Laxatives kitamaduni. maelekezo ya jadi ya laxatives

Kila mtu ni tofauti na si kama mtu. hiyo inatumika kwa mwili. Sisi wote kuwa na angalau kidogo, lakini nuances ya ambayo, hata hivyo, hata kumfanya mtu kuwa mgonjwa katika picha kwa ujumla. Katika makala hii nataka kujua, ni nini dawa za kuharisha, watu na mashirika yasiyo ya pharmacological.

msaada massage

Kama mtu hataki kuchukua kitu chochote kwa mdomo, ili kukabiliana na tatizo la kuvimbiwa, inaweza tu kufanya massage rahisi. Unahitaji kujua tu harakati chache rahisi. Hivyo, ni muhimu kukumbuka massazhik watoto tumbo na juu ya kanuni hii massaging mahali ambapo koloni - ni mzunguko wa mduara clockwise. Kwa kufanya hivyo unahitaji dakika. Sasa mikono miwili kufanya harakati longitudinal ya mbavu kwa miguu (kushitua tumbo pande). harakati ya hivi karibuni: ni muhimu kushikilia mikono pande ya pembetatu equilateral, kama msingi wa kuchukua kinena. Katika kila harakati kutenga takriban dakika moja. Hii massage rahisi lazima kufanyika kila jioni kabla ya kulala, hivyo kuboresha peristalsis. Pia ni nzuri kama hatua ya kuzuia katika kesi ya kuvimbiwa iwezekanavyo.

matunda kavu

Lakini kama kuvimbiwa tatizo bado, unahitaji kuanza kuchukua laxatives. maelekezo Traditional ni mzuri kwa ajili ya wale ambao hawana unataka kutibiwa na tiba ya madawa. Hivyo unaweza kuchukua? kazi nzuri katika mwelekeo huu tini, tarehe na plommon. Wanahitaji kuwa na kulowekwa mara moja na wakati wa asubuhi kula, nikanawa chini na exigencies kila infusion. Huu ni bora laxative dawa, ambayo, kwa bahati, hauhitaji mafunzo maalum na wala kuzuia mtu.

aloe

Nini laxatives nyingine (watu)? Hivyo, tiba kubwa ni aloe, ambayo husaidia kukabiliana na matatizo mengi, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa. Kutengeneza dawa za ni muhimu kupunguza majani ya mimea na kuziweka katika friji kwa siku 15 kwa ajili ya biostimulation. Next unahitaji itapunguza juisi ya aloe, kuchanganya na asali ya joto katika uwiano 1: 1. Kutumia dawa juu ya tumbo tupu kila asubuhi. Baada ya siku chache dozi inaweza kupunguzwa, kwamba ni. Kwa. Tumbo na matumbo kuanza kazi vizuri. Pia ni muhimu kukumbuka kwamba dawa lazima tu kuhifadhiwa katika jokofu.

Kukusanya na buckthorn

Sisi kwenda zaidi, kwa kuzingatia laxatives (watu). Kwa hiyo, bora kusaidia mtu wanaosumbuliwa na kuvimbiwa, buckthorn gome, na mbegu ni aliwaangamiza cumin na chamomile maua. All maji na jipu moto kwa dakika 10 katika umwagaji maji. Kuchukua dawa katika ukamilifu wake kabla ya kulala. Kanuni hiyo inaweza kuwa tayari kwa dawa kadhaa tofauti, ambayo itaonekana buckthorn gome, mbegu lin na bizari.

rhubarb

Kama wanakabiliwa na kuvimbiwa mtoto au kijana, wao kusaidia rhubarb vizuri. Kuandaa dawa ya mimea hii ni muhimu kwa kufanya syrup, kutumiwa nyongeza. Chukua kijiko angalau kwa siku. Matokeo yake ilikuwa si muda mrefu katika ijayo.

Rowan si tu juu ya shinikizo

Kuzingatia laxatives maarufu, ni muhimu si kwa kusahau pia juu jivu mlima. Kutengeneza dawa za ni muhimu mchakato berries na sukari na kuwaweka katika jua na kuunda dawa ya maji. Kisha berries ni taabu vizuri, na syrup (500 g) ni aliongeza pombe (25 gramu). dawa ni kuchukuliwa juu ya tumbo tupu kabla ya muda, mpaka kiti haina kuboresha. Next unahitaji kuchukua mapumziko mafupi na kurudia shaka kuimarisha matokeo tena.

karoti kawaida

Pamoja na kufanya kazi karoti juisi laxative safi. Ni muhimu kufahamu kwamba dawa maarufu pia inaweza kutumika kwa ajili ya kuzuia kuvimbiwa.

burdock

Kubwa Burdock pia kusaidia. Yaani miiba yake. Donge kama haya Repev haja ya kumwaga glasi ya maji na zaparivat infusion ya masaa mawili ya moto. dawa ni kuchukuliwa kwa wakati mmoja, ni bora ya kufanya hivyo kabla ya kulala.

chika

Gani mengine laxatives? maelekezo Traditional zinaonyesha kwamba matibabu inaweza kutumika farasi chika. Hivyo, kwa maandalizi ya medicament haja mbili tablespoons ya mizizi chika pour lita nusu ya maji ya moto, kisha nusu saa kila jipu katika umwagaji maji. Ili kuondoa tatizo unahitaji kuchukua glasi ya dawa wakati wa kwenda kulala.

snapdragon

Kama laxative kazi nzuri ni mimea kama snapdragons. Kuandaa dawa unahitaji kuchukua gramu kumi ya mimea na kumwaga maji ya moto, pombe. Kuchukuliwa moto wakati wa kwenda kulala.

Lingonberry na infusion yake

Kazi laxatives pia yafuatayo (maelekezo ya jadi) kukusanya maji baada soaking cranberries. Hiyo ni sawa kabisa na ni dawa kubwa kwa kupata kuondoa tatizo kama vile kufunga choo.

All migomba inayojulikana

Pia kuna dawa za kuharisha watu hatua ya haraka. Kwa maandalizi ya madawa ya kulevya kama haja ndizi. Mbegu zake haja ya kumwaga maji na pombe kuchemsha (gramu 10 za mbegu katika nusu kikombe cha maji ya moto). Wote kusisitiza, filter na kunywa mara moja. Bora ya kufanya hivyo asubuhi.

almond mafuta

Kwa wale ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa, na kifafa dawa rahisi kama mafuta almond. Kwa matokeo mazuri ni muhimu kuchukua tablespoons moja au mbili kabla ya milo mitatu kwa siku. matokeo itakuwa kujitokeza mara ya kutosha.

kinyunya

Katika sugu wa tumbo inaweza kusaidia kukabiliana na kwamba, kwa njia, ni mazuri sana kwa ladha. Kuandaa zana haja ya kuchukua gramu 60 ya zabibu na plommon, kila pour lita moja ya maji na kupika juu ya joto chini kwa ajili ya kuyeyuka maji kwa nusu. Alikubali kijiko moja kila baada ya nusu saa mbili.

majani Peach

Pia kuna jadi mapishi laxative, ambayo husaidia hata kujikwamua minyoo. Kutengeneza dawa za haja gramu 50 ya kavu majani ya poda ya Peach pour 500 ml ya maji wote kusisitiza katika tanuri ya joto tangu jioni hata asubuhi ya moto. Asubuhi ya dawa hiyo ni kuletwa kwa jipu mara mbili au tatu, kila filter, kuongeza asali (kuhusu kijiko moja). dawa zote ni tayari. Kuchukua ni lazima kikombe nusu mara tatu au nne kwa siku kwa nusu saa kabla ya milo.

Siagi na asali - ladha na afya

Unaweza pia kuandaa dawa rahisi sana kujikwamua kuvimbiwa. Hii itahitaji mafuta na asali. viungo ni mchanganyiko kwa viwango sawa, kila kuchukuliwa vijiko 3-4 asubuhi juu ya tumbo tupu.