Jinsi ya kusaidia kijana wako si wa complexes kuhusu miili yao

Wazazi wanaweza kuwa na athari juu ya tabia ya kijana wakati wa marekebisho kuporomoka za mwili. Mchakato huu ni Malena na inahitaji mengi ya uvumilivu. Hata hivyo, ili kusaidia watoto katika kipindi hiki vigumu kuunda afya kujithamini ni kweli kabisa.

vijana wasichana ngumu

Wakati wasichana wanaangalia roundness yachuma, huenda ikaonekana kwamba mwili ilikuwa kama mwezi. Hii ndiyo sababu katika siku za mwanzo wa modeli "mtu mzima" uwiano wa kipengele muhimu sana mtazamo afya ya takwimu mpya. Una msaada binti yake. Hata kama mtoto alikuwa na kujithamini, labda sasa yeye anadhani kwamba kila kitu akaenda nje ya kudhibiti. Maoni yako ni nia ya kukabiliana na hali hiyo.

Baadhi ya wanawake na mabadiliko ya mwili wakati wa kubalehe, pamoja na kuwa mviringo makalio na kukua matiti, bulging makalio au tumbo inaonekana. Hii ni kawaida, na takwimu inaweza kupata maelewano coveted tu na miaka 17-18.

Mwambie mtoto wako kwamba hii ni tukio la muda

Kabla ya full kukomaa vijana msichana kina kutathmini muonekano wao. Ni inaweza kusimama kwa saa kwenye kioo, fikiria tumbo lako, alijiita "wanene" na kwa siri chuki mabadiliko haya. Yote ambayo unaweza kufanya - ni kusikiliza yake kwa huruma na kufafanua asili ya mabadiliko. Yeye lazima kuelewa kwamba hii ni jambo la muda. Kuepuka kusumbuliwa nguvu, ambayo kusababisha matatizo ya tumbo. Kuhakikisha kwamba watoto kupokea kiasi cha kutosha cha vitamini.

Haikubaliki kusema kwa sauti kuhusu mlo

Mwaka 2013, ni uliofanyika utafiti wa kutambua yafuatayo na Chuo Kikuu cha Minnesota. Hata katika familia ambazo wazazi na uzito fahirisi ya kawaida, ya tatu ya akina mama na akina baba mara nyingi kujadiliwa na kila mmoja tatizo la uzito kupita kiasi au lishe. Pia ilibainika kuwa vijana wengi wasichana kusikiliza baba zao. Si kuelekeza nguvu zao katika jinsi watu wengine wanaweza kutathmini muonekano wa wasichana. Puuza mada zinazohusiana na lishe. Hivyo unaweza kumsaidia mtoto wako kuendelea kuepuka mazoea mabaya, kama vile kula kupita kiasi. Utani kati ya wazazi kuhusiana na umri mabadiliko binti hayaruhusiwi.

Uhusiano na majina ya utani ya kukera

Kama katika familia, unaweza kudumisha udhibiti wa mazungumzo, maneno yenye kuumiza ya binti yako si bima na wenzao. Debunked na silaha yake. Tu kuwaambia binti yake kwamba yeye ni nzuri, na upendo wake, hata kama ni itabadilika zaidi ya utambuzi. Je, kuuliza, unaweza kufanya baadhi ya mambo ya kufanya mtoto wako kujisikia vizuri. Makini na nguo kijana. Mambo haipaswi kuwa karibu. Kama unahitaji kununua nguo mpya. Je, matumizi ya ushawishi wako binti katika kuchagua nguo mpya. Katika umri huu, watoto wana maono yao ya style, wanataka kuwa tofauti na watu wazima na upendo faraja. Zaidi ya yote, ni hofu ya kuangalia mjinga mbele ya wenzao.

Punguza "selfie"

Vijana ni juhudi kutumia mitandao ya kijamii, ambapo upendo kueneza picha zao wenyewe, literally kuambukizwa na imeenea mtindo kwa ajili ya 'selfie'. Punguza madhara haya. Wakati binti yako kuangalia Washikaji zaidi mwandamizi mwembamba, yeye kuendeleza udhalili. Si muda mrefu uliopita, wanasayansi kutambuliwa muundo: wasichana wengi vijana kuvinjari picha za marafiki katika mitandao ya kijamii, mbaya zaidi wanahisi wenyewe. Dokezo binti kwamba itakuwa nzuri ya kuweka juu ya picha ya kuonyesha umma wa kazi zao ubunifu, viungo kwa nyimbo yako favorite au video aphorisms busara. Kuwa mfano mzuri kwa binti yake: kikomo muda wao alitumia juu ya mawasiliano katika mitandao ya kijamii.

Wakati mtoto anaona nyota televisheni

Kama binti yako inalenga katika bora mwili celebrity kumwambia kazi ni vigumu ya waimbaji kitaalamu au actresses. masaa mengi ya mazoezi, kurekodi, ziara, ndege wala kuruhusu hata kupumzika. Kwa kweli, nyota wa filamu si wa wenyewe, lakini kwa picha na ulaji tabia zao na kufuatiwa na kundi la wataalamu. Pia, kuelezea kwa mtoto kuwa matangazo mwili kukumbatia nguo iliyoundwa kwa ajili ya mbalimbali umri wanawake.

Tatizo la wavulana wenye umri mdogo

Na wavulana wenye umri mdogo, mambo rahisi kidogo. Mabadiliko miili yao ni si kwa kasi na, kwa kweli, wanaume vijana hupata kinga kwa uhakika zinazohusiana na muonekano mpya. wavulana wengi ndoto ya mabega mapana misuli. Mwaka 2014, Harvard Medical School uliofanywa utafiti, ambayo ilionyesha kuwa baadhi ya vijana kukubali kuwa overweight, lakini bila kuonekana vidogo sana.