Jinsi ya kumpiga hangover?

kiwango kidogo cha pombe inaweza kusaidia kukabiliana na matatizo, kuinua mood yako, na kusababisha hisia ya looseness na furaha. Kwa ajili ya hii na kuna kunywa, lakini euphoria ni ya muda mfupi.

Kama wewe kuchukua dozi ya pombe ya zaidi ya kikomo ruhusa, hali ya furaha badala ya kupoteza sifa ya kujizuia na overexcitement. Ambaye kilichotokea "kraschlandning"? ishara kwamba wewe ni "shauku", ni pombe za kuachishwa. sababu ya mara kwa mara kwa ajili ya tukio wake - zaidi ya kunywa pombe jana usiku. Popular jina kwa ajili ya jambo hili - "hangover". Hii ni hali ya kawaida katika eneo la kulevya.

Dalili za hangover pamoja na: kiu pingamizi na ukavu mdomoni, kuvimba, maumivu ya kichwa, kutetemeka mwili mzima, huzuni, kutojali.

Si zuliwa mpaka wa dawa tiba moja kutokomeza hangover. matibabu yake unafanywa kwa misingi ya dalili zinazotokana katika kila kesi maalum. Kwa mfano, kama maumivu ya kichwa, ni bora kuchukua kidonge tsitramona au aspirin.

Kuondoa ulevi wa jumla wa viumbe, ni muhimu kuchukua kiasi kikubwa cha sorbents, kama vile "Enterosgel," "Sorbeks", "Smecta", "ulioamilishwa Carbon", "Belosorb".

Kama hangover hutokea, akifuatana na kutapika, excrete pombe kupita kiasi itasaidia enema. Ondoa kizunguzungu inaweza kunywa tamu nguvu chai.

Wakati umeonyesha ulevi nguvu, na mtu "wafu" mlevi, lazima diluted katika maji baridi amonia kwa kiwango cha 5-6 matone kwa kikombe. Kisha tafiti kinywa walioathirika na pombe na pour ufumbuzi.

utaratibu bora ya kujikwamua hangover ni catharsis. Inawezekana artificially kutumika kutapika kunywa baadaye ufumbuzi pamanganeti potassium au soda. Kwa Hedging inaweza kuchukua laxative, na matokeo yake hapana "mabaki ya likizo" katika tumbo wala ajizi.

Kama kunywa kikombe cha chai au kahawa na chochote tumboni, unaweza rahisi kushinda hangover. vinywaji hivi kuondosha hisia ya uchovu na udhaifu. Lakini katika kesi hii, jambo muhimu siyo kwa "kraschlandning", na mara mbili ya kusaidia kuimarisha kuwashwa na woga. chai inashauriwa kuongeza asali, limau, blackcurrant jam. Pia, viungo hivi inaweza kuchochea katika maji ya madini, ambayo, kwa bahati, ni kuhitajika kunywa kwa wingi wakati kuna pombe za kuachishwa.

Kama hakuna contraindications, asubuhi unaweza kwenda kuoga ili kuondokana na hangover. Jasho mgao kwa idadi kubwa kufungua pores, na kupitia kwao excreted taka nje kimetaboliki.

Gani anatakiwa kufanya ili kuzuia hangover? Ni vyema si kwa kunywa pombe na njaa. Ni bora kula kidogo kabla ya mafuta ya chakula, kama vile kipande cha Bacon. Jaribu moshi wakati kunywa, au kupunguza kiasi cha tumbaku kwa sasa. Kuwa na uhakika wa kunywa pombe na ilipendekeza intone. Juisi, maji kuondolewa kutoka katika mwili haraka pombe, na kuimba vile mawasiliano kazi, bracing.