Myopia: kile na jinsi ya kupambana nayo

jicho ni maalum hisia chombo, ambayo husaidia karibu kila mtu navigate katika nafasi, ya kuchunguza dunia. Aweze kutoa taarifa kamili zaidi juu ya nini mazingira yetu. Hii ndiyo sababu mbalimbali ukiukaji wa si tu kusababisha usumbufu, lakini pia uwezo wa kuwapotosha mtu na kuwanyima yake ya baadhi kujiamini.

Mara kwa mara kuona matatizo ni myopia na hyperopia.

Makala ya myopia

Myopia (yaani, unaweza kujifunza kutoka makala hii), au, kwa maneno mengine, myopia - kiwaa, ambapo mtu mzuri pamoja wanaweza tu kuona vitu saa mbalimbali karibu, na wale ambao ni mbali, yeye anaona mbaya. Ambayo picha lengo hayako kwenye retina yenyewe (ambayo hutokea na maono ya kawaida), na mbele yake. Hii ina maana kwamba rays ni refracted zaidi ni muhimu.

ugonjwa hutokea katika kila mtu wa tatu katika dunia.

Dalili ukiukwaji Meja

Myopia (ambayo ni ilivyoelezwa hapo juu) na sifa ya maalum utendaji. Licha ya ukweli kwamba mtu haachi kuona vitu vizuri mbali na yeye mwenyewe, myopia ni sifa ya dalili zifuatazo:

• mtaro blurred ya vitu;
• dunia kwamba mazingira ya mgonjwa, huingiza;
• maono karibu kabisa si kuathirika.

Kulingana na kile hatua ya myopia katika mtu, picha ya vitu mbali inaweza kutofautiana kutoka kali kwa full isiyo dhahiri mtaro shabaha, wakati mwingine - hata kama mita chache tu.

Iwapo mtu ana myopia pamoja na astigmatism, kuandamana dalili zake ni:

• mara mbili maono;
• maumbo potofu ya vitu;
• Mistari moja kwa moja inaweza kuwa alijua kama ikiwa.

myopia

Myopia kwa watoto na watu wazima wanaweza kuwa wa viwango tofauti:

• Dhaifu shahada ya kuharibika (chini ya 3 diopters) inaonyesha urefu wa jicho takriban 1 mm kubwa kuliko kawaida, na maelezo ya vitu ukungu kidogo.
• Wastani shahada (chini ya 6 diopters) ni tabia ya macho, ambayo ni ya muda mrefu zaidi kuliko kawaida. Kwa kawaida, watu kama utando na macho vyombo sana aliweka, ambayo inaongoza kwa retina kuzorota. maono nzuri ni iimarishwe katika umbali wa 20-30 cm.
• kiwango cha juu (zaidi ya 6 diopters) ni hatua ngumu sana katika maendeleo ya myopia. Jicho katika matatizo kama hayo ni iliyopita, retina kung'oa sana. Hii pia inatumika kwa koroidi. mgonjwa anaweza kutofautisha kati ya vidole katika urefu wa mkono, lakini husoma tu katika maeneo ya karibu ya macho, hakuna zaidi ya 10 cm.

mbaya zaidi kiasi cha ukiukaji, zaidi kung'oa na vidogo utando wa jicho.

hatari kwamba kusababisha uvunjaji wa

sababu kuu ya ambayo inaweza kuendeleza myopia katika watoto na watu wazima ni:

• maumbile,
• kudhoofisha wa sclera tishu,
• mzigo nyingi juu ya jicho (kusoma chini ya hali mbaya ya taa, lori, kiasi kikubwa cha muda unaotumika kutazama runinga au kompyuta);
• mitambo ya kuumia (wakati wa kuzaliwa au kuumia ubongo);
• ukosefu wa kufuatilia mambo fulani, ambao utekelezaji ni kwa madhumuni ya awali ya sclera (hususan, hii inahitaji zinki, shaba na chromium).

njia ya mapambano

Myopia (ambayo ni ilivyoelezwa hapo juu) - ugonjwa ambao vizuri sana kwa matibabu na marekebisho. Kuna mbinu kadhaa ambayo kusaidia kujikwamua dalili za ugonjwa:

1. Mawasiliano sahihisho. Njia hii ya matibabu inahusisha matumizi ya miwani au lenses, kulingana na kiwango cha ukiukaji. Points inaweza kutumika kama kudumu mkufunzi Lens kama ilipendekeza amevaa mara kwa mara.
2. Dawa. Katika hali hii, sisi kutumia dawa za kulevya, ambayo ni uwezo wa kurejesha nguvu ya tishu jicho. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba vitamini, antioxidants, mbalimbali stimulants wongofu hawezi kabisa kujikwamua nearsightedness. Wao tu kuzuia matatizo inawezekana na kudumisha misuli tone katika macho.
3. Tiba maunzi. Njia hii ni pamoja na mbinu mbalimbali yenye lengo la kuboresha retina ugavi, na kuondokana na kiharusi ya malazi. Myopia - ni maarufu Visual kuharibika ambapo unaeleza njia ya matibabu. Pia kutumika kama njia ya kurejesha baada ya upasuaji.
4. Upasuaji matibabu. Kama kanuni, kutumika katika kliniki laser maono marekebisho mtaalamu.

Kuzuia myopia

Kuzuia daima ni bora kuliko chupa ya tiba. Hii pia inatumika kwa kutokuona mbali.

Kwa ajili ya kuzuia ugonjwa wa ni muhimu sana kwa madhubuti kuambatana na usafi ya maoni, na mapema ya kuanza kufanya hivyo, kubwa zaidi nafasi ya kuepuka kuonekana kwa matatizo.

Wewe pia haja ya kufuata sahihi fit na kiwango cha mwanga wakati wa kufanya kazi katika meza, kusoma. Jaribu usivikodolee macho yako na mara kwa mara waache kupumzika, unaweza hata kufanya baadhi ya mazoezi kwa myopia. Bonyeza kwenye maeneo fulani:

• vidole kidogo - katika ndani ya mashimo soldering karne,
• forefingers - 2 cm cavity katika mfupa,
• phalanx ya tatu ya kidole cha shahada, kusugua tundu la jicho,
• vidole kidogo - uhakika kati ya nyusi na mwisho wa nje wa jicho soldering.

Idadi ya pressings lazima kuwa mara 36 kwa kila hatua.

Aidha, kuangalia nje kwa ajili ya chakula: ni lazima kutosha vitamini na madini.

Kama kuanza kuhisi kuwa wewe kuendeleza myopia (yaani, inaweza kupatikana katika makala), wala kuwa na hofu ya kushauriana na daktari. Kama wewe kufanya hivyo kwa wakati, unaweza kuzuia maendeleo ya matatizo na kuendelea kufurahia ulimwengu karibu nao.