Jinsi ya kuomba msamaha

Inaonekana kwamba inaweza kuwa rahisi short neno "pole", kwamba tu kwa wengi ni kutokana na kwa shida kubwa. Na mara nyingi kuzuia kiburi yake mwenyewe, au kukosa uwezo wa kuuliza vizuri msamaha. Wakati huo huo, wakati na kwa usahihi alisema, "Samahani!" Inaweza kuwa ya kuokoa maisha ya mahusiano yetu na wapendwa. Lakini kutokuwa na nia au kukosa uwezo wa kuomba msamaha mara nyingi kujenga mazingira hasi katika maisha, kuharibu vyama na hata familia.

Ni vigumu hasa kuomba msamaha kwa wale ambao kutumika kwa kuhisi sawa. Hivyo watu ni vigumu kukubali hatia yake, na hata katika macho yao wenyewe, wao ni kujaribu kuhalalisha matendo yake. Ingawa ajili sparvedlivosti, ni lazima kukubali kwamba wana wakati mgumu sana kuliko wengine. Wao uzoefu janga ndani, wanaweza lawama wenyewe, lakini kamwe kuleta mwenyewe kusema "Samahani!" Zaidi juu ya nini unaweza kufanya: kuwashawishi wenyewe kwamba hakuna kitu kibaya kilichotokea na kuruhusu hali slaidi.
Kuna baadhi ya watu ambao si tu kujua jinsi ya kuomba msamaha, hawawezi kupata maneno sahihi na kufikiri kwamba kusema kitu nje ya mahali pekee zaidi nyara hali hiyo.

Hivyo ni jinsi gani vizuri kuomba msamaha?

Wakati familia wanasaikolojia na utawala wa tatu "P": majuto hayo, uamuzi na matokeo.
Tutaweza majadiliano zaidi juu yao.

kwanza "P" - hii ni dhambi. Dhati toba - suala kwa ajili ya maridhiano. Ikiwa ni, neno la msamaha itakuja wenyewe. Kama una uwezo wa kuonyesha uelewa wa majuto na hisia nyingine ya binadamu - msamaha yako itakuwa kukubalika. Dhati msamaha inawezekana wakati kuna uzoefu wa pamoja wa mkosaji na mashaka.
pili "P" - uamuzi wa kukubali jukumu kwa matendo yao. Wakati ufumbuzi huo ni, mtu si kujaribu kufanya udhuru na kuwalaumu watu wengine. Uamuzi wa kukiri kosa Showing kuwa na udhibiti kamili juu ya matendo yao na otvechaeete kwa matendo yao.
tatu "P" - matokeo au nia ya kurekebisha hali hiyo. Alifanya, kama wanasema, inaweza kuwa corrected, lakini kuna uwezekano wa kurekebisha baadaye. Wanasaikolojia ushauri kuomba msamaha, ili kujadili mpango wa utekelezaji ambayo kuboresha hali hiyo. Hii itaonyesha kwamba si tu pole kwa kosa lake, lakini unataka kuepuka katika siku zijazo.