Michezo ya nje kwa ajili ya watoto na ADHD

Watoto wenye upungufu wa makini kupepesuka (ADHD) ni maelezo kama kughafilika, overly simu, hakitawaliki, msisimko sana, kushindwa kudhibiti mwenyewe. Wazazi na kusikiliza kuhusu tabia ya mtoto kama mengi ya maoni kutoka kwa walimu katika shule ya awali na shule. Hata hivyo, unaweza kumsaidia mtoto wako.

Kushinda ADHD itakuwa shughuli za maendeleo si tu, lakini pia shirika la maisha ya mtoto. kupishana mara kwa mara ya vipindi ya shughuli na wengine itapunguza au hata kuepuka overwork na overexcitement.

michezo ya nje kwa ajili ya watoto na ADHD kuendeleza makini, kupunguza motor voltage, kujifunza kudhibiti tabia zao wenyewe kwa mujibu wa sheria. Panga michezo ya simu na mtoto wako wanaweza kuwa katika ua, kuvutia kitongoji watoto, nje, kucheza na familia yako, au katika chumba - pamoja na mtoto wako.

Outdoor michezo kwa ajili ya watoto wa umri wa shule ya mapema lazima iwe na kazi rahisi mchezo. Wao ni inapatikana katika chumba, rahisi kutayarisha.

"Ngazi" mchezo.

Lengo: maendeleo ya tahadhari, uratibu wa harakati.

Watu wazima inatoa mtoto kurudia baada yake mkono harakati ambazo "mbio juu ya ngazi." Kuanzia nafasi: amesimama moja kwa moja, miguu pamoja, mikono katika pande yako. utaratibu wa harakati: mkono wa kulia juu ya kiuno, mkono wa kushoto juu ya kiuno, mkono wa kulia kwa bega, mkono wa kushoto kwa bega, haki mkono up, wa kushoto juu, mbili pamba juu ya kichwa chake. Kisha mikono ni kusonga ili reverse, na kuishia kwa claps mbili kwenye mapaja. Sifa: watu wazima mabadiliko ya kasi ya harakati ya mikono "kasi-polepole". mtoto anahitaji kuangalia nje kwa ajili ya watu wazima, kurudia kitu kimoja.

"Breeze" mchezo

Lengo: Tabia ya udhibiti, harakati kiasi.

Roll ya karatasi kulechka mbili, gundi. Pitia ndani ya kila kamba ya muda mrefu, ambayo ni kisha aliweka kati viti mbili. urefu wa thread, bila shaka, viti huo ni kwa mbali moja kutoka kwa kila mmoja. Ilitokea umbali mbili. Tatizo kucheza - kupiga katika kulechek ili ni wakiongozwa pamoja thread kutoka kiti kimoja hadi kingine. Ni nani kutoa kulechek hadi mwisho wa kabila, na yeye alishinda.

"Bahari Mganda" mchezo.

Lengo: binafsi kanuni

Mchezo huu ni ukoo kwa vizazi vya watoto. thamani yake ni uwezo wa kuendeleza binafsi kanuni, kudhibiti motor tabia. Wakati jeshi huanza kusema: "mawimbi ya bahari - tena, mawimbi ya bahari - mawimbi ya bahari mbili za - Tatu ..." Watoto nasibu zinaonyesha mwendo wa mawimbi ya bahari. Baada maneno "bahari takwimu kusimama bado katika mahali," Watoto kurekebisha nafasi ya mwili, ikionyesha bahari takwimu. Uongozi kudadisi nini kilichotokea.

mchezo sawa kuitwa "Day and Night". Tofauti ni kwamba wakati wa siku watoto mbio karibu lawn, nochtyu - kufungia. Yeyote hoja, nje ya mchezo.

michezo ya nje kwa ajili ya watoto wa miaka 7 na zaidi ngumu zaidi. mchezo utawala kuongezwa kwenye kazi fulani.

mchezo "Tafuta sanduku."

Lengo: maendeleo ya tahadhari.

mchezo ni bora kufanyika katika Hifadhi, meadow katika misitu. Mtoto anapata nyuma kwa mchezo nafasi, ambayo sisi haja ya kukubaliana mapema. Watu wazima huficha sanduku kuangalia. mtoto kazi - kama haraka iwezekanavyo ili kupata naye.

Outdoor michezo kwa ajili ya watoto wa umri wa kwenda shule nia ya kampuni ya wenzao. Leo hii watoto kucheza katika mitaani mchezo kidogo, hivyo unahitaji kutoa michezo ya simu kwa ajili ya watoto na kazi isiyo ya kawaida, na ucheshi. Wazazi wanaweza kukumbuka kucheza utoto mashamba yangu. Ni mchezo kama "kukamata Bendera", "Shtander", "kumi na mbili vijiti" ambayo si ya kimwili tu, bali pia uwezo wa timu, itakuwa kuendeleza kwa ajili ya watoto na ADHD.

Mchezo Kivutio "Vita vya majogoo"

Lengo: kuondoa motor voltage

Juu ya sakafu (juu ya ardhi) ni inayotolewa mduara. Ndani ya mduara - wachezaji wawili ambao kusimama kwa mguu mmoja, mikono yake nyuma ya mgongo wake. Lengo la kila ni kushinikiza mpinzani nje ya mduara bega.

Outdoor michezo kwa ajili ya watoto wenye ADHD si mara moja kuleta mafanikio. Kwa hiyo, kama mtoto touchy sana, ni bora kwa kuhusisha naye katika michezo ya timu, kuepuka ubora binafsi.