Sababu za duru za giza chini ya macho

Kama hivi karibuni kuanza mara kwa mara kusikia kuwa ni "pengine kuchoka sana" na si kweli kuelewa nini sababu wengine hitimisho hii - angalia katika kioo. Inawezekana sana kwamba una duru za giza chini ya macho. Wao kutoa hisia ya uchovu na athari za macho sunken, kwa kuwa na kuanza makini na watu karibu na wewe. sababu za duru za giza chini ya macho ni tofauti.

Giza duru chini ya macho - ni kabisa kawaida aesthetic tatizo. muonekano wa duru inaonyesha tukio la tatizo la afya au inayoendeshwa na maisha ya uchaguzi maskini.

sababu za duru za giza chini ya macho

• makala anatomical ya viumbe;
• ugonjwa sugu (ya moyo kushindwa, ugonjwa wa figo, nk);
• maumbile,
• Usiseme maneno ya ujinga,
• Kuongezeka rangi ya asili ya ngozi,
• ghafla kupoteza uzito ,
• ujumla uchovu;
• yatokanayo muda na jua (muonekano wa rangi ya asili hutamkwa);
• mara kwa mara kuvuta sigara na kunywa pombe;
• mzio kwa dutu dhuru au chakula, vipodozi,
• maskini mzunguko, ukosefu wa oksijeni katika damu;
• kutosha kiasi cha unyevu katika tishu,
• masaa ya kazi katika kompyuta.

Ili kuelewa sababu za duru za giza chini ya macho, unahitaji kurejea kwa misingi ya anatomy. ngozi karibu na macho ni mara nne nyepesi kuliko ngozi ya maeneo mengine ya uso, zaidi ya hayo, ni nyeti sana. Duru za giza kuwakilisha kupitia translucent ngozi palepale damu katika mishipa ya damu. damu hii si oksijeni, hivyo ni pretty giza, hata rangi ya bluu.

Ina ngozi nyembamba kati ya macho ngozi na chini ya ngozi tishu. Kama utando ni nyembamba, tishu mafuta chini ya ngozi ni mwanzo wa kuibuka. hatua ya pili ya muonekano wa duru za giza inaweza kuwa uvimbe wa jicho (iitwayo mifuko). Kuongeza kasi ya mchakato wa kukonda stress utando, ukosefu wa ngozi huduma ya jicho, lishe duni, ukosefu wa mazoezi.

Hasa kwa nguvu juu ya tukio la athari mbaya katika mfumo wa mzunguko wa giza na hali yanayokusumbua. Wao impair ngozi yako lishe na risasi na ukweli kwamba mwili sana polepole kuanza kuondoa sumu. Kwa hiyo ni muhimu sana kwa kujaribu kujikwamua ya dhiki chanzo. Kwa kuwa mafanikio ya hatua yoyote zaidi kuondokana duru chini ya macho imedhamiria kuwa kipengele kuu.

Kwa ujumla, nafasi ya matibabu, duru chini ya macho si ushahidi wa moja kwa moja ya ugonjwa wowote. Hii ni kipengele nje, tabia ya mtu maalum. Hata hivyo, wachache sana kuamini kipengele hiki ni rahisi kuhifadhi na maonyesho. Kama kanuni, mara mia kati ya watu mia kujaribu kujikwamua ya kipengele hiki, au angalau kuificha.

Kinga dhidi ya duru chini ya jicho

Katika hali hii, bora dawa - kuzuia duru ya giza. Labda kupata kuondoa yao mara moja na kwa wote si kuwa inawezekana, lakini kufanya hivyo, ili waweze kuonekana kama kidogo iwezekanavyo, inawezekana kabisa kazi. sababu za duru za giza chini ya macho na kupendekeza njia za kukabiliana nao.

1. mode sahihi ya siku

Kama duru si hereditary, ni nzuri sana ya kukabiliana na wao iwezekanavyo, kuwaingiza mode sahihi ya siku mara kwa mara. Ni muhimu kujipa usingizi wa kutosha. Watu wazima haja 7-8 masaa ya kulala sauti kwamba mwili unaweza kikamilifu kuokoa.

2. Afya ya maisha

Inahusisha lishe bora, ambayo inahitaji matumizi wakati wa mchana kiasi cha kalori kwamba mahitaji ya mwili, na pia kueneza ya vitamini yake na madini. Hard chakula haikubaliki.

Jaribu mara nyingi zaidi katika hewa ya kusaidia mwili kuliweka sawa oksijeni.

Hoja zaidi, kuwa makini kwamba siku yako nzima kupita katika kompyuta.

3. Kutoa tabia mbaya, au angalau kupunguza yao kwa kiwango cha kuridhisha.

Sigara anaweza "kazi maajabu", njia ya kushangaza zaidi na uchoraji macho yetu katika tani bluu. Moshi wa sigara hairuhusu seli kujazwa na oksijeni, ambayo inaongoza kwa kukonda ya ngozi na kuzeeka yake ya haraka zaidi.

4. Kulipa kipaumbele maalum kwa vitamini C. Ni matajiri katika matunda jamii ya machungwa. Hii si muhimu tu bali pia kitamu sana. Vitamin C ni pamoja nguvu mishipa ya damu.

5. Kulinda ngozi yako kutoka vipengele. Kama moto, matumizi ya jua. Aidha, kiwango cha ulinzi zichukuliwe angalau 15 ya kulinda ngozi nyeti kote macho na miale UV na jua searing athari.

Jinsi ya kuepuka duru chini ya jicho?

1. Baridi compress

Flannel nguo kulowekwa katika maji baridi, kuweka kwenye macho imefungwa kwa muda wa dakika 5. Ni vyema kurudia utaratibu mara kadhaa kwa siku. wrap Hii inasaidia vyombo nyembamba damu na kujikwamua na uvimbe na bruising kuzunguka macho.

Kwa compresses kama ni nzuri chai mifuko na vipande vya tango safi.

2. Masking cream

Hii si kutokomeza jamii, lakini itakuwa kufanya uso wako aesthetic zaidi katika wakati wa duru hasa wazi. Ili kufanya hivyo, kutumia maalum jicho cream matting. Rangi ni lazima vivuli chache nyepesi tonalnika uso.

3. Chukua muda massage uso na shingo. Ni inaboresha damu na limfu krovoottok, relieves uvimbe, kuvimba kwa mishipa, ambayo ni wazi chini ya ngozi ya kope.

4. rahisi na Sarakasi kwa macho, kiini cha ambayo ni kupunguzwa kwa marudio ya harakati usawa, wima na mviringo wa macho chini ya vifuniko kufungwa.