueak kikamilifu yanaendelea na kukua. Kwa wakati huu mama kuongezeka kifua, tumbo, kunyoosha alama hutengenezwa (si wote) - yaani, mwili wa mwanamke ni kubadilishwa. Kuna wakati mwanamke kwa wakati huu kuna contractions bandia, kuongezeka uterine tone. Na kwamba kama kubwa na hatari ya matatizo si hawakupata juu na mwanamke mjamzito, yeye lazima kujikinga na hisia hasi, zaidi mapumziko, kutumia muda katika hewa safi na kula haki. Na kisha hakuna matatizo ya afya hautakuwa aliona, na mtoto mdogo atazaliwa afya na kwa wakati.