Michezo na FitnessHockey

Jinsi ya lace up skates: Kazi rahisi, lakini muhimu

Moja ya maarufu zaidi katika Urusi baridi, na kwa ufunguzi wa rinks barafu na kuwa na furaha ya msimu wote - skating. Hivyo kwa skiing outfit kununuliwa skates makali, moyo skips kuwapiga kwa kutarajia radhi, bado kesi kwa wadogo - kujua jinsi ya lace up skates.

Kuwa makini wakati wa kununua

Awali, hata wakati kununua skates, lazima kuhakikisha kwamba wao ni vizuri kuendana. utawala msingi - viatu lazima madhubuti kwa ukubwa, na wanahitaji kupimwa juu ya soksi au tights, ambayo imepangwa kuwa limekwisha. Hii itasaidia kuzuia majeraha na kuongeza muda wa maisha ya huduma ya skates.

Ni haramu kutumia skates kwa viatu plastiki, kwa sababu hawawezi vizuri kusaidia mguu, na uwezekano wa kusababisha kuumia. Wataalam kupendekeza kununua skates makampuni maalumu ( "CCM", "Nordway", "Bauer") na buti ngozi. stiffer kiatu, chini ya uwezekano Tuck mguu wakati wanaoendesha. skates Zaidi starehe kwa kulabu na Lace yao rahisi na haraka. Ni bora kama laces ni elastic, nylon. Na hatimaye, unahitaji kuvaa na lace up skates, urahisi - maamuzi parameter wakati wa kuchagua.

Mambo muhimu

Kuteleza mikononi hisia chanya, ni muhimu kujua jinsi ya lace up skates:

  1. Lace-up lazima kuanza kutoka chini kwenda juu. Ni lazima kuzingatia ukweli kwamba katika upinde kunyoosha ridge ni dhaifu kuliko katika kuinua mguu. Hii ni muhimu, wakati ankle fasta na mzunguko mara kudumishwa.
  2. sehemu ya juu ya mgongo (eneo ambalo ridge si kawaida katika eyelets na kulabu), pia, ni kwa kudhoofisha kwa safari ya starehe.
  3. Lace farasi nje na ndani, yaani, zinageuka kuwa "msalaba" liko chini ya ulimi viatu.
  4. njia nzuri ya kuangalia usahihi wa mvutano lacing - kuchuchumaa baada ya kila kupita katika eyelets. Kama mvutano ni sahihi, haina kusababisha usumbufu au hisia mbaya.
  5. Kwa mtazamo wa usalama inashauriwa skates lace kukaa.

Kama kufanyika kwa usahihi, skates kukaa kwa raha, na chini ya laces haiwezekani kwa fimbo kidole.

Katika siri Hockey

Lakini si wote sawa skates wa mgongo. Kwa mfano, barafu skates kwa magongo michezo na kuonekana tofauti kidogo. Wao ni zaidi rigid, tofauti na skating na curly. wao pia kuwa na kukaa tight juu ya mguu. Jinsi ya lace Hockey skates?

  • Wakati obuvanii kujilegeza laces cha tatu kutoka grommet chini, kuvuta ulimi kiatu, na kisha tu kuweka kwenye farasi.
  • Kabla lacing kisigino lazima wakiongozwa nyuma, kiatu mama - ili kufahamu mguu katika nafasi ya taka, vidole - tu kidogo kugusa ndani ya pua ya viatu. Hapo ndipo skate lace.
  • Kwa mguu kupiga laces nafasi ni minskat kutosha tight, kisha zaidi kwa uhuru.

Jambo la ajabu, maarufu Hockey wachezaji siri zao, jinsi ya lace up skates. Kwa mfano, Kirusi Hockey Kharlamov mara minskat sana laces kutoka chini, na kuacha nezashnurovannymi mashimo mbili au tatu katika juu. Canada, kinyume chake, ni rigidly fasta ankle. Katika mpira wa magongo skates vizuri kuchaguliwa na laced inategemea kasi ya mchezaji harakati na mbinu skating.

Ni muhimu kwa skaters

FIELD lacing skates curly kawaida laini kwa tightly fit miguu denser viatu. tips chache juu ya jinsi ya Lace vizuri hadi takwimu skates:

  • Kama ni mpya, ni bora kabla ya farasi unlace na lace up skates mara kadhaa. Utaratibu huu unaweza kufanywa katika mchakato wa rolling, kisha viatu ridge zaidi kukazwa kukaa kwenye mguu wake.
  • Pamoja na lacing haki skates curly kisigino lazima hoja wala juu wala chini.
  • pua ya ridge lazima angalau funga tight kuzuia matatizo ya mzunguko, ankle lazima fasta imara.
  • sehemu ya juu lazima kubana miguu au hutegemea loosely kuzunguka mguu.

Kwa muda skating skates lacing hudhoofisha, ni muhimu kaza.

Jinsi ya lace up skates? Swali hili, katika mtazamo wa kwanza, rahisi, lakini kwa utaratibu huu inategemea faraja na usalama ya kutembelea Rink barafu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.