Asidi ya - ni nini na jinsi ya kuzuia hali hii

Kati ya ishara muhimu ya afya ya binadamu ni usawa acid-alkali. Katika mchakato wa maisha katika mwili inazalisha mengi ya asidi, ambayo kwa kawaida haraka excreted katika mkojo, jasho au kwa njia ya mapafu. Lakini kwa baadhi ya magonjwa au matatizo ya asidi-msingi usawa hutokea acidosis. Ni kitu gani? Hii ni hali ambayo asidi hujilimbikiza katika tishu na kutenda juu yao destructively. Mara nyingi, hutokea wakati ukosefu wa madini kutoka chakula. Katika mchakato wa neutralizing asidi sumu chumvi, ambayo ni excreted. Kama besi kutosha kwa ajili ya hii, basi sumu acidosis.

Sababu za usawa acid-msingi

Katika asidi nyingi kusanyiko wakati matatizo kimetaboliki. Kwa mfano, upungufu figo, ugonjwa wa kisukari au hyperthyroidism. Hii inaweza kutokea kutokana na lishe mbaya wakati ukosefu wa chakula kiasi ya wanga na mafuta overabundance, kufunga au kutumia muda mrefu wa chini carbohydrate mlo, na pia baada ya kumeza ya dawa kadhaa kama salicylates na maandalizi zenye kloridi amonia. Ukosefu wa alkali kwa neutralization ya asidi ni kutokana na upungufu wa mwili sodium biokarbonata wakati kutapika, kuhara na matatizo mengine ya utumbo.

Si za kawaida ili nazyvaetmy kupumua acidosis, ambayo hutokea kutokana na kushindwa mzunguko na matatizo ya mfumo wa upumuaji kazi. Hii inasababisha mkusanyiko wa carbon dioxide katika damu. Sababu ya hii inaweza pia kuwa binadamu mbele ya muda mrefu katika chumba imefungwa bila ya uingizaji hewa.

Dalili, ambayo inaweza kuamua asidi ya

ndivyo unahitaji kujua hata mama wa watoto wadogo, kwa sababu wana hali hii hutokea hasa kwa bidii. Ukosefu wa neutralization ya asidi husababisha maumivu ya kichwa, udhaifu, usingizi misukosuko na kupungua kwa shinikizo. Mara nyingi kuna kuvimbiwa au kuhara, kupoteza hamu ya kula na kutapika. Kama asidi ya ni upungufu wa kupumua, tindikali au kemikali harufu na mdomo kutoka ngozi. mkusanyiko wa asidi katika tishu inaweza kusababisha gastritis na vidonda, ugonjwa wa kuvimba matumbo na cystitis. Kutengwa wa tindikali jasho sababu ya ukurutu na magonjwa mengine ya ngozi, kama vile cellulite. Kutokana na mkusanyiko wa chumvi katika viungo kuendeleza arthritis au gout. hali mbaya inaweza kusababisha mfumo mkuu wa neva huzuni, na kukosa fahamu.

Jinsi ya kuzuia asidi ya?

Nini unahitaji kujua kila mtu, hata mtu mwenye afya. Mara nyingi wanawake craze mlo na njaa kusababisha acidosis. Lakini katika wana inaweza kuonekana kutokana na mlo mbaya, kwa mfano, tafrija kuoka, Junk chakula na ukosefu katika mlo wa mboga na matunda.

Asidi ya pia unaweza kutokea kutokana na muda mrefu exertion kimwili au oksijeni njaa. Kwa hiyo, kwa watu wenye afya ili kuzuia hali hii, unahitaji kufuatilia mlo wao, zaidi ya kutembea katika hewa safi na kuachana na tabia mbaya. chakula lazima kuwepo vyakula kupanda mbichi. Ni muhimu kuacha sausages, mafuta ya wanyama, confectionery na bidhaa za makopo. Unahitaji kunywa nyingi maji safi kama iwezekanavyo. haraka kutolewa asidi sumu dalili zinaweza kunywa soda ufumbuzi.

hali hatari sana ambayo yanaweza kusababisha kifo - ni acidosis. ndivyo unahitaji kujua ili kuepuka majeraha makubwa ya vyombo na tishu.