Pumu ni nini? Kuzuia pumu

Katika dawa, kuna mengi ya magonjwa mbalimbali ya upumuaji. Hata hivyo, katika makala hii nataka kuzungumzia nini hasa ni pumu. Kuzuia ina jukumu muhimu katika ugonjwa huu.

kuhusu ugonjwa

Mwanzoni, unahitaji kusema maneno machache kuhusu nini ni ugonjwa huo. Kama imekuwa alisema hapo juu, ni njia za hewa ugonjwa, aina allergy. Kwa kawaida, pumu ni aina ya muda mrefu. Kuna aina mbili za ugonjwa:

1. Kuzia (sababu kuu ya maradhi ni kizio).
2. Infectious mzio (kuambukiza mawakala njia ya upumuaji ni sababu kubwa katika tukio la ugonjwa).

uhakika

Jinsi ya kuepuka magonjwa kama vile pumu? Kuzuia - ambayo inaweza kuwa sababu kubwa za kukabiliana na kuibuka kwa ugonjwa huo. Katika hali hii, kufuatia mbinu za msingi za kuzuia yatakuwa muhimu:

1. Kuzuia maendeleo ya hali ya mzio kwa binadamu.
2. Kuzuia tukio la aina mbalimbali za maambukizi sugu kwamba wasiwasi ni njia ya upumuaji.

Na, kwa hakika, haja ya kujua kuwa kuna kuu tatu ngazi pumu kuzuia: msingi, sekondari na elimu ya juu.

watoto

muhimu sana ni kuzuia pumu kwa watoto. Na wote kwa sababu tu yasiyofaa lishe wakati wa miaka ya kwanza ya maisha unaweza kusababisha ugonjwa huu. Nini unahitaji kujua kuchagua hatua ya kuzuia kwa ajili ya wadogo?

1. Muhimu kunyonyesha watoto wachanga. Wanasayansi wamethibitisha kuwa ni maziwa ya mama ni kubwa kuzuia hatua si tu ugonjwa huo, lakini pia magonjwa mengine.
2. Pia unahitaji kujua kwamba lazima mtu akubaliane na kuanzishwa kwa kulisha kwanza. Kimsingi, kama chembe hadi miezi sita haina kula kitu chochote mbali na maziwa ya mama. Katika siku za baadaye ni lazima kukumbuka kwamba watoto hazipaswi kupewa bidhaa kama vysokoallergennye, kama vile mayai, asali, chocolate, matunda jamii ya machungwa na karanga.
3. Katika maisha, mtoto lazima kuwa ndogo kama irritants iwezekanavyo - tumbaku moshi, sumu, kemikali (ikiwa ni pamoja kaya kemikali).
4. Hatua muhimu zaidi ni kuzuia pumu kwa watoto - tiba ya mapema ya aina mbalimbali ya magonjwa ya kupumua.

kuzuia msingi

Ni hatua ni pamoja na kuzuia msingi wa pumu? Kwa hiyo, ni lazima kuwa alisema kwamba kama watoto mara nyingi hutokea kuzia pumu kwa watu wazima ni sababu za ugonjwa ni hasa aina ya matatizo ya mfumo wa upumuaji. Hii ndiyo sababu ya kwanza ya kuzuia hatua - wakati sahihi ya matibabu ya magonjwa yanayohusiana na mfumo wa upumuaji. tahadhari zingine:

1. mtu lazima kuwa katika uwezekano hali bora safi mazingira.
2. Mahali pa kuishi lazima iwekwe safi. mazulia tofauti na toys nyingi laini ni bora vumbi ushuru.
3. Kama una pets nyumbani, unahitaji kufuatilia kwa makini usafi wao.
4. Lazima iwe inawezekana kutumia vipodozi hypoallergenic na kemikali za nyumbani.
5. Ni muhimu kuacha kama tabia mbaya, kama sigara. Pia unaweza kuwa mvutaji watazamaji tu.
6. Umuhimu mkubwa ni chakula sahihi. Lazima iwe kwa upeo wa kuondoa kizio kutoka chakula pia.
7. Unahitaji kucheza michezo. Shughuli za kiasili ni manufaa kwa viumbe.

kundi hatari

Kwa baadhi ya watu ni muhimu sana ni kuzuia pumu?

1. Wale ambao wana jamaa ambao wanakabiliwa na athari mzio.
2. Watu ambao kama mtoto alikuwa na dalili za kuzia ugonjwa wa ngozi.
3. Wavuta (ikiwa ni pamoja passiv).
4. Watu wanaofanya kazi katika mazingira magumu hasa: juu ya mimea ya kemikali, katika maduka manukato, nk
5. Wale ambao wameona na SARS dalili ya kizuizi kikoromeo.

kuzuia sekondari

Nini ielekezwe kwa usahihi sekondari kuzuia pumu? Katika hali hii, itakuwa kufanya kazi zifuatazo:

1. Kuzuia maendeleo ya aina mbalimbali ya matatizo ya ugonjwa huo.
2. Kuzuia mashambulizi ya kupumua.

ni hatua ya kuzuia katika kesi hii itakuwa muhimu ni nini?

1. Tiba na antihistamines (yaani, mawakala antiallergic).
2. Kutoka mlo wao Watu wenye pumu wanapaswa kabisa kuwatenga bidhaa-allergener.
3. Wewe pia haja ya kuacha kunywa pombe na sigara.
4. binadamu mito na mablanketi lazima unyoya (kwa mfano, inaweza kuwa Silicone au polyester filler).
5. nyumba haiwezi kuweka wanyama yoyote, ikiwa ni pamoja na samaki (chakula yao - allergen nguvu).
6. Unahitaji kujifunza jinsi ya kufanya kinga ya mazoezi. Baada ya yote, ni kuzuia bora ya mashambulizi ya pumu.
7. Itakuwa na manufaa mitishamba dawa, acupuncture.
8. Pia kumbuka kwamba una kudumisha mwili wako. Ni muhimu kuchukua vitamini, kutembea katika hewa safi, zoezi.

msingi kundi

Tunaona magonjwa zaidi kama vile pumu (kuzuia magonjwa - mada kuu ya makala). Ambao kuonyesha tahadhari sekondari? Kwa hiyo, haya ni watu ambao wana pumu sugu, pamoja na wale ambao alipata ugonjwa huu.

elimu ya juu ya kuzuia

Sisi ni kusoma zaidi tofauti ndogo ndogo katika mada ya "tiba na kuzuia pumu." Kwa hiyo, ili kufikia lengo gani yataelekezwa elimu ya juu ya kuzuia?

1. Kupunguza ukali wa ugonjwa huo.
2. Kuzuia exacerbations ya ugonjwa huo.
3. Bora udhibiti wa ugonjwa huo.
4. Ubaguzi mbaya matatizo katika kipindi cha ugonjwa.

Hivyo basi, itakuwa ni muhimu?

1. Ni muhimu kuongoza maisha ya afya, kula haki, kupakia mwili upembuzi yakinifu mazoezi.
2. Katika chumba ambapo mgonjwa haja ya kusafishwa mara kwa mara (osha sakafu lazima angalau mara mbili kwa wiki).
3. Kutoka chumba unahitaji kuondoa vumbi wakusanya: toys laini, mazulia, upholstered samani.
4. Matandiko lazima iliyopita mara moja kwa wiki. Kufutwa ni sabuni kwenye joto ya 60 ° C (si ya unga).
5. Katika chumba ambapo mgonjwa anaishi, haiwezi kuruhusiwa.
6. Kwa uangalifu sana unahitaji kuchukua baadhi ya dawa (hasa antibiotics penicillin).
7. Ni muhimu mara kwa mara kupambana na uchochezi matibabu.

mode kuondoa

Hivyo, kama wametambuliwa "pumu", kuzuia ugonjwa na kutoa kile kinachoitwa hali ya kuondoa. Inahitajika ili kufikia kudhibiti upeo wa magonjwa na kupunguza asilimia ya matatizo. Ni thamani ya kusema kwamba hatua ya kuzuia katika kuondoa mode kwa kila mgonjwa binafsi (yote inategemea chanzo cha ugonjwa). Hata hivyo, ni kama:

1. Mara kwa mara kusafisha na kuondoa sarafu vumbi, fungi.
2. Kuzuia mali kuwepo kwa wadudu, hasa mende.
3. Ubaguzi utunzaji wanyama.
4. Sahihi lishe.

yaani kwa hali hii unahitaji kufanya kila kitu ili kuzuia wagonjwa mtu kuwasiliana na allergen vinavyosababisha ugonjwa huo.

Kuzuia mashambulizi kukohoa

Ni hatua yatakuwa muhimu katika kuzuia choking kikohozi yake (mara nyingi hutokea katika ugonjwa huu)?

1. Tofauti taratibu maji. Lazima kukomesha suuza kwa maji baridi na kavu na joto kitambaa rubdown.
2. Kinga ya mazoezi (msaidizi anaweza kuwa ya mazoezi yoga).
3. Usoni massage kwa kuhalalisha ya kinga pua (takriban ya mara 3-4 kwa siku).
4. Kupumzika kitandani kwa mchago high kigumu.

Kuzuia choking kikohozi kwa watoto kutoka miaka mitatu ya umri inaweza kuwa mchezo wa kawaida mkononi. Hata hivyo, katika kesi hii, ni lazima kukumbuka kwamba ni muhimu katika mchezo wa kufanya mapumziko kidogo, mtoto alikuwa na uwezo wa kupata pumzi yangu.

Jinsi ya kuchunguza ugonjwa?

Je, ni mbinu za utambuzi ni muhimu katika kesi hii:

1. Sampuli kwa bronchodilator.
2. Spirometry (kipimo cha vigezo nje kupumua).
3. Peak mita kati (kupima kilele cha mpumuo). Pia ilipendekeza kufanya binafsi ufuatiliaji diary.
4. Wewe pia haja ya kutumia ukaguzi allergological. Katika kesi hii, sisi kujua nini hasa allergen ni chanzo cha ugonjwa huo.

hitimisho rahisi

Tunaweza kusema kama hitimisho, kwa kuzingatia mada ya "kikoromeo pumu: uzuiaji"? Picha na mabango kwamba kuwaambia kuhusu ugonjwa huo, mara nyingi Hung katika taasisi za matibabu. Hii yote ni muhimu ili kuhakikisha kuwa iwezekanavyo kwa ufanisi kuzuia tukio la ugonjwa huo. Baada ya yote, ugonjwa huo ni rahisi sana kuzuia kuliko kutibu. Ili hatua ilivyoelezwa hapo juu lazima kuwa muhimu kwa watu wote, hata wale ambao si uzoefu ugonjwa huu.