Vyakula na vinywaji, Bila shaka kuu
Kiasi gani hiyo - 3/4 kikombe: maji, unga, sukari na viungo vingine msingi
maelekezo mara nyingi inachukuliwa kama kipimo cha kioo. Na, inaonekana, kama wewe kujua hasa wigo wake, inawezekana ya kuamua kiasi ni - 3/4 kikombe.
Kiasi cha kiwango kioo
bidhaa tofauti uzito
Aidha, watu wachache kujua ni kwamba kila kiungo ina uzito tofauti katika uwezo sawa Ounce. 3/4 kikombe unga, kwa mfano, ni gramu 110, na maji - 185 kusaidia kuhamisha thamani unahitajika katika mapishi, tabia kulinganisha.
Tafsiri uzito bidhaa katika hatua kiasi
- Kashi. Buckwheat - 210 g katika kioo nyembamba na 165 g faceted, Ni kupatikana, ambayo ni kuwekwa katika 3/4 157.5 (124) g ya grits. Katika kopo 1 semolina ni gramu 10 chini, na 10 g ya ngano zaidi. Mchele, shayiri - 230 (180) g, 172.5 (135) g ya kikombe 3/4. Oatmeal - 90 (75) g, robo tatu ya kiasi hicho kwa 67.5 (57) d
- Katika baadhi ya mapishi, kingo kupatikana tayari uji. 3/4 kikombe tayari uji - ni 175 ml, na kimejaa - 230 g
- Mafuta. Sunflower mafuta, siagi na siagi katika mfumo iliyeyuka ni wastani sawa - 240 (190) g, 3/4 kikombe 180 (142.5),
- Maziwa. Fresh - 255 (200) g, kavu - 120 (100), kwa mtiririko huo 191 (150) na 90 (75) r - ni 3/4 safi na kavu maziwa kioo.
- Unga. 160 (130) gramu kwa kikombe, 3/4 kikombe - 120 (97.5) ya unga wa viazi ina uzito zaidi ya 40 g
- Mraba, jam na nyanya, kutokana na msimamo wake nene, uzito wa kiasi cha kikombe 300 (250) g, katika 3/4 ya sahani - 225 (187.5),
- Sukari. Katika hali ya mchanga - 220 (180) g, 3/4 kikombe sehemu - ni 165 (135) katika mfumo wa sukari ya unga - 180 (140) g ya ujumla kopo, 3/4 - 135 (102),
- Cream na sour cream - 250 (200) r, 3/4 ya chombo yetu - 187.5 (150),
- Mbaazi, maharage - 220 (205) g, robo tatu kikombe - 165 (154) g
- 1 nyembamba kioo kuingilia karanga 170 g na crackers - jumla 125 g 3/4 wa takwimu hizi ipasavyo kuwa 128 g na 94 g
- Poda wanga, cacao - 150 g (3/4 - 112 g). Egg - 100 g (3.4 - 75 g).
- Crackers milled - 125 g, 3/4 - '94
kusaidia mhudumu
Si kukariri habari hii yote, lakini daima kujua hasa ni kiasi ni - 3/4 kikombe, ni rahisi kununua kupima kikombe (inaonyesha kiasi katika ml). Kisha, pamoja na maandalizi ya mapishi mbalimbali haitakuwa na matatizo. Wanaweza kupima kiasi cha matunda, maziwa kubanwa na kwa ujumla kuweka ndani yake kitu chochote.
Bado una mizani jikoni zinazoonyesha uzito katika gramu. vizuri sana na nafuu mizani elektroniki kuja kuwaokoa wakati huduma maalum inahitajika.
Similar articles
Trending Now