Kati ya pingili za henia kama ugonjwa hatari wa mgongo

Herniated mgongo ni ugonjwa hatari ambao ni uharibifu wa na kukabiliana intervertebral disc katika mfereji wa mgongo vinavyosababisha compression ya uti wa mgongo na mizizi ujasiri na maumivu makali.

diski kati ya pingili za ziko kati ya vertebrae na kazi kama absorbers mshtuko. Kila gari lina zenye pete fibrous na nje laini rojorojo kiini. Henia hutokea kutokana na uharibifu wa pete fibrous, ambapo msingi inakwenda zaidi na husababisha kuvimba.

Kuna hatua mbili za herniated discs. Katika hatua ya kwanza ya mchakato wa upunguvu kuanza, kama inavyothibitishwa na maumivu katika sehemu za lumbar. Hii hupunguza nguvu ya annulus fibrosus, na nyufa hutengenezwa ndani yake. Baada ya muda, diski kiini protrudes nje. Hatua ya pili ni compression ya msingi ya mzizi ujasiri, ambayo inaongoza kwa uvimbe wake na usumbufu wa usambazaji wa damu. Hivyo maumivu inakuwa makali zaidi.

Ni nini sababu ya henia?

Sababu za disc herniated ni pamoja na:

• magonjwa mbalimbali ya mgongo (scoliosis, osteochondrosis)
• kuumia mgongo
• Kupita kiasi mzigo juu ya mgongo
• mabadiliko Umri-kuhusiana katika mgongo (disk kuvaa)
• Magonjwa ya viungo vya ndani
• overweight

Je, ni dalili za disc herniated?

onyesho kuu ya disc herniated - maumivu. Awali, maumivu hutokea baada ya zoezi, wakati kuondoa uzito au baada ya kukaa muda mrefu katika nafasi vibaya. Pain pia kuchochewa na kukaza mwendo, kukohoa au kupiga chafya. Kwa kawaida, kupunguza dalili aliona katika nafasi chali.

Dalili za disc herniated inategemea ujanibishaji wake. Hivyo, pamoja na herniated lumbar maumivu mara nyingi mgongo hutokea, Kuwakwa au udhaifu katika mechi, ambayo ni kawaida akifuatana na hasara ya hisia katika miguu au mguu chini.

Kama henia sumu katika kizazi mgongo, maumivu hutokea katika nyuma ya kichwa na shingo, na wakati mwingine kuenea chini ya mkoa scapular. Aidha, wagonjwa wanaweza uzoefu ganzi au udhaifu mikono. Kama henia compresses uti wa mgongo, kisha kuna udhaifu ujumla, matatizo ya kukojoa , na ugumu kutembea.

Kiasi kidogo henia sumu katika mgongo kifua. Katika hali hii, kuna maumivu katika kifua, tumbo, au nyuma ya kifuani.

Jinsi ni kutibiwa kati ya pingili za henia?

Kwa ujumla, matibabu herniated kali kwa wastani kuzingatia ni pamoja na kitanda mapumziko na wengine (mgonjwa anashauriwa kulala nyuma yake na miguu yake katika nafasi kukulia wa angalau chungu) na mapokezi analgesic na mawakala kupambana na uchochezi. Recovery hutokea baada ya miezi miwili hadi mitatu, lakini maumivu kwa kawaida hupotea baada ya wiki tatu au nne.

Katika hali mbaya zaidi, kama vile wakati maumivu haiwezi kuondoshwa kwa njia ya dawa, au katika ukiukaji wa shughuli za vyombo vya fupanyonga, yanaweza kuhitaji matibabu ya upasuaji.

Katika kipindi ahueni baada ya matibabu, wagonjwa ni ilipendekeza vikao tiba ya mwili, ambayo itasaidia kurejesha uhamaji wa mgongo.

Jinsi ya kuzuia malezi ya disc herniated?

Kwa ajili ya kuzuia herniated discs inashauriwa:

• Kucheza michezo na kuongoza maisha ya wanao kaa tu
• Kuepuka hypothermia na wa muda mrefu wa kukaa katika maeneo ya uchafu
• Kudumisha afya na uzito
• Epuka kukaa muda mrefu katika nafasi ya kukaa
• Kufuatilia mkao wakati wa kutembea na wakati kukaa
• Sleep juu ya godoro imara
• Epuka zoezi nyingi.