Iodini katika Mimba

Licha ya ukweli kwamba madini ni maalumu kemikali kipengele, isipokuwa kwamba ni antiseptic na husaidia haraka kuondoa michubuko, kulikuwa na kidogo ya kwamba watu wengi kujua. Hata hivyo, madini ni sasa karibu katika tishu yote ya mwili. kiasi ya msingi ya madini zilizomo katika homoni ya tezi. Iodini wakati wa ujauzito ina jukumu muhimu, kwa vile anahusika katika kukomaa ya tishu na viungo, pamoja na maendeleo yao na kimetaboliki.

Ili kuamua kama mahitaji ya mwili madini ya ziada wakati wa ujauzito, inaweza zinaonyesha mtihani rahisi, lakini kwa haki sahihi. Kufanya mtihani huu inahitaji kuwekwa kwa matiti mistari michache ya madini. Kama kwenda mbali kwa an saa moja, mapenzi karibu kila mara zinaonyesha kuwa ni muhimu kwa kujaza hifadhi ya madini katika the mwili.

Ukosefu wa madini katika mwili wa watu wengi ni ya kawaida kabisa. chakula ina haitoshi, kiasi ya msingi ya madini ni katika maji na udongo, hata hivyo mimba iodo muhimu kuongeza kujaza mama wajawazito.

Iodini upungufu ni athari zaidi kwa afya ya watoto, wanawake wajawazito na akina mama wanaonyonyesha. Kwa wengi wa wanawake wakati wa ujauzito madini katika mwili ni chini ya viwango halali. Hii ni kutokana na ukweli kwamba tangu mwanzo wa ukuaji wa watoto mwili kike inahitaji mara kwa mara kufanya kazi kwa bidii ya tezi. Iodini inaingia mtoto, hivyo unahitaji kujaza hifadhi yake zaidi. Ni lazima ikumbukwe kwamba madini huonyeshwa pia katika mkojo.

Hata kama katika hatua ya awali ya mimba mwanamke ana matokeo mazuri, ni lazima daima kufuatilia yao (angalau mara moja kila baada ya miezi mitatu), na kama ni lazima kufanya hatua yao remedial.

Hii ni kweli hasa kwa wanawake, ambao kwa muda mrefu hakuweza kupata mimba. Kuongezeka pato kutoka viumbe ya madini pia kuwa kutokana na matibabu ya baadhi ya madawa yenye nguvu.

Iodini kwa wanawake wajawazito ni muhimu katika kipindi cha vuli-majira ya baridi. Ili kutatua tatizo la upungufu wa madini joto inaweza kuwa kula vyakula kwamba ni utajiri zaidi yao. Kimsingi, hii chumvi, kwa siku inatosha gramu 5 ya bidhaa. Lakini ni thamani ya kukumbuka kwamba madini huvukiza haraka, na kwa hiyo chumvi alisema kuhifadhiwa kwa mtiririko huo. Shelf maisha tu miezi mitatu, na ni lazima kutumika mapema kumaliza bidhaa, ili kama si kwa kupitia joto matibabu. Pia mengi ya madini hupatikana katika vyakula kila bahari, mananasi mapera na pilipili. Baadhi ya bidhaa hiyo, kwa mfano, figili, kabichi, kukuza leaching ya madini mwilini. Kwa hiyo, watu ambao hawana madini, unapaswa si vibaya kwao.

Kwa ajili ya mema na kamili assimilation ya kusababisha madini viumbe lazima njia ya afya ya utumbo. ugonjwa wake hupungua ngozi na digestibility, kwa mtiririko huo, alipokea vitamini na madini. Hivyo, wanawake na hasa wajawazito, lazima kuwa makini na hali ya matumbo yake.

Pia ni inawezekana kutumia viungio mbalimbali ya chakula, ambayo ni pamoja na madini. Kabla ya kutumia viungio hizi haja ya kuwa na kuchunguza na kuamua kama mtu ana hyperthyroidism, kama ni hivyo, hawawezi kutumika. Pia hawezi kujitegemea kuteua idadi ya madawa ya kupokea iodinated, haya yote lazima kufanyika tu kwa daktari.

Iodini wakati wa ujauzito inaweza kujazwa na sindano, ambayo inaweza kufanyika kabla ya mwanzo wa ujauzito, na katika hatua za kwanza. sindano ni muda mrefu, na itakuwa mwisho kwa kipindi chote cha ujauzito.

Ni vizuri kukumbuka kwamba overdose ya madini katika mwili ina matokeo mabaya, hasa kwa mfumo wa endokrini.