Sahihi mwili biomechanics

sheria za harakati mitambo katika mifumo ya maisha kujifunza sayansi chini ya jina la biomechanics mwili. Imejengwa kwenye tata mfumo wa jumla, ambayo mtu ni mali. Kila harakati ya mtu kumt'ii sheria za fizikia duniani kote. Lakini biomechanics ni ngumu zaidi sayansi ya mechanics, ambayo masomo mwili visivyo na uhai. Kwa kweli, udhibiti wa mienendo ya mwili kufanya kazi kwa pamoja sehemu hiyo na viungo, mifupa, misuli, mfumo vestibuli na mfumo wa neva.

Biomekaniki na dawa

mwili biomechanics katika dawa imekuwa kusoma mifumo hiyo muhimu, kama vile musculoskeletal, neva, na vifaa vya vestibuli. Wao kusaidia usawa wa binadamu, kuhakikisha nafasi ya kisaikolojia ya mwili katika majimbo mbalimbali, kama vile wengine, kutembea, kuondoa uzito, tilting, kukaa, kusimama, amelala chini. Aidha, hii ni utafiti wa juhudi za binadamu uratibu wakati kazi ya kila siku ya maisha. Habari za mwili biomechanics katika mazoezi ina maana fulani ya mwili wa binadamu msimamo siku nzima. Ni muhimu kubaki na ufahamu wa biomechanics sahihi, na si tu wakati wa tukio la maumivu yoyote, basi matatizo ya afya itakuwa kupunguzwa sana.

uhusiano kati ya biomechanics na ergonomics

Katika dawa, sehemu maalum huchukuliwa na biomechanics mwili. Ergonomics pia ina jukumu muhimu katika huduma ya afya. sayansi hii imekuwa kusoma harakati ya bidhaa, ikiwa ni pamoja na aina ya vitu visivyo hai. Ergonomics inachukua katika akaunti ya mambo kadhaa muhimu: kazi kazi, mgonjwa, mazingira, shirika kazi, mafunzo, na pia mtu ambaye anafanya kazi moja kwa moja. Hizi lazima yawe yanafaa na kusimamiwa. kazi ni kuchukuliwa kuwa ergonomically kunyongwa wakati wote wa mambo ya juu ni tathmini, hatari hufafanuliwa na kupunguzwa kwa njia ambayo utekelezaji wa kazi inakuwa vizuri zaidi. Katika huduma ya afya, ni muhimu kuchunguza sheria za biomechanics mwili na ergonomics. Kisha harakati yoyote na harakati ya mgonjwa au mbalimbali vitu visivyo na uhai manually itakuwa rahisi zaidi, ufanisi na salama.

Kwa mtaalamu wa afya haja ujuzi wa biomechanics ya mwili?

All vituo vya afya ya wafanyakazi mara kwa mara kuchukua huduma ya wagonjwa mahututi. Kazi hii mara nyingi husababisha na ukweli kwamba athari kwa mwili, baadhi ya mambo hasi. Zaidi juu ya watumishi wa afya kuathiri shughuli nzito ya kimwili, ambayo ni kuhusiana na usafirishaji wa wagonjwa. Kama wakati wa harakati ya hospitali mgonjwa mfanyakazi kushindwa kuangalia sheria ipasavyo kwa hiyo, inaweza kusababisha majeraha mgongo au kuibuka maumivu nyuma. Sahihi biomechanics muuguzi mwili kuzuia tukio la matatizo mbalimbali nyuma kama wauguzi zaidi, na subira. Kuhakikisha mojawapo nafasi ya mwili, lazima kufuata sheria fulani. Kabla ya kuanza kusonga mgonjwa, ni muhimu kutambua mambo fulani muhimu. muuguzi inahitajika kujua:

• kwa nini ni muhimu kwa hoja mgonjwa,
• katika kile hali ya afya yeye ni katika wakati,
• yupo saidizi mitambo ina maana kwa kusonga;
• kama usafiri mgonjwa watu kadhaa ni kushiriki, ni muhimu kutambua kati yao kiongozi ambaye kufanya timu.

Je, ni muhimu kukumbuka kabla ya kuhamia mgonjwa?

Kwanza wa mgonjwa yote lazima katika nafasi salama na starehe. wafanyakazi Hospital haja ya kuchukua nafasi katika ambayo itakuwa usawa kuhusiana na uzito wa mgonjwa na mwelekeo wa harakati zake. Kwa kutumia mwili wako mwenyewe uzito inaweza kusaidia kupunguza mvutano. Kabla ya kuanza kuinua wafanyakazi lazima kuhakikisha kuwa miguu yao ni katika nafasi imara. Kisha, unahitaji mbinu mgonjwa karibu iwezekanavyo, kuweka nyuma yako sawa. Wafanyakazi wote wanatakiwa kufanya harakati katika rhythm moja. Aidha, ni muhimu kuamua ni ya wafanyakazi kushiriki mapenzi kufanya kazi ngumu zaidi - yaani, kuweka mapaja ya mgonjwa na kiwiliwili. Kama mgonjwa unafanywa bila kuinua misaada, wafanyakazi wote lazima kuwaunga mkono. Katika hali hii, bora kuweka mkono wenzake kuliko vidole yake, basi mikono si kuondokana, hata kama ni mvua.

Gani anatakiwa kuinua uzito?

Kabla kuinua mzigo mzito, ni muhimu kwa usahihi nafasi miguu. Lazima kuwa katika umbali wa sentimita thelathini mbali. Kwa mguu moja lazima kidogo alisukuma mbele. nafasi hizo za miguu inaruhusu kwa msaada mzuri na kupunguza hatari ya hasara ya usawa au kuanguka. Biomekaniki muuguzi mwili wakati ilichukua mgonjwa ni mkubwa. Kabla kuchukua mgonjwa, unahitaji kuchukua dada yake karibu naye nafasi hiyo kuwa hakuna haja ya konda mbele. kuinua mchakato inahitaji tahadhari upeo kwa upande wa wafanyakazi wa afya. Wakati kuondoa dada mgonjwa ni muhimu kwa vyombo vya habari yake na yake. Pia, wakati wa mchakato huu tu magoti bent, na mwili kuhifadhiwa katika nafasi ya haki. muuguzi lazima kufanya harakati yoyote ya ghafla au kutojali, kwa kuwa hii inaweza kusababisha aina ya majeruhi na subira.

Biomekaniki katika nafasi ya kukaa

Sawasawa kusambaza uzito wa mwili na kupunguza mzigo juu ya chini ya mgongo, ni muhimu kujua sheria za biomechanics katika nafasi ya kukaa. Magoti lazima kidogo chini kuliko nyonga. Kunyoosha mgongo wako na misuli ya tumbo - kunyoosha. Katika kesi hii, unahitaji kuenea mabega yako na makalio mpangilio symmetrically. Kama unataka kugeuka, ni muhimu kwa kuhusisha mwili mzima, si tu kifua na mabega. Muuguzi katika akili shughuli zao mara nyingi huwa na kukaa juu ya kiti na yaliyotokea. Kwa hiyo, wewe kwanza haja ya kuchagua haki dawati kiti. Ili kufanya hivyo, unahitaji konda nyuma katika kiti chake. Theluthi mbili ya urefu wa makalio binadamu lazima nafasi nzuri juu ya kiti. Kama urefu na kina cha mahali pa kazi waliochaguliwa kwa makosa, mtu uzoefu matatizo unapogusa vituo sakafu. Kama mwenyekiti haiendani mfanyakazi, lazima kuchukua nafasi ya, au kutumia aina ya vifaa, kama vile mito au footrest.

Biomekaniki msimamo

biomechanics sahihi ya mwili katika nafasi ya kusimama pia inahitaji ujuzi wa sheria kadhaa muhimu. Kwanza wa mtu kila anahitaji kupumzika magoti harakati bila ya viungo. miguu lazima bega upana mbali. nyumba kuhifadhiwa wema, kukaza misuli ya tumbo na makalio. Mkuu hawezi kujionyesha tangu kidevu inapaswa kuwa katika ndege usawa (kupunguzwa mzigo juu ya mgongo lumbar). Shoulder ukanda lazima nafasi nzuri katika ndege hiyo kama nyonga. Kama mtu anahitaji kufanya upande wake, ni lazima kwanza kupeleka miguu, na kisha tu mwili mzima. Katika kesi hakuna haiwezi kuanza kurejea kwa kiuno.

aina tatu za nafasi ya mgonjwa

Biomekaniki ya mgonjwa inategemea msimamo ambayo inachukuwa kuhusiana na kitanda. nafasi ya mgonjwa kuchukuliwa kuwa hai wakati inaweza kujitegemea na kwa urahisi kuzunguka, kuchukua huduma ya wenyewe na kuchukua nafasi yoyote starehe. Hali hii ni kawaida kwa mtu mwenye ugonjwa kali. Katika nafasi passiv, mgonjwa hawezi kutembea kikamilifu. Sababu ya hayo hali inaweza kuwa na huzuni fahamu, sumu, uchovu na kadhalika. D. Hivyo mgonjwa inahitaji msaada wa wafanyakazi wa afya, kwa sababu inaweza daima kusonga kujitegemea. Kulazimishwa nafasi moja inachukuwa katika tukio wakati anataka kurahisisha hali mbaya. Kwa mfano, ili kuondokana na kikohozi, upungufu wa kupumua au kupunguza maumivu. Nafasi hii ni ya kawaida ya wagonjwa wenye matatizo sugu ya utumbo uvimbe, pleurisy au choking. muuguzi lazima kwanza kuamua nini nafasi ni ulichukua na mgonjwa na heshima kwa kitanda chake, na kisha tu kuomba sheria muhimu za biomechanics.

mgonjwa immobilized - nini cha kufanya?

Kama mgonjwa katika hali immobilized, jukumu muhimu alicheza kwa biomechanics kwa ajili yake. mgonjwa msimamo mwili lazima daima inasimamiwa na wafanyakazi. muuguzi inahitajika kujua kwamba mgonjwa hana uwezo wa kujitegemea kubadilisha msimamo na inahitaji msaada wa wafanyakazi. Watu walio na ugonjwa huchukua hivyo kali, katika hatari ya ukiukwaji katika kazi ya vyombo vya wengi na mifumo, kazi locomotor. shinikizo vidonda iwezekanavyo (vidonda ya mabadiliko ya ngozi), pamoja contractures (vikwazo ya muda mrefu katika harakati), pamoja na misuli kupoteza (kukonda kwa misuli nyuzi). Kwa kuweka mgonjwa, muuguzi akachukue nafasi kazi zinazokuza kisaikolojia utaratibu wa mwili mzima, na kupunguza hatari ya matatizo ya uwezo zinazohusiana na kupoteza uwezo wa kusonga muda mrefu. Kwa kutumia kanuni ya msingi ya biomechanics, muuguzi husaidia mgonjwa kuepuka majeraha mbalimbali wa mgongo, au maendeleo ya magonjwa ya ziada.

Taratibu harakati ya uongo mgonjwa

Kwanza, muuguzi lazima kutathmini mambo yafuatayo: kutembea ya mgonjwa, misuli nguvu zake, majibu ya hotuba. Next, unahitaji kuongeza kitanda ili kufanya kazi na mgonjwa imekuwa rahisi zaidi kwa ajili pande zote mbili. Lazima pia kuondoa vitu vyote unnecessary (mito, mablanketi), ambayo inaweza kuingilia kati na harakati. Kama ni muhimu, ni muhimu kwa wito kwa msaada kama muuguzi, muuguzi mwingine au daktari. Kabla ya kufanya kazi na mgonjwa ni muhimu kueleza kwake maana ya utaratibu kwa utulivu mtu na ushirikiano kwa upande wake. Matandiko wapewe nafasi ya usawa na kuifunga. Kupunguza hatari ya kuambukizwa, muuguzi wa kufanya kazi na kinga. mwili biomechanics lazima kuzingatiwa, hivyo muuguzi ni wajibu wa kuangalia usahihi wa mwili wa mgonjwa nafasi. nyuma ya mgonjwa lazima katika nafasi moja kwa moja. Kutengwa ni curvature kila inawezekana au voltage. Pia muuguzi haja ya kujua kama mgonjwa vizuri katika nafasi yake.

Umuhimu wa biomechanics

Kuweka mwili katika nafasi ya haki, ni muhimu si kupoteza mizani. Hii itasaidia mambo kuepuka hatari kama vile kuanguka, kuumia au matumizi ya dhiki juu ya mgongo. Ili kuhifadhi mkao endelevu ni muhimu kwa kuamua uwiano wa mambo mawili: ya katikati ya mvuto na eneo la msaada. nafasi mbalimbali za katikati ya mvuto mabadiliko ipasavyo. Maarifa ya somo kama vile biomechanics ya mwili wa binadamu, itasaidia kushughulikia mahitaji ya harakati, kuepuka maporomoko na majeruhi.