Jinsi ya kukua nywele: siri uzuri

Unataka kuwa na nywele ndefu lakini nywele yako hataki tafadhali wewe? Ushauri wetu atakuambia jinsi ya kukuza nywele yako vizuri.

nywele lazima kuanguka

Ili kuelewa jinsi ya kukuza nywele yako vizuri, ni muhimu kuanza kujua baadhi ya mambo muhimu kuhusu wao. Kwa mfano, ukweli kwamba siku ya mtu hupoteza 100 nywele - fahamu kwamba ni kawaida kabisa. Hasa kutokana na ukweli kwamba mkuu wa kila mmoja wetu kuna 100,000 Hivyo usiogope, kama baada ya kila nywele combing kupoteza - wao kutoa njia ya "ndugu" mpya. Kitu kingine, wakati wengi wao au wao kuacha kuachwa kwa ujumla.

Hair hali hasa unategemea nini huenda katika tumbo yako. Kwa hiyo, kama unataka kujifunza jinsi ya kukua nywele haraka, kwanza wapige katika ulimwengu wa lishe. Kama vitamini katika chakula itakuwa ya kutosha (hasa biotin), na mwili kupata kalsiamu na mafuta kwa wingi, nywele kukua kwa kasi zaidi, kwa kuongeza, atakuwa na kuonekana na afya.

Kuvaa kofia na kuacha kuvuta sigara

Mara nyingi kwenye mtandao unaweza kupata watu ambao ni nia, wote katika mwezi uliopita kukuza upya nywele. Wao kuwaita na matokeo ya taka - 10-15 cm trichologists Madaktari kudai :. Kwa mwezi hata nywele healthiest kwa uangalifu mkubwa na uwezo wa kukua tu na cm 1.3 (kwa kiwango cha zamani umri ukuaji inaweza kufikia robo ya sentimita).

Bila shaka, unaweza kwa kiasi fulani kasi ya maendeleo ya ukuaji, kwa kutumia aina mbalimbali za vichocheo, lakini faida ya ziada bado kiasi na si zaidi ya 2 mm. Kama unataka kurefusha nywele kasi kipindi cha muda mfupi, kisha kujenga yao bora zaidi - hakuna njia nyingine ya hapa.

Katika hali hii, unahitaji kwenda njia ya jadi. Acha kutembea katika hali ya hewa baridi bila kofia, wala overheat nywele yako, kuacha kutumia bidhaa zisizo asilia, kujenga kila aina ya hairstyles. Kutoka ploek na chuma itakuwa na kuachwa. Sahau kuhusu hitaji na mazoea.

Lishe na massage

Jinsi ya kukua mpya nywele haraka? Kwanza kabisa, ni muhimu ili kuchochea kichwani: katika kesi hii, nywele follicles ni ya juu-calorie chakula, ambayo ni ya manufaa sana kwa ajili ya ukuaji wa nywele. Si lazima kutumia zana ghali, kwa sababu masks bora yanaweza kufanywa kutokana na kile ni saa mkono.

Kwa mfano, athari bora juu ya nywele ni uwezo wa kutoa kawaida haradali poda. Ni lazima kuwa diluted kwa maji kwa kuongeza mafuta burdock na kuomba juu ya nywele mara mbili kwa mwezi. Weka kinyago haja dakika 15 - athari utagundua miezi michache. Habari za kwa maana hii, hata pilipili nyekundu, maji ya limao.

Jaribu massage kichwani - ukweli, basi msaada ni vizuri kushauriana mtaalamu. Kama nywele ni si vitamini kutosha, ni brittle, trichologist anaweza kupendekeza sindano na vitamini ufumbuzi - itakuwa kuziweka moja kwa moja ndani ya kichwa.

Wataalam wanaojua jinsi ya kukuza nywele ufanisi kuwashauri moisturize mara kwa mara. Hiyo ni, unaweza safisha nywele yako kila siku, lakini unahitaji kutumia shampoo tu wakati muhimu. Wao ushauri mara chache combed kwa sababu mchakato husababisha tezi za mafuta ya kufanya kazi kwa bidii, ambayo hufanya muonekano wa nywele unkempt.