Afya, Dawa
Pain pointi. Jinsi ya kujikinga?
Nature ametupa 5 akili, lakini mara nyingi hutofautiana aina zaidi ya hisia kwamba mtu anaweza uzoefu. Mmoja wao - maumivu. Hii ni ishara ya juu ya matatizo katika mwili, kufanya kusahau shughuli nyingine na vitendo. Pain - silaha yenye nguvu, hivyo ili kujilinda, unapaswa kuchunguza pointi zote shinikizo binadamu. Siku moja maarifa hayo kuokoa afya na maisha.
zaidi chungu uhakika mtu iko kwenye mstari wa ulinganifu, ambayo hupitia kichwa, koo, nishati ya jua speletenie, groin. Stadi yatokanayo na wao unaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya na hata kifo. Hata hivyo, kama matokeo ni mara chache required katika ulinzi binafsi, hivyo ni bora ya kugonga maeneo hayo kwa bidii kutosha kwa neutralize mshambulizi, lakini si sana, ili kuepuka kuuawa kwake na wala kufika mbele ya mahakama katika siku zijazo kwa ziada ya ulinzi binafsi.
Hana nguvu ngumi katika koo, hasa katika eneo la Adamu apple, anaweza kwa muda wa kuacha adui. pointi maumivu kwa idadi kubwa ni kujilimbikizia juu ya akili ya binadamu: hekalu, paji la uso, macho. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba hata athari na nguvu sana katika maeneo haya inaweza kusababisha madhara makubwa. Mapigo kwa pua unaweza kuwa na athari za mshtuko chungu, na kupinga athari, kwa sababu baadhi ya watu ni tu "kuruka katika hasira," aina na ladha ya damu yake mwenyewe. nzuri sana na ni hatari sana kwa mbinu adui iliyoundwa kutoka chini hadi kidevu, uppercut na kukwepa makonde katika kona ya taya, papo hapo kusagwa mfupa. Jeraha la ubongo na kupoteza fahamu - madhara ya chini ya nishati pigo moja kwa moja katika kichwa kutoka nyuma.
Sahihi na whack panya huweza athari za "kupooza", mkono ni tu haiwezekani kusimamia. athari sawa na athari kwa nje ya tatu chini ya femur, ambayo aghalabu katika goti. majanga ya mara kwa mara kuongeza muda wa athari hii pia kutoa maumivu.
mazingira magumu sana eneo - kilegesambwa. pigo kwa
Kinena - mkusanyiko wa pointi maumivu ni hata kutokana na mahali ambapo sehemu za siri. Ngumi katika eneo hili kwa muda mrefu uwezo wa neutralize adui, pigo kwa nguvu kwa groin wanaweza hata kusababisha kupasuka kwa kibofu cha mkojo.
Ni muhimu kukumbuka kwamba maarifa ya kinadharia ya pointi maumivu msimamo haitoi hakika hakuna faida katika tukio la hali ya strained na kikomo. Ni muhimu kufanya kazi nje mbinu zote katika mazoezi, pamoja na kuwepo wajibu wa mwalimu maalum. Na kuhakikisha kukumbuka kwamba adui, pia, labda, ina habari kuhusu eneo ya maeneo chungu juu ya mwili wa binadamu.
Similar articles
Trending Now