Kuzuia kiharusi kawaida

Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba hatua ya kuzuia kuzuia marudio ya kiharusi ischemic lazima kuanza mapema iwezekanavyo baada ya tukio la hali ya msingi. Miongoni mwa hatua muhimu katika kuzuia magonjwa emit hakuna sigara, pombe, chakula marekebisho, matumizi ya dawa za kulevya, uteuzi wa wastani shughuli za kimwili. Kutokana na hatari ya kuongezeka kwa matatizo ya wagonjwa katika hatua ya zamani umri kuzuia ufanyike kwa uangalifu mkubwa.

Kwa njia zisizo dawa kwa ajili ya kuzuia kujirudia ya kiharusi ni pamoja na kukoma kwanza ya sigara. Uchunguzi umeonyesha kuwa baada ya miaka mitano ya kuacha kutoka hatari ya kupatwa na nikotini majimbo katika mvutaji wa zamani ina tofauti ndogo ndogo kutoka uwezekano wake wa mtu, kutovuta sigara kamwe. Katika hali hii, hata katika watu katika uzee na kubwa uzoefu wa kutosha wa kuvuta sigara ili kupunguza kiasi cha kuvuta sigara au kuacha sigara ni kutumika kama kuzuia kiharusi na mshtuko wa moyo.

Kupunguza matumizi ya pombe hatua kwa hatua hupunguza hatari ya mataifa katika walevi wa zamani. Baadhi ya wataalamu sifa hii na upungufu wa fibrinogen na cholesterol ngazi, pamoja na kupungua kwa mkusanyiko (kujitoa) ya platelets. Hata hivyo, walevi, kiharusi kuzuia kwa kupokea vipimo vidogo vya pombe haijawahi alithibitisha.

Ni huongeza hatari ya shughuli kupunguzwa hali ya kimaumbile kimwili. Ufanisi kuzuia kiharusi kawaida kufanya mazoezi mara kwa mara. athari ya manufaa juu ya hali ina zoezi wastani, mara kwa mara nje kutembea. Kama mgonjwa hawezi kuendelea kote, kufanya seti ya mazoezi mwanga ni inavyoonekana katika nyumbani.

Kuzuia kiharusi kawaida lazima lazima iwe na nguvu kusahihisha subira. Ni vyema ni pamoja na katika mlo wa matunda na mboga kwa wingi wa kutosha, mafuta ya mboga. Wakati bidhaa sawa muda na kiwango cha juu ya cholesterol lazima kutengwa. Umeonyesha kupungua ulaji wa chumvi na vyakula. Mbele ya ugonjwa wa kisukari lazima kudhibiti kawaida wa ngazi glucose, chakula, matumizi ya insulini au sulfonylureas. Mantiki ya kupunguza uzito wa mwili ili kufikia utendaji bora.

Kuzuia kiharusi kawaida ni pamoja na antiplatelet tiba. Ikumbukwe kuwa matumizi ya madawa ya kulevya ambayo kupunguza platelet aggregation, ni tukio inayoongoza kwa ajili ya kuzuia hali ya kiafya yanayohusiana na mfumo wa moyo. Kuzuia kiharusi kawaida ni kawaida kufanyika kwa kutumia asidi acetylsalicylic, ticlopidine na mawakala wengine antiplatelet. Kwa mujibu wa uchunguzi, unywaji wa muda mrefu (miaka mitatu) ya dawa hizi kwa kiasi kikubwa hupunguza hatari ya sekondari majimbo ugonjwa huo, ikiwa ni pamoja na kifo, wastani wa asilimia ishirini.

Mbele ya pili au ya tatu shahada presha (wastani au kali) inaweza kuwa na ufanisi wa kupokea dawa antihypertensive. Pamoja na uteuzi wao inachukua katika masomo ya akaunti ya mtu binafsi ya mgonjwa ambaye alikuwa kiharusi au mshtuko wa moyo. Aidha, kwa ajili ya wagonjwa na mpole (kwanza) kiasi cha madawa ya kulevya presha unatekelezwa tu tofauti na kundi la vipunguza. Hizi ni pamoja na, hasa, kwa indapamide diuretic.