Hii ni nini kufanya kwa nyara tabasamu

Tabasamu yako huwasilisha habari nyingi. Anaweza kueleza furaha, huzuni kinyago kusisitiza kejeli au kubeba joto. Smile - kipengele kwamba ni uwezo wa kubadilisha uso mzima, mara nyingi ni ushirikano tabasamu katika wengine. Hata hivyo, baadhi ya tabia za kila siku inaweza pia nyara: wengi wao kuwa na athari hasi juu ya meno. Uwezekano mkubwa zaidi, angalau moja, kama si kadhaa tabia data ukoo na wewe.

sigara

Kupata tabasamu nzuri, unahitaji kutunza nje ya meno fomu. Kama una kila kitu ili, wewe tu haja ya kujaribu kulinda tabasamu lako kutokana na athari hasi. Kwanza kabisa, kuacha sigara. Katika muda mrefu tabia hii inaweza kusababisha kansa ya mdomo, na kinga nyara kujenga stains mkaidi na jino enamel.

sigara elektroniki

Electronic sigara ni maarufu sana miongoni mwa vijana. Hata hivyo, pia ni hatari, wao kuharibu tishu ya ufizi. Mafunzo kuhusu teknolojia hii mpya badala mdogo, hata hivyo, inaweza kuwa alisema kuwa wengi wa ladha si njia bora kuathiri cavity mdomo. Ni bora kuachana tabia zote zinazohusiana na nikotini, katika fomu jadi na kielektroniki.

vinywaji na kaboni

meno inaweza kupata kwa sababu ya stains kwamba kuonekana baada ya matumizi ya aina mbalimbali ya vinywaji. Wakati enamel ni nyembamba, sehemu ya ndani ya jino - dentini - inakuwa urahisi zaidi. Dentini ni nyeusi, hivyo meno kuonekana njano. Kama mara nyingi kunywa soda, wewe ni kuruhusu sukari kubaki kwenye meno yako, na kusababisha mashimo. Aidha, asidi katika soda kupunguza urari alkali, kudhoofisha enamel yako.

mvinyo

Kama upendo mvinyo, unapaswa kufikiria mara ngapi wewe kunywa. mvinyo inaweza kuwa nyongeza hasi athari, baada ya muda meno yako ni nyeusi sana. Hata hivyo, mmoja anapaswa kuzingatia katika kuwa mvinyo na soda si kunywa tu ni hatari kwa meno.

Kahawa na chai

Kama huwezi kufikiria maisha bila caffeine, utakuwa na mbaya ya kujua kwamba kahawa ni hatari sana kwa meno. Na chai, na kahawa kuhakikisha meno yako ni nyeusi. enamel ina ndogo na wakati mwingine kabisa liko nyufa, ambayo anapata maji giza. Kama una fillings, wanaweza pia Darken kutokana na kunywa.

za giza-rangi

za Bright unaweza ukali doa meno: ni inahusu blueberries, currants, curry na viungo vingine mkali, makomamanga na beets. Bila shaka, vyakula vya asili ni nzuri na kitamu, lakini wao ni hatari kwa kutabasamu.

barafu kutafuna

Chew kwenye barafu ni hatari kwa meno yako, hasa kama una braces. Wakati kuuma barafu, katika meno kuonekana nyufa asiyeonekana na hudhoofisha enamel na kuongeza uwezekano wa kupoteza jino. Kwa sababu hiyo, unahitaji kutembelea zaidi ya daktari wa meno. Acha kutafuna juu ya barafu.

za adhesive

Kama upendo pipi, Toffees na vyakula vingine nata, wanaweza kubaki kati ya meno yako. Kama kuna bidhaa kama mara nyingi sukari itakuwa kujilimbikiza na kusababisha uharibifu wa enamel na caries.

mara kwa mara snacking

Kama mara nyingi kula katika mdomo wako ni kusumbuliwa asidi-msingi usawa, na kusababisha bakteria kuanza kuzidisha kuharibu meno. Kama mara kwa mara kunywa vinywaji vitamu, sukari wanaopenda bakteria kuharibu enamel. Hii kuonekana kwa macho, lakini ni nini hasa kinatokea.

Msumari-kuuma

Si tu nini kula zinazoweza kudhuru tabasamu. Tabia mbaya inaweza pia kuwa chanzo cha matatizo. Kuuma kucha zake yasiyozingatia usafi, kama unadhani kuhusu jinsi wengi bakteria vitu coated kugusa wakati wa mchana. Aidha, hii husababisha untidy manicure akili. Kibaya zaidi, tabia hii inaweza kusababisha uharibifu jino.

Ufunguzi chupa meno

Usijaribu kufungua meno ya chupa au kushikilia kitu ngumu, wakati mikono yako ni busy, kama hii inaweza kuharibu meno na kufanya tabasamu lako unattractive na kubwa mno. Meno zitumike tu kwa ajili ya kutafuna na smiles.

clenching meno

Fahamu au makusudi compression ya taya pia inaleta madhara tabasamu, kwa vile inaongoza kwa uharibifu wa enamel na maumivu katika taya. Kama wewe ni mara kwa mara itapunguza meno, ni mfupi na ya kawaida. Aidha, wanaweza hata kuonekana kupasuka. Taya clenching inaweza kusababisha matatizo na mvutano misuli na maumivu ya kichwa. Lolote, jaribu na aina taya yako bila mafanikio.

Kutoboa kwa lugha

Kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuwa mbaya zaidi tabasamu lako, mmoja wao - kumchoma mama. Ni inaweza kusababisha uharibifu wa ufizi. Wagonjwa wengi wanaona samahani mapambo haya, kwa sababu wana wa kulipia tabasamu. Earring kugonga meno wakati kutafuna, kusema na wakati wa kulala. Hii inaweza kusababisha uharibifu jino enamel.

Piercings katika midomo yake

Kutoboa katika mdomo unaweza kuangalia mtindo sana, hasa kama wewe kama style countercultural. Hata hivyo, mapambo hii ni hatari sawa na kuchomwa kwa lugha: earring rubs dhidi ufizi na sababu kuzorota kwa hali yao. Hii inasababisha usumbufu na huweza kusababisha haja ya upasuaji.

Kushindwa kutumia flossing

Simulizi nzuri ya usafi ni muhimu kwa tabasamu nzuri na afya. Kama wewe ni kujali vibaya, kuleta madhara zaidi kuliko mema. Sahihi brushing na flossing dhamana aesthetic kuonekana tabasamu kwa muda mrefu. Tunza safi meno vizuri, vinginevyo unaweza tu kuumiza wewe mwenyewe. Mbaya zaidi - si flossing. Kama huna matumizi yake, wewe tu brush meno yako na pande zote mbili, na kuacha uchafu kati yao.

Sana brashi msuguano

Je, si kusugua meno yako ngumu sana, unaweza kuumiza ufizi. Inaweza mshangao baadhi, hata hivyo ni ukweli kwamba kama wewe ni pia mbaya kusugua meno yako, ufizi wako anaweza kuanza kuvunja. Uwekundu juu ya ufizi - ishara ya kwanza kwamba lazima brush meno yako hata hivyo.

Yasiyofaa matumizi ya dawa za meno Whitening

Watu wengi wanadhani kuwa kutumia Whitening dawa za meno na mswaki umeme ni ya kawaida kabisa. Kwa kweli, mchanganyiko huu unaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema. Watu kujaribu kwa nguvu waandishi brashi na meno, bila kufikiri juu ya nini kugusa mwanga bila kufanya yake tu na ufanisi zaidi, lakini Whitening Dawa ya meno tu alitumia nguvu ya athari abrasive, na kufanya enamel ni kuharibiwa.

Botox

Botox sindano linaweza kuwa muhimu kupata kuondoa wrinkles na mikunjo katika ngozi, lakini madhara tabasamu. Sindano yenye lengo la mistari kote macho, inaweza kugusa juu ya misuli shavu, ambayo inaongoza kwa kutokuwa na uwezo wa kuongeza shavu wakati yeye alitabasamu. uso yako itaonekana asymmetric.

mdomo Augmentation

kama vile asidi hyaluronic fillers inapaswa kuongeza midomo na kuvifanya chaguzi. Hata hivyo, wakati bidhaa mapambo ni sana, sura na upana wa tabasamu potofu na kuangalia unsightly.

Si kivuli cha lipstick

Wrong sauti lipstick unaweza nyara tabasamu yako. Nyekundu lipstick huongeza muonekano wa meno, na giza misombo tu tatizo.

Sio sahihi maombi ya msingi

Ukitumia concealer, unapaswa kulipa kipaumbele zaidi kwa eneo kuzunguka mdomo, kwani kuna inaweza kuonekana ngozi folds na tabasamu. saa chache baada ya maombi ya msingi inaweza akavingirisha mistari.

kiungulia

Kama wanakabiliwa na kiungulia, si tu ni mbaya, lakini pia hatari kwa enamel jino. Wanakabiliwa na tatizo hili, kuwa na uhakika na kushauriana mtaalamu.

wazi tabasamu

Misuli atrophy kama huna kuzitumia. Kama tabasamu pia mara chache, tabasamu lako kuangalia unnatural. Smile mara nyingi zaidi, na kuangalia kuvutia!