Osteochondrosis wa mgongo lumbosacral: sababu, dalili, tiba

Osteochondrosis wa mgongo lumbosacral - noninflammatory mchakato mabadiliko ya rekodi intervertebral na vertebrae wenyewe katika mgongo. Kuwa yeye ni sababu kubwa ya maumivu nyuma na kupunguza uhamaji wa shughuli za binadamu mpaka ulemavu wake jumla.

Je, ni sababu ya osteoarthritis nini

Wanaweza kugawanywa katika nje na ndani. Mara nyingi kuna mchanganyiko wa wote.

sababu ya Ndani (predisposing sababu):

- kuzaliwa udhaifu wa kano kuwa msaada mgongo;

- ukiukaji wa malezi na maendeleo ya miundo mfupa na cartilage tishu wa mgongo.

mambo ya nje:

1) yasiyofaa mkao malezi, kusababisha utoto kuendeleza scoliosis. Kisha, badala ya mzigo juu kutokea katika kuzorota kwa disks kati ya pingili za - osteochondrosis wa mgongo lumbosacral.

2) mgongo majeruhi wa mgongo.

3) Kuondoa nzito mizigo, hasa the tabia ya amevaa nzito mambo (bidhaa) katika moja mkono.

4) Flat miguu.

5) Sport michezo, wakati mzigo kubwa inatumika kwa lumbosacral (mieleka, weightlifting).

6) Ziada uzito.

Vipi osteochondrosis wa mgongo lumbosacral?

mchakato wa uharibifu wa cartilage kati ya pingili za ni muda mrefu bila kusababisha dalili yoyote. Kunaweza kuwa tu usumbufu kidogo katika chini ya mgongo, na pia uchovu wa misuli ya nyuma chini ya mzigo katika eneo hili. matangazo mgonjwa kwamba spin kuanza kupata kuchoka mapema zaidi kabla. Wakati tu wastani (softest) ya diski kutosha Kuunganishwa na ossified, moja huanza kuhisi maumivu unaoongezeka kwa zamu na mwelekeo wa mwili, na wakati wa kurudi kutoka nafasi bent wima.

Wakati uharibifu wa tayari wazi mapumziko ya diski kati ya pingili za, kuna dalili kama:

- maumivu na kufa ganzi kwa yamefika ya chini,

- "mgongo" na "sciatica" wakati mtu akainama chini, hisia maumivu makali, basi hiyo kwa muda mrefu hawezi kunyoosha,

- inakuwa chungu kwa muda mrefu wamesimama, kutembea,

- wakati kuinua vitu vizito chini ya mgongo machungu sana.

Wakati uharibifu wa miundo unaendelea hadi sasa, kwamba disc kati ya vertebrae kwa hivyo haipo tena, na kuna tu kovu tishu na osteophytes nyingi mfupa, mtu hawezi kufanya zamu na kiwiliwili. mzigo ndogo huambatana na maumivu makali nyuma ya chini na miguu. Katika viungo chini hivyo kukiukwa innervation na usambazaji wa damu, si tu baridi, kufungia haraka, mara nyingi kufunikwa na siafu wadogo, lakini wanaweza kuendeleza vidonda.

Jinsi ni ya chini nyuma maumivu mgongo lumbar?

matibabu ya awali ya kuanza, ni bora nafasi ya kuacha mchakato. miundo Cartilaginous si kurejeshwa, lakini unaweza angalau kuzuia uharibifu wao zaidi. Ili kufanya hivyo, daktari inaeleza dawa zifuatazo:

1) Kuzuia uvimbe madawa ya kulevya, "Celebrex", "Movalis", "diclofenac", "ibuprofen". Wakati mwingine ni vyema kuanza kwa matumizi ya madawa ya kulevya kama kwa namna ya marhamu, tu kama kutokuwa na ufanisi kwenda kupokea vidonge yao au sindano.

2) Ili kutibu maumivu ya papo hapo katika mgongo kutumika Novocaine blockade. Si tu matibabu ya dalili, kama watu wengi wanadhani: hakuna maumivu hupumzika overstrained misuli ya mgongo, ambayo, kuwa katika spasm nguvu, pamoja na "vuta" mgongo, na kuongeza uharibifu wa diski kati ya vertebrae. Tu baada ya blockade ni muhimu kuchukua hatua zaidi kwa matibabu.

3) Chondroprotectors. Hizi ni maandalizi ya glucosamine na chondroitin - vipengele kawaida ya cartilage tishu. Wao kusaidia kuacha mchakato wa uharibifu wa disc, tu:

- Kama diski bado kitu kushoto,

- kama wao ni kuchukuliwa bila usumbufu kwa angalau miezi sita;

- kama kuendana kawaida ya kila siku dozi (lazima mg angalau 1,000 wa glucosamine na chondroitin kwa siku).

Mbali na matibabu ya dawa, ni muhimu kwa kufuata chakula, pamoja na kujihusisha na physiotherapists katika kuchaguliwa daktari mpango. Kwa mfano, mazoezi ya lumbar-sakramu mgongo imegawanywa katika hatua tatu: ya papo hapo, subacute na ukarabati. Katika awamu ya papo hapo haja ya kujifunza jinsi ya kupumzika misuli yote, hasa misuli ya nyuma. Katika subacute imekuwa kutumika kwa ajili ya aina mbalimbali kubwa ya tiba ya mwili, lakini wakati wa mazoezi hayawezi huelekezwa kiwiliwili na kuinua mguu sawa sawa (inawezekana na ni muhimu tu bend hip mguu bent katika goti, kikamilifu wiggle vidole yako, flex-amelazwa kunyoosha goti).

kipindi ahueni ni hatua kwa hatua ya kuanza kushiriki katika kushinikiza-ups, kuvuta-ups, mguu hatua, kiwiliwili.

Jinsi ya kutibu osteochondrosis wa mgongo ya kizazi

Dawa zinazotumika ni sawa na vidonda vya lumbosacral. Ni muhimu kufanya mazoezi, lakini hii lazima kufanyika chini ya usimamizi wa matibabu, ili si kuchochea hali hiyo.

Kwa hiyo, katika subacute papo hapo na vipindi haja ya kuwa na kushiriki tu katika ukosi Schanz. Wakati yamekatazwa hii harakati shingo, kuinamisha kichwa chake. Tu katika awamu ya kupona (wiki chache), kuondoa mkanda, mazoezi yanaanza ni pamoja sehemu mbalimbali za kichwa shinikizo (shingo, paji la uso) kwa upande msaidizi, basi itakuwa rahisi bend shingo na kugeuza kichwa chake.