Vitamin D kwa ajili ya watoto

Watu wote wanahitaji vitamini D. Kwa watoto ni muhimu hasa. Pamoja na suala maendeleo ya kawaida ya mifupa. ngozi ya binadamu ina enzyme kubadilisha chini ya ushawishi wa mionzi ya jua katika vitamini D.

Kwa watoto wachanga, kuongezeka katika mazingira ambayo hayana kuruhusu sunbathing, upungufu wa kipengele hiki ni suala muhimu sana, kwani ni sababu moja kwa moja ya chirwa. Katika mazoezi hayo wanaona aina classic ya ugonjwa huu mara kwa mara. Hakuna mkusanyiko ambamo mwili ni sasa katika vitamini D kwa watoto wachanga, ni chanzo cha ngozi kalsiamu na utuaji katika mifupa. Tatizo hili ni jambo la kawaida kwa watoto wenye umri kati ya miezi miwili hadi mitatu. Kutokana na matatizo ya hapo juu softening na kukonda ya mifupa, CNS matatizo utendaji. Kama kanuni, ugonjwa imekuwa mbaya zaidi katika spring mapema, vuli kuchelewa au majira ya baridi.

dalili kama vile jasho kupindukia wakati wa kulala na chakula, mabadiliko katika tabia ya mtoto (woga, usununu) inaweza zinaonyesha kuwa chirwa mtoto. Katika hali hii, daktari anaweza kuagiza vitamini D.

Kwa watoto wachanga upungufu wa dutu hii na ni mkali na maendeleo ya udhaifu wa misuli. Hatimaye kuna usumbufu katika malezi na kuimarisha mfumo wa musculoskeletal. Kwa sababu hiyo, mtoto kuanza unaendelea marehemu, kutembea na kadhalika. Kuwa kiti na mabadiliko ya nje. mtoto kukua kwa kiasi kikubwa tumbo mara nyingi inakuwa kuhara na kuvimbiwa. Zaidi ya hayo, kutokana na kukosekana kwa matibabu, mtoto kichwa ni bapa, kichwa ukubwa ni kiasi kikubwa kuongezeka mfupa eneo kuonekana softening paji la uso inakuwa mbonyeo, mbavu mnene, miguu na curves nyingine.

Wakati dhihirisho la kwanza ishara ya chirwa bila kuchelewa lazima kutembelea daktari wa watoto. ugonjwa ni sifa ya wote wawili kati yake papo hapo na uvivu. Uwezekano kujirudia, mara nyingi zinazotokea katika majira ya baridi. ugonjwa kujitokeza lazima kusimamishwa. Vinginevyo, matokeo unaweza kukaa kwa maisha. Uthibitisho wa utambuzi unafanywa baada vipimo vya damu na X-rays.

Vitamin D kwa ajili ya watoto ni huagizwa kama hatua ya kuzuia. Madaktari kushauri wanapendelea ufumbuzi wa maji kwa sababu ya sumu yao ya chini. dawa ya ufanisi zaidi ni kuchukuliwa D3, kama wao kuchangia na ukweli kwamba mtoto ana kuzalisha vitamini yake D.

Kwa watoto wachanga kupokea maelekezo litaamuliwa kwa daktari kuhudhuria. Kama kanuni ya jumla, ili kuzuia kuteua 500 IU. kipimo hizo inashughulikia mahitaji ya mtoto na ni salama kwa ajili ya maendeleo yake.

Ikumbukwe kuwa maombi hauzuii mchanganyiko wa vitamini. kipimo ni basi kuamua tu na daktari.

Kama tahadhari zinaweza kukodiwa katika kipindi majira ya baridi. Uteuzi wa dozi mno kuzuia akubali siku sita kuvunja kila baada ya siku ishirini na moja ya maombi.

Haikubaliki huru kutumia vitamini uteuzi D. zote lazima kuwa walifanya tu na mtaalamu. Katika hali hii, ukaguzi wa mara kwa mara ufanyike, vipimo kuangalia.

Vitamin D inashauriwa kuchukua siku (mchana) wakati wa chakula. Kisaikolojia mtoto haja katika mwaka wa kwanza wa maisha ni 400-500 IU kwa siku.

Tusisahau kuwa kuna uwezekano wa vitamini overdose. Kutokana na mkusanyiko wa calcium katika damu ya viumbe yanaweza kutokea sumu. Aidha, mtoto anaweza kuwa na kutovumilia na madawa ya kulevya. Kwa hiyo, kabla ya uteuzi ni muhimu kuamua unyeti wa mwili wa vitamini D.

Kwa mujibu wa wataalamu, afya, watoto wachanga kamili mrefu ambao ni kunyonyesha, hazihitaji nyongeza ya kupokea vitamini yoyote.