"Diet Gum": maoni. Ubani wa kutafuna kwa ajili ya kupoteza uzito Diet Gum

Katika karne ya ishirini na moja, ni lazima inazidi kukabiliwa na tatizo la unene wa kupindukia na wafuasi wake waaminifu - magonjwa ya mfumo wa moyo na kisukari. Tangu kupata nzito baada ya muda, idadi ya wakazi wa dunia yetu kubwa. Kwa mujibu wa takwimu, wastani wa Urusi mwaka kupata uzito kilo moja, Mfaransa - gramu 400. njia ya haraka ya kupata Wamarekani zaidi. ongezeko yao ya kila mwaka katika uzito ni nyingi kama tatu kilo kwa kila mtu.

sababu kwa hili uwongo mwelekeo wa njia ya maisha kwamba sisi kuongoza. Kutembea, sisi wanapendelea gari au usafiri wa umma, na chakula nyumbani - kufunga chakula. kupoteza uzito mada leo kama husika kama milele. Stars kubadilishana uzoefu wao na mafanikio katika televisheni, na Internet imejaa aina ya mlo kwamba ahadi kupoteza uzito katika muda wa rekodi. Hiyo ni kama wao kutoa matokeo? Wataalam wanakadiria kuwa 19% tu ya watu mlo husaidia kuondoa ya kilo ya ziada, 47% ni chini ya uzito wake, na 34% hata kuongeza uzito.

Njia mbadala kwa Workout na lishe

Leo, wazalishaji kutoa badala kuchosha mlo na mafunzo. Miongoni mwa njia mbadala - aina ya chai kwa ajili ya kupoteza uzito, kahawa ya kijani, anoretiki, vidonge Thai, microcrystalline selulosi , na dawa nyingine. Si muda mrefu uliopita, mada kuu ya mazungumzo katika uwanja wa afya na uzuri akawa fizi kwa ajili ya kupoteza uzito "mlo Gum". Ni nini novelty hii? Na kama yeye kweli nguvu ya kuacha janga la fetma na ugonjwa wa kisukari? Hebu kuchunguza.

mali

Ni zinageuka kuwa swali umri wa miaka juu ya nini mimi naweza kutafuna, kupoteza uzito, si kejeli. Kwa uchache, kwamba ni nini watengenezaji anasema "Diet Gum". Ukaguzi mpya hafifu mchanganyiko. Ilhali wengi wanaamini tiba kweli wa bidhaa, wengine wanaamini kwamba tu mlo wa jadi na zoezi inaweza kuzalisha matokeo.

Ni nini kutafuna "Gum Diet" mali? Kulingana na mtengenezaji, ni hakika kabisa madhara kwa afya. Kipekee fizi inapunguza hamu ya kula, nzito mafuta na inachangia kuongeza kasi ya kimetaboliki. Hata hivyo, hii si mdogo wa kimiujiza wake. New pia kupungua kuzeeka mchakato katika mwili, kutoa pumzi safi na meno safi na afya. Ubani wa kutafuna kwa ajili ya kupoteza uzito "mlo Gum" ahadi kupoteza uzito wa kilo hadi 12 kwa mwezi!

muundo

Ili kuthibitisha ufanisi wa bidhaa, kuchunguza muundo wake. Ubani wa kutafuna "Gum Diet", pamoja na wake wenzao chini ya kisasa, alifanya ya mpira. Hata hivyo, pamoja na novelty ina acai berries, goji, embe Afrika na Garcinia cambogia. Kuongezea orodha ya kahawa ya kijani dondoo, na L-carotene.

Hebu waishio kila sehemu ya kubugia gum kwa ajili ya kupoteza uzito. Goji berries, kuingia ndani ya muundo wake, kurejesha carbohydrate kimetaboliki, utulivu viwango vya sukari damu. Bidhaa hii ni inavyoonekana si tu katika uzito kupita kiasi, lakini pia katika ugonjwa wa kisukari. Acai berry ni antioxidant nguvu. Wao kusafisha mwili wa sumu, pamoja na kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka.

Tahadhari maalumu ni kutolewa embe. Matunda haya deservedly imejipatia heshima nutritionists. Wanasayansi umeonyesha kuwa embe inaongoza kwa kimetaboliki kawaida ya mafuta na husaidia kupunguza viwango vya cholesterol. Hii mvuto matunda adiponectin na leptin - homoni kushiriki katika umetaboli wa mafuta. Aidha embe na ina kuzuia uvimbe.

Garcinia Cambodia , pamoja na dondoo ya kahawa ya kijani inachukua mkali njaa maumivu. Athari hii ni kupatikana kutokana na ukweli kwamba bidhaa hizi kupunguza assimilation ya carbs haraka, ambayo itajadiliwa zaidi. Muhimu sana tabia tofauti L-carotene. Ni nzito mafuta na saturates mwili wetu na nishati. Kutokana na juu ya vipengele fizi "Diet Gum" kukuza haraka kupoteza uzito.

kanuni ya kazi

Kabla ya kuelewa, na hivyo kutoa hafifu athari kwenye fizi, fikiria kanuni za msingi za kimetaboliki.

Hivyo awali Mama Nature, kwamba mwili wetu mahitaji wanga, mafuta na protini kwa kazi vizuri. tendo ya kwanza kama chanzo kikuu cha nishati. Kuendelea na chakula, wanga ni kuvunjwa katika glucose. Ni unafanywa kwa damu na anavyowalisha seli zote za mwili wetu.

Mbaya "tamu jino" inaonekana akili zetu. Kulingana na jinsi haraka wanga ni kubadilishwa katika glucose, ni kugawanywa katika haraka na polepole. kwanza ni chanzo kikuu cha kilo ya ziada. wawakilishi wao bora zaidi ni pastries, pipi, sukari na asali katika hali yake safi, soda. Kusababisha kupanda kwa kasi kwa sukari kwenye damu. Kurudi kiashiria hii katika kongosho letu kawaida huanza kikamilifu kuzalisha homoni insulini. Ni hupunguza viwango vya sukari ya damu. Kwa sababu hiyo, haraka sana suala nyuma na sisi hisia ya njaa. Kama chakula haina kupokea carbs, kisha yeye na la kufanya ila kuanza kuvunja mafuta awali kusanyiko kujaza expended katika mchakato wa nishati ya maisha.

"Diet Gum": maelekezo kwa ajili ya matumizi

Tukumbuke shule biolojia darasa. Wao alituambia kwamba kutafuna kila bite ya chakula lazima kuwa makini na si chini ya mara thelathini na mbili. Hii ni kwa sababu mchakato utumbo huanza mara moja katika cavity mdomo. Mradi tu kutafuna chakula, tumbo yetu, tayari kukubali hilo, huanza kikamilifu kuzalisha juisi maalum. huo mchakato huanza na fizi "Diet Gum". Maelekezo moyo kuitumia tu baada ya mlo. Kama tumbo haina kupata chakula, kazi nje juisi huanza kuharibu kuta zake. Hii mara nyingi husababisha matatizo makubwa kwa njia ya utumbo, ikiwa ni pamoja na gastritis na vidonda.

By huo matokeo mabaya na inaweza kusababisha muda mrefu kubugia "Diet Gum". Dosing fizi ni rahisi: wazalishaji kupendekeza kwa kutumia mara tatu kwa siku, sisi kusisitiza kwa mara nyingine tena, daima baada ya mlo.

contraindications

Licha ya kuwepo kwa idadi ya vipengele muhimu, fizi chakula ina contraindications. Matumizi yake haifai wakati wa ujauzito na utoaji wa maziwa. Kama ilivyoelezwa hapo awali, bidhaa ni haki mpya kwenye soko, na madhara yake kwa mwanamke na mtoto katika kipindi hiki haijawahi alisoma. Zaidi ya hayo, wakala yamekatazwa katika moyo, mishipa, utumbo, na kifafa, na matatizo ya neva.

"Diet Gum": mapitio

Haya ni nadharia. Nini anatoa katika mazoezi kutafuna gum "Gum Diet"? Maoni kutoka kwa wale ambao majaribio chombo na uzoefu binafsi, si mara zote mkono. Kwanza kabisa kuna maswali kuhusu ufanisi wake. Kwa ujumla, ni wazi kabisa kwamba tu cheu, na bila kuchukua hatua nyingine yoyote, kuna uwezekano wa mwezi ili kuondokana na kilo 12. Kama ni kweli kesi, nchi zote zinazoendelea leo umeamua kupoteza uzito tatizo.

Kama sehemu ya fedha ilichangia asilimia 99 ya mpira, na asilimia moja tu - ya Extracts ya matunda, matunda na kahawa ya kijani. jumla fizi uzito - gramu 20. ilipendekeza kila mwezi kiwango - 2 mfuko. Ni rahisi kufanya mahesabu kwamba kwa wakati huu, saa bora, sisi kupata gramu 0.4 tu ya vipengele madini yaliyomo katika "Diet Gum".

Mapitio ya nutritionists kutokana na ukweli kuwa bidhaa alionekana kwenye soko si muda mrefu uliopita, lakini wachache. Wataalam ni kutega kufikiria novelty kama nyongeza kwa mlo na shughuli za kimwili. Mafuta ni kuvunjwa tu wakati mwili inakabiliwa uhaba wa nishati. Mwisho hutokea katika hali mbili: wakati powered, mdogo katika wanga, na katika hali ya mafunzo. Hivyo, kwa wenyewe kutafuna inaweza kuwa kabisa njia bora kwa ajili ya kupoteza uzito. Aidha, ufanisi wa vipengele muhimu inaweza kupunguzwa kutokana na mwingiliano na mpira. Licha ya hayo, watumiaji wengi wote kwa pamoja wamekubaliana kwamba "Diet Gum" kwa kweli inapunguza hamu ya chakula.

Ufanisi dawa ya njaa kisaikolojia

Mara nyingi hatuna kimwili njaa (mahitaji ya mwili halisi ya chakula), na kisaikolojia. Kuwa ni inaongoza kwa kula kupita kiasi, na kwa sababu - kwa inchi ya ziada katika kiuno na nyonga. Norma zinazotumiwa kalori kwa siku kwa kila mtu binafsi. Ni inategemea si tu kwa jinsia, umri, lakini pia njia ya maisha. Kwa kawaida, "white collar" wafanyakazi katika ofisi, itahitaji kiasi kidogo ya nishati kuliko, kusema, wanariadha wa kulipwa wa umri huo. Hiyo ni njaa zaidi sisi ni tu si katika mazoezi, wakati ameketi katika kompyuta tu. Isiyotumika wanga na mafuta ya mwili maduka kwa ajili ya baadaye. Hivyo uzito wa ziada. Hapa kwa ajili ya kesi hiyo ya uongo kisaikolojia njaa keu yetu vizuri kabisa.

Kupata kuondoa hisia ya kula kupita kiasi

Kurudi kwa mada ya kula kupita kiasi, tunaona nyingine ya neno lake. ishara kwamba tumejaa, itawasili katika akili zetu tu baada ya dakika 20 baada ya mlo. Wakati huo sisi kuwa na muda wa kukabiliana si tu na sehemu tayari, lakini uplesti angalau mwingine. Bila shaka, hisia ya ukandamizaji ya kula kupita kiasi si kuepukwa. Katika hali hiyo tena, huo utakuwa na kuwa kufaa kutafuna yetu fizi "Gum Diet". Dosing, na kupendekeza matumizi yake baada ya chakula, kuongeza kasi ya digestion na kuepuka overeating.

gharama ya

Zaidi ya chakula kisasa yenye bei. Hakuna ubaguzi na mpya fizi "Gum Diet". Mapitio ya wateja wengi wanasema ya kwamba mwisho haina kuhalalisha gharama. gharama ya mfuko ni kati 1000-1500 rubles. Uuzaji wa mifuko hiyo sasa inayotolewa na tovuti nyingi. Wakati kuagiza, kusoma maoni kuhusu wauzaji ili kuepuka udanganyifu na bidhaa bandia.

Na hatimaye ...

Kwa kumalizia sisi kutoa baadhi ya namba zaidi. Hadi sasa, tatizo la uzito kupita kiasi inakabiliwa asilimia 52% ya wananchi wenzetu. Naye wanakabiliwa na wote, bila ubaguzi, nchi zilizoendelea. asilimia kubwa ya watu feta - nchini Marekani na Hispania. graceful zaidi ni wakazi wa Japan. Kila mwaka, fetma husababisha vifo vya watu milioni 2.8. Wakati huo huo maisha ya watu wengi wamechukuliwa njaa. Hii ni moja ya paradoksia wa hali halisi ya kisasa.

kilo ziada kuathiri afya zetu na hali ya maisha. Suala hili ni inazidi kuwa muhimu mwaka hadi mwaka. Kwa hiyo kila wakala uwezo wa angalau hatua moja ili kuleta karibu na kutatua hayo, ana haki ya kuwepo.