Afya ya Wanawake: Kwa nini ni umechangiwa tumbo kabla ya hedhi?

Kila mwanamke ana sifa ya matatizo kabla ya hedhi, ambayo wanategemea homoni, hali ya hisia kabla ya ugonjwa au umri. Mara nyingi, swali linalopaswa nini tumbo umechangiwa kabla ya hedhi.

Ni muhimu kukumbuka, nini homoni hakutaathiri hali ya wanawake wakati wa mzunguko wa hedhi. estrogen huu, kumwinua, inaboresha mood na husaidia kukomaa ya mayai. Pamoja na projestini - wengi wao wakiwa projesteroni, ambayo ni zaidi ya madhara mengine yoyote kwa nini inflates tumbo kabla ya hedhi. Awali, kiwango cha estrogen kuongezeka na kisha kuanguka kabisa kwa kasi, na mwanamke anaweza kuguswa kuzorota hisia serikali, uchokozi na mwasho. Aidha, ngozi inakuwa vipele fatter kuonekana, unaweza kupunguza kiwango cha jumla ya ulinzi wa kinga.

kutolewa kwa siku yai huanza awamu kabla ya hedhi, ambapo chanzo cha mabadiliko yote zisizohitajika vile viwango vya kuongezeka projestojeni. Miongoni mwa mambo mengine, inawezekana kuongezeka kwa uzito, kuongezeka kwa hisia na uvimbe wa tezi ya matiti, kuvimbiwa, tumbo umechangiwa kabla ya hedhi. Bloating na uzito katika tumbo, kuunganisha na maumivu msaada mtuhumiwa kukera "siku hizi."

taratibu tata kuamua nini kabla ya hedhi umechangiwa tumbo, ni pamoja na athari za progesterone kwenye njia ya utumbo, secretion ya maji ya tumbo. Hupunguza secretion ya bile, inaweza kupunguza matumbo motility, na kwa kweli hata makosa madogo katika malisho, na hata zaidi ongezeko wa magonjwa sugu unaweza kusababisha kuvimbiwa, gesi tumboni na bloating. Kujua tabia ya mwili wako, jaribu siku hizi ili kuondoa maharage, wanga mwilini, ikiwa ni pamoja na maji ya zabibu na sukari. Hii kwa kiasi kikubwa hupunguza usumbufu. Kuimarisha lishe yako na vitamini, ikiwa kujisumbua kuvimbiwa, jaribu kula mboga.

Lakini homoni hizi ushawishi mwisho. Sababu nyingine inawezekana kwa nini inflates tumbo kabla ya hedhi, ni kuandaa mfuko wa uzazi wa kuchukua yai, uvimbe wake na kuongezeka damu kati yake. mfuko wa uzazi ina kujenga misuli kisasa na walishirikiana zaidi katika hatua ya mzunguko, aitwaye lutea. Nature, kwa hiyo, kuhakikisha usalama wa yai, hupunguza matukio ya utoaji mimba katika hatua hiyo mapema. Progesterone hivyo huathiri michakato ya metabolic kwamba anakuwa maji mwilini, na kusababisha kuchelewa katika tumbo yake.

Ni muhimu kuelewa ni kwa nini tumbo umechangiwa kabla ya hedhi. Hivyo unaweza haraka kukaa chini na kuboresha afya, kuongeza vitality. Lakini usisahau: kama kuanza kuvuruga nguvu au kasi maumivu katika upande wake na tumbo ya chini, ni muhimu kwa utawala wa nje kidole tumbo na maumivu kudondosha kwa kiharusi ovari. Katika hali hii, inawezekana pia bloating na muwasho ya tumbo, na ultrasound uchunguzi hutambua maji katika cavity fupanyonga.