Kwa nini visigino hufafanua na jinsi ya kukabiliana nayo.

Jinsi unataka kuonekana mzuri, mwanamke aliyependekezwa vizuri na gazeti la neema na la kuruka. Lakini inakuwa haiwezekani kama kisigino kitatu. Ngozi nzuri ya miguu inachukua mzigo mkubwa wakati wowote wa mwaka. Ndiyo sababu inahitaji huduma ya mara kwa mara.

Ni vigumu kufikiri msichana anayepuka, wakati si kwa mguu wa miguu yake au wasiwasi kuhusu maumivu ya kisigino. Jinsi ya kutibu ugonjwa huo na kwa nini kasoro hii ya mapambo hutokea? Kwa kweli, kuna sababu kadhaa na wote ni rahisi sana.

• Ukosefu wa unyevu. Mabadiliko ya umri katika kiumbe chochote ni pamoja na kupungua kwa kiasi cha unyevu unaoingia kwenye ngozi. Ikiwa sababu ya kupoteza visigino ni ngozi kavu, basi unapaswa kutumia mara kwa mara kutumia cream ya miguu ya unyevu.
• Ukosefu wa vitamini. Jihadharini sana na chakula cha kila siku. Wakati wa kuchunguza aina mbalimbali za mlo au ukosefu wa vitamini muhimu, hasa vikundi A na B, nyufa za ngozi haziwezi kuepukwa. Jaribu kula mara nyingi ini, jua safi, karoti, nafaka na samaki. Kunywa safi zaidi bado maji. Ikiwa ni lazima, jitayarishe kula, hakikisha kunywa complexes vitamini. Hii itasaidia mwili wakati wa chakula, magonjwa na mizigo nzito.
• Kuwepo kwa magonjwa yanayohusiana na matatizo ya kimetaboliki pia husababisha kasoro hii ya ngozi. Watu wenye ugonjwa wa kisukari, fetma, malfunction ya homoni, magonjwa ya ngozi na athari za mzio wanapaswa kujitolea muda zaidi kwa kuwashughulikia miguu yao ili visigino vyao haipaswi. Jumuisha kwenye vyakula vyako vya vyakula vilivyo na matajiri ya vitamini A na usisahau kuhusu unyevu wa kila siku wa ngozi. Katika kesi hii, kusahau hisia zisizofurahi zinazoonekana wakati kisigino kitatu.
• Katika eneo la hatari pia ni wapenzi wa viatu vilivyo wazi na aina nyingi za kupigwa. Viatu vile huponya kikamilifu kutokana na jasho katika hali ya hewa ya joto. Lakini ina kubwa zaidi kwa ngozi ya miguu - kisigino wazi. Wakati wa kutembea, nyuma ya viatu hivyo daima hupiga kisigino juu ya kisigino. Hii inasababisha kuonekana kwa vidogo. Vumbi linaloingia ndani husababisha kuundwa kwa mchakato wa uchochezi. Katika majira ya joto, unapaswa kutunza miguu yako kila siku. Kisha viatu yoyote itakuwa viatu vyako.
• Ukosefu wa huduma za mguu wa kawaida na sahihi pia husababisha visigino kupiga. Kila siku, wakati wa kuogelea, tumia jiwe la pumice ili kuondoa ngozi ya keratin kutoka kwa miguu. Matumizi ya masks yenye kula na vimelea, vichaka na mafuta zitakuwa na athari nzuri kwa miguu. Unaweza kutumia vipodozi au tiba za watu tayari kujitegemea.

Kwa kutunza miguu mara kwa mara, ni kutosha kusafisha ngozi na pumice na kunyonya mguu na cream ya lishe. Lakini ikiwa nyufa ni kirefu vya kutosha na miguu iko katika hali iliyopuuzwa, basi seti nzima ya taratibu za kurejesha itahitajika. Kwanza, fanya taratibu 10 kwa siku.

Mimina maji ya moto ndani ya bonde na joto la digrii takriban 35 na uongeze mshikamano. Inaweza kuwa soda, wanga au sabuni ya antibacterioni. Sisi kufuta ngozi kwa dakika 30, kwa upole kusafisha tabaka laini. Mwishoni mwa kusafisha, kwa kiasi kikubwa kondosha miguu na burdock, linseed, mzeituni au mafuta ya alizeti. Juu na filamu na kuweka soksi za pamba.

Ni bora kufanya utaratibu huu usiku. Asubuhi, suuza miguu na maji baridi. Kati ya taratibu sisi kufanya kwa visigino ya mask ya viazi mashed, viini vya yai au cream sour na tango grated. Wakala bora wa uponyaji ni gruel, tayari kutoka majani ya masharubu ya dhahabu au aloe. Unaweza kuchanganya na mafuta ya petroli au kutumia katika fomu ya compress.

Usisahau kuhusu kuoga kwa miguu ya miguu. Kutokana na miguu kwa maji baridi na baridi, unaboresha mzunguko wa damu na lishe ya ngozi.