Menopausal Syndrome - ishara ya kwanza ya wamemaliza kuzaa?

Wanawake maisha mara kwa mara wazi "homoni dhoruba." Kwanza, kubalehe, ikifuatiwa na kuzaliwa kwa watoto, na hatimaye - kukoma hedhi. Menopausal syndrome pia huitwa climacteric. Ni huanza katika wanawake wenye umri miaka 41 kwa 56. msemo huu ni kuhusishwa na rearrangement ya viumbe kutokana na umri-kuhusiana abnormalities homoni. Chini ya athari za hali maendeleo ya wamemaliza kuzaa kina hutokea tata wa mabadiliko:

• maonyesho vegetovascular (shinikizo matone, kuzorota kwa kuta za mishipa na mishipa ya kuvutika);
• metabolic na endocrine matatizo (kutokea kutokana na ukosefu wa homoni);
• akili (kuhusiana na kupotea wa ujuzi wa kazi ya uzazi wa ovari na kutokuwa na uwezo wa kupata watoto).

Menopausal syndrome huambatana na wanawake wengi kuwa na baadhi ya matatizo. Dalili ya kushangaza huenda hata kuonekana kama mwenza morbidities, hata hivyo, siyo.

dalili

Menopausal metabolic syndrome akifuatana na dalili kama:

• misuli udhaifu (aliona kutokana na matatizo ya metabolic katika mwili);
• uchovu wa haraka,
• causeless kuwashwa (ubongo wanaosumbuliwa na inakabiliwa chini ya dhiki ya mashirika mengine, kwa sababu kutoka wakati kwamba alikuwa tena ugavi muhimu kiasi cha homoni);
• usingizi au nightmares,
• shinikizo ya kawaida (kuhusiana na kizazi cha homoni kutofautiana);
• tachycardia na moyo yasiyo ya kawaida,
• mawimbi (mwanamke kumtupia katika baridi, joto);
• kichefuchefu (matokeo ya mitiririko ya homoni kama vile wale walio na mimba katika miezi mitatu ya kwanza);
• homa na kutokwa jasho.

Mbali na hayo ni dalili za kila siku kuzorota ngozi ya kalsiamu, ambayo inaongoza kwa mfupa udhaifu. Katika kipindi hiki, kuongeza uwezekano wa majeraha makubwa na majeraha. Hasa upungufu kalsiamu inakabiliwa radius, uti wa mgongo na kichwa cha femur. Sababu ya kawaida ya kifo kwa wanawake katika umri wa miaka ni kuwa hip fracture katika wigo wa pelvis.

matibabu

Jinsi ya kupunguza menopausal metabolic syndrome? Matibabu ya neurosis climacteric inahitaji idadi ya taratibu. Conventionally, mchakato mzima unaweza kugawanywa katika hatua tatu:

• utakaso wa njia ya utumbo kutoka vimelea na sumu;
• kubwa ya ukarabati;
• kudumisha kinga nyumbani.

Fikiria kila mchakato kwa undani zaidi:

1. hatua ya maandalizi unafanywa kwa njia tofauti. Kuna chaguzi kadhaa ya kuepuka slagging ya utumbo na damu:

• kufunga;
• kolonogidroterapiya;
• Enema.

Kila huchagua njia hiyo kusababisha chini usumbufu. Kwa mfano, unaweza kwanza njaa siku moja, siku kuacha chakula kwa muda wa siku tatu, mara moja kwa siku - mbili. Wakati huo, mwako mchakato wa mafuta ya ziada na protini, seli zote ugonjwa ni kuharibiwa, na kuna rejuvenating asili ya mwili. Kuna njia nyingine ya kuepuka vimelea na sumu katika mwili - utakaso enemas, ambayo lazima kufanyika kila siku kwa wiki. Hii itasaidia kama si kutibu ugonjwa wa menopausal, lakini kufanya hivyo dhihirisho la kiasi kidogo akatamka.

2. Je, inawezekana kufanya tiba ya mwili athari phytosaunas. decoctions tayari inaweza kuongezwa katika maji wakati kuchukua kuoga au hutiwa juu ya mawe ya moto kwa ajili ya malezi ya mvuke. Kila siku anatembea katika hewa safi na aerobics kufanya mema. Ni bora kutumia muda zaidi katika Hifadhi mbali na kelele na kutolea nje gesi.

3. Nyumba ya kupunguza dalili za kuacha kuzaa, unapaswa kuchukua tata wa vitamini na kujiweka katika hali nzuri kimwili. Pia matumaini kuathiri chakula maalum na maisha ya kazi.