Kuzuia: dalili na matibabu

Kuzuia, dalili ambazo ni za kawaida kwa wengi, ni jambo la kawaida na lisilo la kushangaza. Sababu kuu ni rahisi na marufuku. Katika vijana, uvimbe katika tumbo la chini huzingatiwa kutokana na matumizi ya vinywaji vya kaboni, na wakati wa kuingiza hewa wakati wa chakula. Siyo siri kwamba wakati wa chakula wengi wetu tunazungumza. Ilikuwa ya kawaida kuwa na chakula cha jioni na wakati huo huo kutupa misemo na marafiki au kuzungumza kwenye simu. Lakini itakuwa muhimu kukumbuka kila kitu kinachojulikana: "Ninapokula, sijisikia na ni bubu." Matumbo yetu si mara zote kukabiliana na kiasi cha gesi inayotolewa na chakula, kwa hiyo hisia zisizofurahia katika tumbo.

Hisia ya ukamilifu katika tumbo, kufuta maumivu, upungufu wa pumzi, palpitations ya moyo - hii ni bloating. Dalili huzidi ikiwa mwili hupokea chakula ambacho kina matajiri au wanga ya kutosha. Karoli hizo zina wingi katika pipi na bidhaa za unga, na nyuzi - katika mboga mboga (viazi, kabichi, maharagwe) na mkate mweusi. Mara nyingi, sababu zinazidi kuingiliana, na kusababisha kuchochea. Dalili: kuvuta, kunung'unika katika tumbo, kukimbia, kufungwa kwa gesi - kuleta matatizo mengi kwa mtu. Katika hali hii, mara nyingi kuna maumivu ndani ya matumbo, kuumiza maumivu katika kifua na tumbo, kutoa katika nyuma ya nyuma.

Kupuuza au kupiga maradhi, dalili ambazo zinaingilia maisha ya kawaida ya mtu, inahitaji marekebisho ya chakula cha kawaida. Njia iliyounganishwa ya tatizo sio kwa kuondokana na dalili, lakini katika kutibu ugonjwa unaosababisha kujilimbikiza gesi. Lakini ili kupunguza maumivu yenye nguvu, unapaswa kuchukua dawa za kuzuia. Kupunguza uundaji wa gesi unaweza kutumia kaboni au Smecta.

Dawa zingine zote zinaagizwa na daktari baada ya kuamua sababu ya msingi. Ikiwa kuzuia husababishwa na uwepo wa maambukizi ya tumbo, basi kwa ajili ya kutibu maradhi, mara nyingi hutumiwa madawa ya kulevya "Hilak-forte", "Linex" au "Acilact." Kama kipimo cha kuzuia na kuondolewa haraka kwa gesi kutoka kwa mwili kuchukua dawa "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".

Kwa watoto wachanga, malezi ya gesi na bloating husababisha maumivu makubwa. Unaweza kuamua kwa kumnyonyesha mtoto baada ya chakula, kusukuma miguu kwa tumbo. Hii ni kutokana na udhaifu wa tumbo na hutokea kwa watoto 70% wa watoto wachanga. Kwa watoto kama vile, watoto wanapendekeza kupitisha madawa ya kulevya kulingana na malighafi ya asili: bizari au fennel. Maji ya kidonge "Plantex" yatamwokoa mtoto kutoka maumivu, na mama - kutoka kwa wasiwasi na usiku usiolala.

Hata hivyo, njia pekee ya kuunganisha itasaidia kuacha mchakato wa gassing kwenye tumbo. Kwanza kabisa, ni muhimu kurekebisha chakula, na mama wauguzi kufuatilia kwa karibu kile bidhaa ambacho mtoto hujibu. Chakula kinapaswa kuingiza bidhaa za maziwa, nafaka, hususan buckwheat, saladi kutoka karoti na beets. Kanuni kuu kwa ufanisi wa utumbo wa matumbo ni chakula cha usawa na lishe. Zoezi la kimwili na mazoezi pia husaidia katika kupambana na kupuuza.