Kila mwezi - nini cha kufanya?

Kuanzia miaka kumi na mbili hadi kumi na tatu katika maisha ya msichana, hedhi ya kwanza inaonekana. Hii ni ishara ya kwanza ambayo mwili huandaa kwa ajili ya utekelezaji kamili wa kazi yake ya uzazi. Bila shaka, bado ni mapema sana kuzungumza juu ya ukomavu kamili wa nyanja ya ngono ya kike, lakini hata hivyo, tayari kutoka wakati huu msichana hypothetically anaweza kuwa mjamzito.

Kiini cha hedhi ni rahisi - mwili huchukua yai na "hufufua" endometriamu, kama spermatozoon haiingii ndani ya uterasi na haikuunganishwa na "nusu ya pili" yenye thamani. Kawaida wasichana mara nyingi huwasiliana na swali: ni nini cha kufanya ikiwa wanafanya hedhi? Hakuna tricks maalum katika hili na mama yangu anapaswa kufundisha mtoto sheria fulani. Kwanza, utunzaji zaidi wa makini kwa viungo vya ngono. Pili, idadi ya kutosha ya mabadiliko ya gaskets. Tatu, maadhimisho ya usingizi sahihi na usingizi wa utawala na aina mbalimbali za lishe ya high-calorie, kwani mwili umepungua na kupoteza damu. Wasichana wengine kabla ya mwezi wanaweza kuwa na matatizo na ngozi - hivyo mwili hujibu kwa mabadiliko ya homoni yanayotokea kabla ya kipindi cha hedhi. Kwa hiyo, ni muhimu kuzingatia matatizo hayo, safisha na sabuni maalum ya kuzuia antibacterial ili kuwa hakuna upasuaji.

Hali ya hedhi ni tofauti. Watafiti wengine wanashikilia maoni kwamba kiasi cha damu na hisia wakati wa hedhi hurithi: ikiwa mama alikuwa na mshahara wa kila mwezi, basi binti atakuwa sawa. Kwa hiyo, kwa asili, kila mwezi ni mengi, ya kawaida na ndogo. Kawaida, mara ya kwanza ya hedhi, si lazima kuzungumza juu ya wingi wao mara kwa mara - mzunguko ni tu kuanzishwa, menses ambayo ni mengi kwa mara ya kwanza inaweza kuwa ya kawaida na kinyume chake.

Kawaida tatizo kubwa ni kila mwezi, ingawa mdogo anaweza kuzungumza juu ya ukiukwaji katika nyanja ya ngono ya msichana. Ikiwa kuna vipindi vingi, tumbo huumiza - nifanye nini? Mara nyingi swali linatatuliwa kwa kuchukua wavulana ambao hupunguza uvimbe wa uterini na kupumzika misuli. Hata hivyo, swali haliondolewa kabisa - ni muhimu kujua kwa nini kuna vipindi vingi, nini cha kufanya ili kudhibiti mzunguko?

Moja ya sababu za mara kwa mara za kuonekana kwa hedhi mbaya ni matatizo ya homoni. Na sio lazima kwamba homoni za "ndani" zinachukua sehemu hapa - malfunction inaweza kutokea kwenye kamba ya ubongo. Katika kesi hii, mara kwa mara kila mwezi huweza kuwa na damu tu, lakini vifungo vilevile - exfoliation ya endometriamu. Ugonjwa huo pia unaweza kushuhudia endometriosis - ugonjwa wa kawaida ambao wasichana wadogo hupatikana. Endometriosis ni upungufu usio wa kawaida, uliokithiri sana wa kitambaa cha uzazi, ambao pia unasumbuliwa wakati wa hedhi, exfoliates. Katika endometriosis, wasichana wanaweza kuhisi kuumiza sana katika sehemu maalum za tumbo la chini. Swali la juu: kuna kila mwezi, nini cha kufanya? Hapa haipaswi kuogopa na kufanya hitimisho la uwongo la kujitegemea, kwa sababu ili uanzishe kwa usahihi sababu hiyo, unahitaji kupitiwa na daktari ambaye ataamua kwa usahihi uchunguzi na kuagiza matibabu.

Iwapo kuna vipindi vingi, hawezi kufanywa nini? Kwanza kabisa, unapaswa kutumia dawa za vasodilator na madawa ya kulevya ambayo hupunguza damu - katika kesi hii, hasara ya damu itaongeza tu. Pia, unapaswa kuweka chupa ya maji ya moto kwenye tumbo lako ili kupunguza hisia zisizofurahi.

Ikiwa maumivu haipo, hakuna vifungo vya damu, na idadi ya usiri katika siku chache hupungua, kuna uwezekano wa hedhi - kipengele cha kibinafsi cha msichana. Kipindi hicho cha mara kwa mara, nini cha kufanya nao? Katika kesi hiyo, unapaswa kuchukua mchakato kama ukweli, na utunzaji wa usafi wakati wa hedhi.