Afya kabisa ngozi, au Yourself beautician

Radiant afya ngozi katika mtu yeyote mara chache tu mkubwa zawadi ya mama Nature, kwa sababu kila siku wakati wanakabiliwa na mambo mbaya ya mazingira: athari za mazingira ya nje, dhiki mara kwa mara, chakula unbalanced, ukosefu wa usingizi na wengine "hirizi" ustaarabu wa kisasa, cover wetu umeanza kuonyesha dalili za kwanza za kunyauka. Kufufua "nimechoka" ngozi na kutoa matte na velvety Unaweza tu makini huduma za kila siku. Hii ni siri ya vijana.

Aidha, bora na afya ngozi haidhaniwi bila busara, lishe bora. All ufanisi rigid mono-chakula kumaliza kabisa dermis, kunyimwa virutubisho na unyevu wa kutosha, ambayo inaongoza na kuzeeka mapema. pastries hakuna chini madhara na pipi, kukaanga na spicy chakula, na kusababisha ulemavu wa njia ya utumbo, kuvimbiwa na vipele kwenye epidermis. Tu kuhalalisha ya chakula, ushirikishwaji wa wigo mzima wa manufaa vitamini na madini kwa mwili mzima, ikiwa ni pamoja na ngozi, husaidia kukupa afya ujana kuonekana. Na hii, kama sisi kujua, moja ya sababu kuu kwa ajili ya kazi na mafanikio, maisha binafsi na maisha katika jamii.

mengi ya matatizo ya ngozi ya uso kuundwa ukiukaji wa kazi kamili na mapumziko, sugu stress, ukosefu wa usingizi na tabia mbaya. Na nane ya usingizi, ufumbuzi wa matatizo kama wao kuja, mtizamo chanya na maisha ya afya itasaidia kupunguza maelekezo ngozi yetu kwa wrinkles mapema, ukavu na uwekundu. Wakati wa usiku, kama sisi kujua, kuna kazi kiini upya kila matembezi ya bima, hivyo kupuuza wengine inaongoza kwa malezi ya mapema mabadiliko umri-kuhusiana.

Afya ngozi ya uso inahitaji huduma za kila siku na mara kwa mara kina utakaso, moisturizing, toning, chakula. Kulingana na aina yake: mafuta, kavu, au pamoja (mchanganyiko) kuchaguliwa kufaa za vipodozi na taratibu.

Kutunza epidermis - ya juu, inayoonekana safu ya bima wetu, safi yake, moisturize, tone, kuboresha na kulinda. Hasa kwa wale taratibu zote "kichawi" zinahitaji uso. Afya ya ngozi ya uso - "wito kadi" za mtu yeyote. Kila siku lazima ya kunawa na maji laini. Kama bibi zetu walikuwa melt au mvua hii ya maji, katika suala la ustaarabu wa mijini, kutafuta safi asili chanzo, inaweza kuchemsha kulainisha. Ili kufanya hivyo, kutumia ushauri beauticians: Ununuzi katika nyumba ya dawa borax kidogo na kuongeza lita mbili za maji kijiko cha dutu.

Badala yake, maji itakuwa nzuri ya kusafisha ngozi wakati Toning collagen na elastin nyuzi barafu cubes. Hifadhi kununua vipodozi kutoka kwa watengenezaji maalumu na mali ya kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, kurejesha afya rangi au kupikwa mwenyewe kutokana na maji baridi, decoctions wa mimea - wao ni kutumika kwa kuifuta uso na shingo eneo.

Afya ngozi yake baada ya kutakasika kukubaliwa inapata besspirtovoj tonics au lotions misingi ya dawa, pamoja na sahihi tindikali au ya msingi pH. fedha hizi bado wanaendelea wazi dermis yetu, lakini pia Visa yake, disinfect, kulainisha na tone.

Deep kusafisha mafuta ngozi scrub unafanywa mara moja kila siku 7, kavu - 1 mara moja kila baada ya siku 30, kawaida - 1 wakati katika siku 14. Asili kahawa scrub yanafaa kwa kila aina ya dermis na ni favorite ya abrasives kwa peeling. Baada kikombe kunywa Mungu ladha vinywaji, na kuongeza nene cream au jibini, ndizi massa au asali, mafuta. Chora T-zone, mashavu na mashavu mviringo massaging kiurahisi kazi yao, na baada ya dakika 15, kuoshwa mbali.

Ngozi afya ina kuboresha, kama mara moja kwa wiki pamper yake mvuke umwagaji. Kale uzuri mara nyingi wameamua wao, kwa kuzingatia yao ya miujiza rejuvenation mbinu. Leo, mvuke compresses na bafu ni maarufu sana miongoni mwa wanawake. Wao ni kufanywa katika utaratibu wa kufungua na kusafisha pores, kuboresha microcirculation damu na usambazaji wa oksijeni kwa seli, kurejesha uwiano maji na kusimama nje sumu na uchafu juu ya uso wa bima. Hii mbinu uchawi wa kumfundisha kijana furaha ya kutumia charmer. kutumiwa wa mimea: chamomile na calendula, Lavender na karafuu, kuongeza matone kadhaa ya mafuta harufu.

Baada ya utakaso, moisturizing na Toning ngozi ni muhimu Visa energize. dermis afya na furaha kukubali kila siku lishe cream, sahihi kwa aina yake, kama wewe haraka. Jioni, unaweza kuomba usiku cream, ni nia ya kuokoa seli, hivyo itakuwa daima kulisha tabaka la nje na ndani. Kama unataka pamper mwenyewe kwa muda mrefu kidogo kuweka kupikwa mwenyewe kinyago lishe. Nyumbani, unaweza kupika kinyago yoyote ya bidhaa ambayo kujenga athari ni si mbaya nje ya nchi miujiza potions.

mabadiliko ya majira kwenda sambamba na mabadiliko ya vifaa vipodozi kinga. Kama baridi ya joto matone, baridi na upepo baridi kufanya hivyo muhimu kutumia zaidi ya mafuta lishe creams, majira ni bora kwa kutoa upendeleo kwa gels na moisturizing cream na texture mwanga na SPF sambamba (Sun Ulinzi Factor), kwa ufanisi kulinda kutoka jua kali.