Michezo na FitnessKupoteza uzito

Wrapping cellulite nyumbani: maoni. Honey wrap cellulite. Baridi wrap kwa cellulite

Katika nyakati za sasa Wraps cellulite, kufanyika kwa kujitegemea nyumbani au mtaalamu bwana katika saluni, kuruhusu wawakilishi wengi wa haki kwaheri ngono kwa unattractive "machungwa peel".

Maelezo ya jumla kuhusu ndani ya Wraps kupambana na cellulite

Kupambana na cellulite mwili Wraps inaweza kutoa matokeo yanayoonekana baada ya matibabu chache tu, na hivyo kupata umaarufu mkubwa.

Wraps cellulite kuruhusu kufanya ngozi laini na hata, kwa kiasi kikubwa kufufua na kaza yake. Yoyote ya fedha kutumika kwa ajili ya Wraps, kama asali, udongo, pilipili moto, chocolate au misingi ya kahawa, jua kali ngozi, kwa kiasi kikubwa idadi damu kati yake na maeneo ya tatizo na maonyesho maji ya ziada, ili mwanamke anaweza milele kusahau jambo hili baya cellulite .

Zaidi ya hayo, kupambana na cellulite mwili Wraps na ni hatua ya awali katika mapambano na kilo redundant. Hata hivyo, ni muhimu kuelewa kuwa utaratibu huu haiondoi mafuta, na kupoteza sentimita - si kwamba wengine, kutokana na outflow ya maji ya ziada. Kuongeza athari yeye atahitaji upya chakula, mazoezi ya kila siku na massage maeneo ya tatizo la mwili. idadi ya taratibu hutegemea na kiasi cha maendeleo ya cellulite na umri wa mtu. Kwa wastani, ni required kutumia vikao 10 na 20. Kama hatua ya kuzuia itakuwa kutosha wa kufanya utaratibu moja kwa wiki kwa ajili ya mwezi mmoja.

Wrapping cellulite nyumbani, ambayo reviews ushahidi kuhusu ufanisi wa utaratibu unafanywa kwa urahisi sana, badala ya, mchakato si kuchukua muda kiasi.

Lakini kabla ya kuendelea kutumia mbinu hii kwa kujikwamua cellulite, unahitaji kujifahamisha na utaratibu wa utekelezaji wa Wraps na kuhakikisha hakuna contraindications.

Moto kupambana na cellulite mwili wrap

Homemade wrapping cellulite imegawanywa katika aina kuu 2 - baridi na joto. Katika kutekeleza yao wenyewe, ni muhimu kuzingatia baadhi ya mapungufu, ambayo inapatikana kwa kila moja ya njia hizi.

Moto Wraps haikubaliki kutumia kwa ajili ya ugonjwa wa varicose mshipa, wakati wrap baridi kwa cellulite haionyeshwi kwa wanawake wenye matatizo ya uzazi. Moto kupambana na cellulite wrap kukuza vasodilatation na kisha, uanzishaji wa taratibu metabolic na kuboresha mtiririko wa damu. Pamoja katika Wraps ya sehemu ya kazi ni kuondoka kutoka mafuta chini ya ngozi kuondoa sumu na uvimbe, na hivyo inleda utoaji wa oksijeni kwenye maeneo ya tatizo - msingi kipengele mafuta kuungua.

Baridi kupambana na cellulite mwili wrap

Baridi Wraps cellulite kulinganisha, constricts mishipa ya damu, kukuza sumu kasi kwa njia ya viungo vya ndani na tezi. Mfiduo wa ngozi baridi, ambayo ni mafanikio kwa kutumia kama sehemu ya kupambana na cellulite kinyago menthol au peremende, tani ngozi, ina athari na faida juu mishipa ya damu na hupunguza hisia ya huzuni kubwa katika miguu.

Kwa baridi Wraps kupambana na cellulite fit mchanganyiko sawa kama maalum, kununua katika maduka ya kitaalamu vipodozi, na viungo asili ya nyumbani. Kwa mfano, inawezekana kwa kuchanganya ghafi viazi tope na peremende mafuta, na mchanganyiko kusababisha ilikuwa inatumika ngozi. Unaweza kutumia mafuta na Wraps yenye mchanganyiko wa mafuta muhimu na ya asili.

Kutokana na kukosekana kwa contraindications kwa aina zote mbili ya wrapping matokeo bora zaidi inaweza kufikiwa kwa alternating moto na baridi kwa utaratibu huu. Kama kulinganisha mpango wa kupata kuondoa "machungwa peel" itakuwa bora kuimarisha vyombo na ngozi nyuzi kimuundo kuchochea mzunguko wa damu, na kuendelea sahihi kabisa kujikwamua cellulite. Yoyote ya kupambana na cellulite mwili Wraps kufanyika katika hatua kadhaa.

awamu ya maandalizi

Kabla ya kuanza wrapping cellulite nyumbani, kitaalam ambayo tu chanya, ni muhimu kuandaa ngozi. Ili kufanya hivyo, kufanya massage maeneo ya tatizo la ngozi, pamoja na Scrubs yao.

Kupambana na cellulite massage ni bora prodelyvat maalum brashi ambayo ina asili bristles, au mkono kavu. Alikiri Trituration, kupiga kikofi, mviringo mwendo kwamba lazima kuwa walifanya kutoka juu chini.

muda wa matibabu lazima dakika 5-7, kisha unahitaji kwenda bafuni na kupata chini ya ngozi peeling. Inapendekezwa kutumia scrub alifanya nyumbani. Kwa ajili ya maandalizi yake ni muhimu katika kawaida kuoga gel kuongeza kidogo ya ardhi kahawa. Ili kufikia athari kali zaidi inaweza kuwa, kama sisi kuchukua nafasi ya gel kwa asali ya asili na kahawa - faini bahari chumvi.

hatua kuu

Kwa ajili ya kufanya wrapping ya mapitio cellulite ambayo wala kuruhusu shaka ufanisi wa utaratibu huu, lazima uwe na seti ya "zana": maalum mchanganyiko wa (hebu majadiliano juu ya baadaye), chakula filamu, isiyopitisha suruali na plaid.

mchanganyiko Cellulite inashauriwa kuomba kwa mwili kwenda juu wakati kwa makini kueneza maeneo tatizo na hii yote fixing filamu kushikamana. Mara baada ya mchanganyiko inatumika, lazima kuvaa suruali moyo mkunjufu kwa kiuno juu na amefungwa katika blanketi, kulala kimya kimya juu ya kitanda. Joto kwa wrapping sababu kubwa, kwa kuwa kiasi kikubwa huamua matokeo ya utaratibu.

Muda sanda, kwa wastani, kuanzia dakika 20 hadi saa 1. Mwisho wa muda uliopangwa, kuondoa cellulite zilizopo kwenye mwili mizani mchanganyiko, ambayo ni ilipendekeza kuchukua kuoga joto.

hatua ya mwisho

Mwisho wa utaratibu ngozi lazima kusafishwa upole kuifuta kavu na kuvaa cream yake ya kupambana na cellulite, ambayo walau wanapaswa kuwa ongezeko la joto athari na yana katika utungaji mafuta yake muhimu.

Usisahau kwamba mwili huathiri uzuri na amani ya nchi, lakini kwa sababu baada ya Wraps kupambana na cellulite ni muhimu kuwa na kikombe cha chai ya kijani na kusikiliza muziki. Sasa kufikiria mwili ufanisi zaidi Wraps kwa cellulite.

kahawa wrap

Zilizomo katika kahawa Caffeine kukuza kuvunjika kwa mafuta na huwezesha kimetaboliki. Recipe Wraps cellulite ambayo sehemu kubwa ni kahawa, ni rahisi sana. Kwa utaratibu haja tu kuchukua asili ya ardhi kahawa (100 g) na kumwaga maji ya moto (joto lazima nyuzi 80-90) na hali ya jinsi moja uthabiti wa gruel nene. Mara baada ya mchanganyiko kahawa ni kilichopozwa, ni lazima kutumika kwa maeneo ya awali kusafishwa tatizo la ngozi, kurekebisha uzito kwa njia ya filamu kifungu na shuka uwongo na kupumzika kwa muda wa dakika 40. Shukrani kwa chafu kuna upanuzi wa pores, na caffeine molekuli kwa uhuru kupenya ndani ya tishu mafuta, na kuchangia uharibifu wa seli za mafuta, na mwisho wa maji ya ziada. Katika hatua ya mwisho ya utaratibu ni muhimu suuza kahawa na kuweka kwenye ngozi yako cream.

Honey wrap cellulite

asali asili ni katika cosmetology moja ya wengi maarufu na walitaka-baada ya vipengele kibaiolojia, na kwa hiyo mafanikio kutumika kwa ajili ya mwili kupambana na cellulite Wraps nyumbani. Wakati wa utaratibu kazi Dutu asali kupenya kina katika tishu chini ya ngozi, maji ya ziada pato na kuchoma mafuta mwilini.

Hivyo, jinsi ya kufanya nyumbani asali wrap kwa cellulite? Joto asali (5 v. L.) Na kuongeza matone 3-4 ya mafuta ya kupambana na cellulite muhimu ya mreteni, pine, cypress, Lavender, mikaratusi, machungwa au Grapefruit. Katika kesi hakuna si kuongeza mafuta muhimu katika kubwa kuliko unahitajika, kiasi, kama vinginevyo unaweza kupata urahisi nzito juu ya ngozi yako!

Ni imeonekana kuwa bora asali haradali wrap cellulite nyumbani, ambayo reviews shauku zaidi. Kuandaa kupambana na cellulite mchanganyiko muhimu Mustard unga pour kiasi kidogo cha maji (kwa haradali kavu tu mvua). Kwa mchanganyiko kusababisha katika uwiano wa 1: 2 kwa kuongeza asali kidogo joto na kuchanganya kabisa kwa msimamo laini, kulazimisha katika maeneo ya tatizo.

Haradali sana kuongeza athari joto na hivyo inaweza kuwa hisia kuungua. Muda wa asali Wraps ni dakika 20.

Wraps dhidi ya cellulite na udongo

Kumalizika kwa mpango wa kamilifu bluu, nyeusi, nyekundu au kijivu udongo. Ikumbukwe kwamba udongo bluu ni iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya kupambana na cellulite Wraps mwili, na kijivu na nyeusi udongo msaada Back Ngozi Cover elasticity na kubadilika, na kufanya nao velvety na laini.

Ni muhimu kutumia mchanganyiko juu ya maeneo ya tatizo cellulite, wrap na wrap plastiki na insulate. Baada ya dakika 30, kuchukua oga. Clay wrap cellulite nyumbani, kitaalam ambayo tu chanya, bila ya shaka kuwa na athari taka.

Mapishi Wraps udongo

Ili kufanya wrapping udongo lazima kwanza kuandaa mchanganyiko wa kupambana na cellulite, ambapo wingi wa maelekezo.

  1. Mark udongo (100 g), changanya na mdalasini pondwa (2 tbsp. L.) Na pour 3 matone ya mafuta machungwa. Hatua kwa hatua kuongeza maji kwa mchanganyiko, kwa kuleta kwa uthabiti sawa na cream kioevu.
  2. Kuchanganya na aliwaangamiza udongo kuchoma pilipili nyekundu (1/5 h. L.). Kuongeza maji kidogo na kuchanganya viungo vyote. Moto pilipili kwa kiasi kikubwa kuboresha mzunguko wa damu katika tishu, kuruhusu mafuta ya hupasuliwa kwa kasi ya haraka.
  3. Changanya udongo na kelp unga (100 g), kuondokana mchanganyiko mara kuchemshwa kwa maji moto ili msimamo creamy na basi kusimama kwa muda wa dakika 20. Wakati kuongeza katika mengi ya matone 5 ya mafuta lemon muhimu.
  4. Asili kakao au kahawa (50 g) alikuwa mvua na maji na mchanganyiko katika uwiano sawa na unga wa udongo. molekuli kusababisha ni diluted kwa maji. mchanganyiko kumaliza lazima jinsi moja na uthabiti wake hufanana kioevu sour cream.

Haradali kupambana na cellulite mwili wrap

Muhimu katika shirika la haradali wrap - kuandaa haradali wao mchanganyiko, badala ya kutumia kununua haradali. Kwa hiyo ni muhimu kuchukua kavu haradali poda (2 tbsp. L.), Na changanya na sukari (saa 2. L.), Bana bahari chumvi na siki (10 ml). Vizuri kuchanganya viungo vyote. Kwa sababu hiyo, unapaswa kupata unga mushy, ambayo lazima kutumika kwa maeneo ya tatizo. Homemade wrapping cellulite, ambayo reviews jipu chini ya utendaji wa utaratibu huu - njia kubwa ya kujikwamua mbaya "machungwa peel". Alifanya ya viungo asili kwamba ni rahisi kutumia na hauhitaji gharama kubwa na muda mwingi, ni hakika uwezekano wa kukata rufaa kwa kila mwanamke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.