Afya, Magonjwa na Masharti
Achilles tendon
Inaaminika kuwa Achilles tendon - moja ya nguvu zaidi katika mwili wa binadamu. Hata hivyo, pamoja na hili, kuna wakati ambapo ni uwezo wa kuhimili mzigo. Achilles tendon ni kujeruhiwa, inflamed au hata kupasuka.
Katika mwili wa binadamu ni inawakilishwa na imara "kamba", ambalo lina tishu connective. Achilles tendon unaanza ndama misuli kwa kisigino, ambapo ni masharti. uchochezi mchakato katika dawa inaitwa tendonitis.
Ikumbukwe kwamba Achilles tendon na ndama misuli kufanya kazi muhimu ya kushiriki katika mchakato wa kutembea. Kwa msaada wao pili kuongeza na kupunguza wa miguu na toe.
Kama mazoezi inaonyesha, mara nyingi kukabiliwa na tendinitis wanariadha kitaaluma. Hata hivyo, katika maisha ya kila siku inaweza kuwa precipitating kuumia hali hiyo.
Udhaifu wa jamaa misuli ndama au overloading inflamed Achilles tendon machungu, husababisha usumbufu na huathiri kutimiza maisha. Katika hali hii baadhi ya nyuzi zake au yote inaweza kabisa machozi.
By kuchochea mambo lazima kundi za nyika mbio. Katika hali hii, mteremko zote mbili na katika maeneo ya tendon ahueni kwa kiasi kikubwa kupita kiasi.
Jeraha linaweza kutokea kutokana na makosa waliochaguliwa kutoka kushindwa kiatu wakati kutembea mkoa laini sana kisigino. Hii husababisha yasiyofaa na yasiyo ya lazima harakati ya visigino na aina nyingi ya tendon.
maendeleo ya tendinitis pia kuchangia katika taarifa yake sahihi ya mguu wakati kutembea. Katika hali hii, mtu anaweza Tuck yake katika na kutegemea kwenye makali yake ya nje, au kutegemea sana juu ya kisigino. Aidha, overexertion ya misuli ndama na hamstrings, pamoja na kupita kiasi mara kwa mara mvutano Achilles kano kuchangia maendeleo ya tendinitis. Kuvimba umesababisha na vipengele vingine vya yamefika ya chini. Hizi ni pamoja na upinde juu, deformation ya visigino.
Wakati kuvimba wagonjwa kuhisi kwamba kidonda Achilles tendon kawaida baada kusimama wakati wao ni mapya tu ya hoja. Hii ni kutokana na kuwepo ndani yake ya pekee ya kudumu "cover". Kati ya tendon na kuta zake ndani ya watu mafuta safu. Kuvimba, kuvimba, malezi ya adhesions na ukiukwaji mwingine kumfanya matatizo katika harakati bila ya "cover". Huwa karibu, hivyo kusababisha maumivu. Kama mbio au kutembea anaendelea, wao inaweza kupungua kidogo. Hii ni kutokana na joto ya misuli ndama. Kuongeza joto kuongezeka elasticity na stretchability. Soreness kutambuliwa na juu ya ukaguzi, tatizo juu ya sehemu shinikizo-nyeti.
Katika nafasi ya kwanza, na kuonekana kwa dalili ni muhimu ufunga ankle na mguu chini. Ilipendekeza tiba baridi kwa masaa ishirini na nne. Inatumia lotion. Ice haipaswi kutumika moja kwa moja kwa ngozi.
Ili kuwezesha mgonjwa maalumu madawa antiinflammatory (Ibuprofen). Kama kanuni ya jumla, kutumia matibabu bila shaka kudumu kutoka siku saba hadi kumi na nne. nzuri sana na physiotherapeutic taratibu, ikiwa ni pamoja na matibabu ya ultrasound, umeme.
Wakati kupunguza dalili na kupunguza kuvimba ni kwa ajili ya matibabu ya ukarabati. Hatua yake ina lengo la kurejesha waliopotea nguvu ya mguu na ndama misuli. Kwa madhumuni haya, pamoja na taratibu vifaa maalumu matibabu gymnastics mazoezi. wao ni kufanyika chini ya usimamizi wa matibabu.
Katika kesi ya kupasuka kamili ya Achilles tendon kwa matibabu hayo ni tu mbinu upasuaji.
Similar articles
Trending Now