Kutunza afya ya mdomo

afya ya cavity mdomo huathiri afya kwa ujumla, kwa kuwa hii ni mahali ambapo huanza njia chakula zinazotumiwa na binadamu. Kama wengi wenu kujua jinsi mbaya na wakati mwingine chungu jino, ambayo huathiri moja kwa moja hisia na hali ya akili ya mtu. Zaidi ya hayo, wakati matatizo ya meno kama rahisi hatua kama kuuma na kutafuna mgumu, na katika Aidha, katika baadhi ya kesi, kunaweza kuwa na matatizo na koo kutokana na ukweli kwamba kusumbuliwa afya ya mdomo.

ukweli

• Kutoka 60% hadi 90% ya wanafunzi kuwa na tatizo kama vile caries meno. Miongoni mwa watu wazima, ni kupatikana katika karibu 100%.
• Moja ya sehemu ya kuzuia caries ni kupunguza kiasi cha madini ya fluoride katika kinywa.
• 15-20% ya watu ambao kufikiwa umri kati wanakabiliwa na matatizo gum, yaani, kama vile periodontitis kali, kutokana na ambayo meno inaweza kuanguka nje.
• Theluthi moja ya watu wote ambao ni wazee zaidi ya miaka 65, meno yao hazipo.
• Takwimu zinaonyesha kuwa magonjwa yanayohusiana na meno na ufizi, ni zaidi ya kawaida katika sehemu maskini ya wakazi.
• sababu kuu ambayo inaweza kuharibu afya ya mdomo ni chakula mbaya, tumbaku, kutelekezwa ya usafi na matumizi ya pombe kupita kiasi.

caries

Karibu kila mtu mzima ina historia ya caries meno. Yeye pia ni tatizo la kawaida kwamba wagonjwa ni kugeuka kwa madaktari wa meno. Caries ni uharibifu wa enamel na unahusu hasara ya tishu ngumu. Kama muda haina kuanza kuchukua hatua na si kufanya matibabu ya kuzuia, ugonjwa huo unaweza sana kuongeza tatizo, katika hali mbaya zaidi hasa, na kusababisha hasara jino.

sababu ya kuoza kwa meno ni bakteria, ambapo idadi kubwa ya kinywa ya binadamu. Kawaida meno kusafisha, dari kinga, magonjwa ya njia ya utumbo kutoa kuzidisha makubwa zaidi ya bakteria.

Kumbuka tukio la caries rahisi sana, kwa kuwa kuna mabadiliko muhimu katika muonekano wa jino. Katika hatua za awali za ugonjwa juu ya uso jino inaonekana giza doa. Katika hatua za juu zaidi, ni hupenya ndani zaidi, na kutengeneza cavity. caries Deep hupenya zaidi dentini, kuleta matatizo.

periodontitis

Ni ugonjwa wa ufizi na tishu inayozunguka jino na kuhakikisha kuwabainishia yake. sababu ya msingi ya ugonjwa periodontal ni plaque, ambayo baada ya muda inakuwa vigumu kuunda tartar. Pia ugonjwa huu unaweza kuonekana kutokana na upungufu wa vitamini A, katika calcium fulani.

Kutunza afya ya mdomo - hii ni nini hasa itasaidia kuzuia matatizo mengi na meno na ufizi. Kama kuepuka kuibuka periodontitis Haikuwezekana, basi ni lazima kuanza matibabu na kuondolewa kwa plaque na jiwe. Zaidi ya hayo, baada ya kusafisha uhakika, itawezekana kuwa muhimu kuchukua madawa ya uchochezi. Kama kesi kabisa usahau, na umeongezeka periodontal mfukoni, ni muhimu kwa mapumziko kwa upasuaji.

kansa ya mdomo

Ugonjwa huu donda ndugu, kuonekana kawaida juu ya mdomo wa chini ambao huathiri cavity mdomo, nyuma ya ukuta wa koo, tezi za mate, na tonsils. kansa ya mdomo ni kawaida zaidi kwa wanaume kuliko wanawake, kwa kuongeza, ni asili katika watu zaidi ya miaka 40. Sababu kubwa ya tukio hilo ni kazi sigara na matumizi mabaya ya pombe. Ni muhimu sana kwa kutambua dalili za kwanza kuanza matibabu, kama ugonjwa ni mara nyingi mbaya.

Tambua kansa ya mdomo si vigumu, kama mdomo, gingiva au mucosa sumu kutoka damu jeraha, sehemu fulani ya kinywa inaweza numb, kupunguza unyeti inatofautiana sauti swells taya kuonekana maumivu haina maana, kumeza na kutafuna chakula inakuwa vigumu kuonekana nyeupe au nyekundu spots. afya ya mdomo mara nyingi inategemea kuwepo kwa tabia mbaya kwa binadamu. Ili kuvuta sigara na kutafuna tumbaku huongezeka sana uwezekano wa tukio la kansa ya mdomo na magonjwa mengine mengi.

Ufa mdomo na kaakaa

Magonjwa haya ni ya kuzaliwa, kama maendeleo katika hatua za mwanzo za ujauzito. Wao kutokea kutokana na deformation katika kesi ya ukosefu wa tishu katika kinywa na uhusiano usiofaa. Ufa mdomo ni pengo katika eneo la mdomo wa juu. Ufa kaakaa - ufa katika kaakaa, ambayo ni sumu kati ya mfupa na tishu laini.

Ni vigumu kusema sababu halisi ya magonjwa hayo. Uwezekano mkubwa zaidi, ufa hutokea kutokana na ushawishi wa mambo ya mazingira na jeni. Hakuna uwezekano kwamba kwa namna fulani unaweza kuzuia kutokea tena, hasa kama kasoro hii inaweza kuwa chanzo chake katika baadhi ya jamaa, kwa vile uwezekano wa tukio la ufa na mtoto ambaye hajazaliwa. Aidha, kama sababu inawezekana ni kawaida kuchukuliwa madhara ya mama zinazotumiwa dawa wakati wa ujauzito.

kuzuia

afya ya meno unategemea mambo mengi. umuhimu mkubwa unatakiwa kufanya kusafisha mara kwa mara. Hata hivyo, usafi simulizi si mdogo wa mara mbili kwa siku kusafisha na flossing. Pia ina jukumu muhimu suuza kinywa, ambayo ni mara nyingi kupuuzwa. Hakuwa tu freshens pumzi, lakini pia vitendo kama wakala antibacterial.

Lakini huduma za meno na haina mwisho. Wengi ni desturi ya kutembelea daktari wa meno, wakati yeye alikuwa na tatizo na unahitaji kurekebisha. Lakini kwa kweli, ziara ya meno ni lazima tukio mara mbili kwa mwaka. Hii itasaidia kutambua mapema kuibuka uwezekano wa magonjwa.

Lishe pia ni kipengele muhimu. chakula lazima si tu vitamini na microelements. muhimu sana kwa meno aina imara ya apples, karoti na matunda na mboga nyingine na nyuzi coarse kupanda. Shukrani kwao, alifanya peeling, ambayo husafisha meno kutoka plaque.

mapendekezo

chombo ufanisi zaidi dhidi ya caries - ni fluoride. Kila siku, jino yetu enamel ni wazi kwa sababu mbalimbali, ambayo hatimaye kuiharibu. Kwa hivyo ni muhimu sana kwa kulinda kile floridi.

Meno floss ni msaidizi bora ambao kuondosha plaque na uchafu wa chakula kati ya meno. Faida yake kubwa ni kwamba inaweza kupenya katika maeneo mengi inaccessible.

siku ya afya

Kwa miaka mingi, Machi 22, duniani kote husherehekea Siku ya afya ya meno, na katika 2015, Russia alijiunga maadhimisho ya likizo hii. Hatua hii jukumu muhimu katika uwanja wa meno na ina kusukumwa maendeleo yake. Kila mmoja wetu anajua kwamba meno na afya - hii ni muhimu sana, lakini kwa kuvuta ni mbali, inahitaji huduma makini na usafi wa mazingira.

Meno Oral Afya - moja ya ishara muhimu ya afya ya jumla ya mwili. Hakuna kutoroka, na kwa kuwatembelea mara kwa mara na daktari wa meno, ili likizo hii itafanya kusisitiza umuhimu na nafasi ya meno katika dunia ya kisasa. Lakini, kwa bahati mbaya, si kila mmoja wetu kufuata afya ya meno, hivyo ni muhimu kuonekana kwa likizo hii.