Astenik - ni aina ya tabia ama katiba

akili kubwa ya saikolojia kwa muda mrefu imeonekana kwamba kuna uhusiano kati ya katiba na asili ya mwanadamu. Makala hii itakuwa hasa kuchukuliwa astenik (hii ya aina ya tabia) , na takwimu sambamba.

tabia asthenic

mrefu linatokana na Kilatini astenik Asthenia - udhaifu. Hata hivyo watu hawa huitwa defenzivnye (kutoka Kilatini defenso -. Kutetea au kwa upande wetu, kutetea). Man, tabia ambayo ni ya aina hiyo, katika hali ngumu si kwenda juu ya kukera, wakipendelea kuchukua nafasi ya kujihami. Yeye hajawahi kuja katika mapambano ya wazi, kujaribu kuepuka migogoro. Mara nyingi watu kama underestimate wenyewe na wanaogopa kuchukua sehemu ya kazi katika biashara yoyote. Naweza kusema? Astenik! Hii ni kutokana na hofu kuwa wengine kuwa na furaha kubwa na matokeo ya shughuli zake, au, mbaya zaidi, kufanya furaha ya kasoro zake na thamani. Katika hatua hii, na kuna mgogoro kati ya kujiheshimu na kuhisi kuwa duni, hofu ya kutoeleweka, na hamu ya kuonyesha wenyewe, uwezo wao.

Mara nyingi astenik tabia ambayo inajidhihirisha katika vipindi vya uchovu au kushindwa katika mfumo hysterical haraka "barugumu mbali", tubu na anaomba msamaha. mara nyingi sana mwenendo kama dhahiri katika familia. Sauti na vurugu outbursts ya hisia na kitu cha kufanya na hamu ya kutoa msimamo wao, au "kupata katika nafasi." Wao ni kushikamana na kukosa uwezo wa uzoefu mwenyewe katika hofu na mashaka. Astenik kukabiliana usiovumilika usumbufu na hisia hasi, hasa kwa muda mrefu kusanyiko.

Hivyo astenik - ni mtu huyo ni zaidi tabia ya hasira ya utulivu, pia kutojiamini na kutokuwa na nia ya kuzuia ndani ya usumbufu na hisia hasi.

mwili aina

Kila aina ya mwili ina kipekee yake tofauti. Astenik - mtu na maalum ya mwili katiba. Kama kanuni, nyembamba kujenga karibu na aina mrefu na angular. watu kama si katika kulisha farasi. Furaha watu! Wanaweza kula kitu chochote na si kupata uzito. Kimetaboliki watu kama kasi ya kutosha, ambayo inawasaidia kuokoa na wala kuzuia mlo wako. Lakini kujenga misuli inaweza kuwa vigumu. Kwa astenik hii na kupakia wenyewe katika michezo madaraka.

Astenik - ni si aina tu ya umbo. Pia kuna normostenik na hypersthenics. kwanza wanaonekana kuwa zaidi mnene, lakini si kwa gharama ya mafuta ya mwili na misuli ya molekuli. Kudumisha sura ni ya kawaida, ili watu kuwa na baadhi ya kikomo mwenyewe kwa chakula, si kuchoka, hata hivyo, chakula kali, lakini bado kulipa makini sana kwa chakula. Hypersthenics kawaida wana "mifupa mkubwa" , na maumbo ya mviringo. Wao kupata uzito haraka, licha ya chakula yake ya mara kwa mara na mazoezi.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Je kuamua aina gani ya mtu? njia ya kawaida - kufikia mkono. Wanawake: hadi cm 15 - astenik, 15-18 cm - normostenik, zaidi ya 18 cm - hypersthenics. Men mapungufu mipaka - 17 na 20 cm.