Summer ... Kila mmoja wetu anapenda kufyonza mionzi ya jua caressing, uongo juu ya beach, kupata nzuri, hata tan. Ndiyo, na tu kutembea karibu mitaa siku wazi katika wakati hottest ya mwaka (kama siyo mwaka mzima, kama ni hutokea mahali popote nchini Australia au ya Kusini-Mashariki Asia), sisi ni katika hatari. Kwa nini? Kwa sababu mionzi ya jua, pamoja na ngozi, inaweza kusababisha madhara makubwa kwa ngozi yetu. Kutokana na juu-yatokanayo ni ukavu wa ngozi, hasa uso, mikono, mabega - yaani, wale maeneo ambayo katika hali ya hewa ya moto, si siri chini ya nguo, muonekano wa freckles na matangazo ya umri, na katika hali mbaya zaidi, mionzi ya jua inaweza kusababisha moja ya mgumu zaidi kutibu aina ya saratani - melanoma. Jinsi ya kujikinga na mtoto wako? Kutumia bidhaa na SPF. Hiyo ni, jinsi ya kuchagua ni kulingana na aina ya ngozi yako, na pia baadhi ya bidhaa kwa kuaminiwa, sisi kuelezea katika makala hii. Kwa njia, jua ni hai sana katika majira ya baridi, hivyo ulinzi zitumike katika siku ya wazi baridi, kuweka juu ya uso kwa babies.
Yote SPF: nini ni, ngazi yake na maana ya ni aina gani ya takwimu unahitaji
Kwa hiyo, SPF (Sun Ulinzi Factor - jua ulinzi sababu) - ni dutu maalum, ambao lengo kuu ni kunyonya na neutralize ushawishi wa jua. maudhui ya jambo hili ni kawaida unahitajika juu ya ufungaji wa bidhaa, na unaweza kuwa kati ya 5 hadi 100-120 (mbalimbali - kutoka dhaifu kwa nguvu). Manufacturers kuzalisha jua bidhaa katika mfumo wa lotions, dawa ya kupuliza, anamfuta. Pia, unaweza kukutana na SPF na chapstick mdomo. Kwa kawaida, ngazi ya SPF au kwamba njia unahitajika juu ya ufungaji. Lakini ni aina gani ya index sababu una kuchagua? Kuna kanuni rahisi: unahitaji kuamua ni muda gani wako huwa nyekundu ngozi chini ya jua kali - kwa kawaida kipindi hiki ni dakika 10-15 (ingawa Darkie unaweza kuona haya usoni nusu saa, huku asili blonde "Nordic" aina ya kutosha kwa muda wa dakika 2-5 ). Hivyo, kiasi fulani, basi ni kuwa robo saa, unahitaji kuzidisha kwa rekodi SPF, alionyesha kwenye gari yako, kwa mfano SPF 20. 15 x 20 = 300 dakika au saa 5 unaweza kutumia katika jua bila hofu. Tu kama hicho.
SPF: kuchagua kulingana na ngozi phototype
Hivyo, kama wewe tu kuanza kwa sunbathe, kwa mfano, katika siku za kwanza za katika hoteli, dermatologists kupendekeza kupata nyenzo, SPF ambayo ni kubwa zaidi kuliko mahitaji. Kama wewe - mmiliki wa ngozi mwanga na nywele, unahitaji jua SPF 50. Lakini kwanza, katika siku za mwanzo, ni bora kuwa na uwezo wa kutumia index hadi 70. Kama una kiasi ngozi nyeusi, kuchagua bidhaa na SPF 15-20. Kwa watoto, hasa watoto, ambao ngozi bado haina kuzalisha kwa wingi wa kutosha, kinga rangi melanin, kutumia creams au lotions na SPF 80-100.
Fedha na SPF: matumizi ya sheria
Kumbuka kwamba creams na lotions yanapaswa kutekelezwa dakika 15-20 kabla ya kuambukizwa jua, hivyo na wakati na loweka ndani ya ngozi. Wakati namazyvanii kulipa kipaumbele maalum kwa uso, mabega na mikono. Pia usisahau kuhusu nyuma. Midomo pia wanahitaji ulinzi - unaweza kuomba maalum ya usafi lipstick na sababu kinga. Ingawa wazalishaji wengi wanadai kuwa bidhaa zao ni sugu kwa maji, lakini si thamani ya hatari, kama baada ya kuchora zana na SPF wewe kuogelea katika bahari au pool, msiwe wavivu na kutumia lotion tena. Ni bora kutumia dakika chache ya baada ya siku chache kuteseka na kuchomwa na jua.
Popular bidhaa za zana na SPF
ndivyo, tumeona: bidhaa na mambo ya kinga ni iliyotolewa katika fomu ya creams mbalimbali, lotions na dawa ya kupuliza. wazalishaji maarufu zaidi, ambayo ni thamani bora kwa fedha "bei na ubora", - Garnier, Nivea, "Mwanga wa jua" na "nyekundu line." Ni ghali, nafuu bidhaa hiyo. Kumbuka kwamba nywele yako pia katika haja ya ulinzi, hivyo pwani ni vizuri kuficha chini ya kofia au skafu au kutumia dawa ya kupuliza maalum. Hivyo sasa wewe mwenyewe taarifa za msingi kuhusu sababu SPF: ni ni nini, jinsi ya vizuri mahesabu na nini maana yake ya ulinzi kutoka jua kuchagua. Sasa likizo yako haina Darken kuchomwa na jua na ngozi yako itakuwa laini, mkali, lakini wakati huo huo si kuathiri afya ya kuchomwa na jua.