Evgeny Korotyshkin: wasifu, photos, maisha binafsi. Kuogelea Shule Evgeny Korotyshkin

Kuogelea - michezo, ambayo ni umoja kuendeleza binadamu kwa usawa mafunzo karibu wote makundi misuli. Madarasa katika maji ili kusaidia utulivu hali ya kisaikolojia, kuboresha uvumilivu na kubadilika ili kuokoa kwa miaka ijayo.

Kuogelea - kubwa na njia nzuri ya kuweka mwili wako katika umbo. Hiyo ni jinsi Russian mwanamichezo Evgeny Korotyshkin.

vipaji Urusi mwogeleaji

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich alizaliwa Aprili 30, 1983.

Hata kama mtoto aliamua unaotumiwa katika maisha. Young Jack ikitawala navigation style kuchaguliwa butterfly. Bidii na bidii ya guy vijana na kuruhusiwa naye kuwa mwanachama wa timu ya Urusi ya taifa tayari na umri wa miaka 17. Baadhi ya kipindi cha muda Eugene naendelea katika ngazi hiyo, lakini karibu na mwaka wa 2003, akawa hai zaidi na kuanza kushiriki katika mashindano ya daraja la tofauti. Hizi zilikuwa Mabingwa na Shirikisho la Urusi, na ushindani wa ngazi ya Ulaya na kimataifa.

Rapid maendeleo Eugene minyororo na mtu wake makini kutoka kwa wataalamu na wataalam.

mafanikio

Bronze Award World Champion ilikuwa ya kwanza kubwa ya mafanikio ya mwanamichezo Yevgeny Korotyshkin. Wasifu mwogeleaji miaka chache tu baada ya kufikia si tafadhali mafanikio mpya sauti kubwa, lakini ilikuwa tu utulivu kabla ya dhoruba.

Mwaka 2008, Eugene alikuwa na uwezo wa kushinda michuano ya Ulaya katika muda pool katika umbali wa mita 100. Baada ya tukio hili, alikuwa mara moja kwa timu ya Olimpiki ya Urusi kuogelea.

Mwanamichezo inataka kuendeleza, hivyo mara kwa mara ifuatavyo mwenendo wa kisasa. Kwenye moja ya relay jamii, aliamua kujaribu suti mpya kwa ajili ya kuogelea. Kwa sababu hiyo, hakuwa na kupata medali ya dhahabu, lakini bado alikuwa na uwezo wa kuonyesha mbali katika ngazi ya heshima. Evgeni alishiriki na Michael Phelps, ambayo tu hawezi kushindana.

mwaka 2010 ilikuwa kwa ajili ya mwanamichezo mwingine ushindi. Ni katika kipindi hiki yeye alishinda michuano ya Ulaya, na kushinda dhahabu na fedha tuzo dunia michuano.

Kusasisha rekodi za dunia

Mara mbili katika kazi yake Evgeny Korotyshkin uwezo wa kuwapiga rekodi ya dunia.

Katika msimu 2009, mwanamichezo alikuwa na uwezo wa kuogelea mita mia katika sekunde 48.48.

mwezi mmoja baadaye, katika mashindano ya timu kwa Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, aliweza kwenda umbali wa mita 4x100 katika dakika 3 sekunde 19.16.

shughuli kwa sasa

Kwa sasa, mwanamichezo treni chini ya uongozi wa wataalamu wenye uzoefu, Vyacheslav Lukinskogo. Pia vitendo kwa ajili ya klabu "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - kocha wa timu ya taifa ya Urusi. Mtu ni mwanachama wa All-Russian Swimming Federation na mwenyekiti wa Baraza la Wanariadha.

Evgeny Korotyshkin: upendo maisha

Mbali na hilo kuogelea, mwanamichezo lazima upande mwingine maisha. Kuwa nchini Italia kwa kambi ya mafunzo, Eugene anapata nafasi ya kushiriki katika mara kwa mara. Lakini alitumia na familia na marafiki mara tu aliondoka Moscow, kiasi cha muda hupungua.

Sasa mwanamichezo inakusudia kushiriki katika shirika ya maisha yake ya baadaye, ikiwa ni pamoja na maelezo ya binafsi kwamba anayependelea kufichua. Sisi tu kuwa mke yeye hana, lakini kuna msichana na mipango ya baadaye.

Evgeny Korotyshkin wakati mwingine kuanza shaka kwamba alihitaji workouts kutokuwa na mafanikio, kwa sababu katika moyo wake yeye hana kutamani yake.

Manufaa ya makocha wa kigeni kwa wenzao wa Urusi

Evgeny Korotyshkin, picha ambayo unaweza kuona chini, mara kwa mara alisema kuwa yeye si kuona mwenyewe kama kocha. Yeye anaamini kuwa njia ya ndani ya maandalizi kwa ajili ya mashindano ya kuogelea ya kuwa chini ya marekebisho.

tatizo kubwa mwanamichezo anaamini mawazo na mbinu ya kazi ya wataalamu wa Urusi, lakini si tu makocha, lakini pia wanariadha.

Wamarekani zimekuwa na kubaki wabunge kuogelea duniani. Watu hawa kila mmoja mafunzo yake unafanywa na shauku na hamu ya kushinda juu ya mpinzani. Baada ya kazi nzito wao kusaidiana na kufahamu wakati mzuri kazi. Ni muhimu vyema kuchangia jirani wakati hufanya kazi katika uwezo kamili.

Licha ya ukweli kwamba Uswisi haina kusimama nje kwa ajili ya mafanikio yao katika kuogelea, makocha wa ndani kujenga hali nzuri na njia sahihi, ambayo ni dhamana ya matokeo mazuri katika mashindano mbalimbali.

wataalam wa ndani Eugene ungependa unataka uvumilivu, kwa sababu mara nyingi kuvunja wanariadha. makocha wa Marekani hawezi kufanya hivyo. Hatua hiyo kwa upande wao kutishia hatua za kisheria. Hii ndiyo sababu Marekani ni njia maarufu sana ya umantiki, ambapo wanariadha ni daima kusaidia na furaha, ni nia ya mafanikio zaidi.

Siri za mafunzo waogeleaji Evgeny Korotyshkin

Katika hatua hii ni pamoja na si tu mazoezi mara kwa mara, lakini pia chakula bora. Wengi wanariadha vijana kusahau kuhusu hilo, wanafikiri wanaweza kula chakula chochote, kwa kuwa hawana tatizo uzito. Lakini matumizi ya kupita kiasi mafuta chakula inajenga mzigo wa ziada katika ini, na kwa hiyo kupungua chini ya mchakato wa kuondoa vitu hatari mwilini.

Baada ya kila mafunzo ni lazima uwe na chakula ubora wa kupata nafuu. Sheria hii rahisi itaruhusu mwili kufanya kazi vizuri.

Siri za binafsi mastery kutoka Eugene Korotyshkin

Kuna njia nyingi za kuweka wenyewe katika hisia, lakini mwanamichezo wenye vipaji kushauri kuchagua njia mmoja mmoja. Tu wakati kufanya makosa na kujaribu tena, unaweza kupata tu njia ya kweli ya amani.

Eugene kushauri kukumbuka sehemu tatu kuu ya mtazamo sahihi: muziki, furaha na maandalizi.

Ni bora kuamka angalau saa tatu kabla ya kifungu ya mbio kuu. Sheria hii husaidia kufanikisha matokeo ya upeo. Katika siku ya mashindano Si lazima mzigo tumbo nzito mlo, ni bora kula mwanga saladi, samaki au tambi.

Music - ni sehemu rahisi kwa usahihi kuanzisha, ambayo haraka huzua hisia na seti sahihi ya kufanya kazi rhythm. wasemaji Mkono ni maarufu kwa ajili ya wanariadha wengi. Wao cover mtu kutoka sauti zisizohitajika kutoka dunia ya nje na Excite damu yenye nguvu bass. Hii inasaidia tune kabla ya kwenda kushindana na wagombea maarufu.

Pamoja na msisimko pia na apigwe vita. Eugene kushauri kujifunza kudhibiti hisia zao. Kama wewe ni pia msisimko, jaribu kukaa chini, karibu na macho yako na kukumbuka kitu mazuri: marafiki, faraja ya nyumba au chakula. Marejesho ya kinga ya kawaida - ishara kubwa kuwa hali ni chini ya udhibiti.

Na kila mwanzo baadae ya mwanamichezo itakuwa na ujasiri zaidi katika uwezo wao, na kwa hiyo utulivu.

Kuogelea Shule Evgeny Korotyshkin

mradi wa "Juu ya hoja" kutoka Coca-Cola na kuwa mwanamichezo nafasi nzuri ya kushiriki maoni yao kuhusu mchezo wako favorite, kuonyesha neema zao zote na urembo. Eugene inatarajia kwamba juniors wengi, aliona video zake, kuwa na uwezo wa kugundua kitu muhimu na ya kuvutia.

Mwogeleaji anataka watoto kuja katika michezo, sio kwa sababu wazazi wao ni hivyo nia, na kwa matakwa yake mwenyewe kugundua safari. Wasichana na wavulana wanapaswa kuwa na hofu ya kuchukua hatua ya kwanza, kofi au kiharusi, kwa sababu yote tu husaidia haraka uncover siri wa kasi mabwawa ya kuogelea na kujaza mabingwa baadaye na washindi.

Shule Evgeny Korotyshkin msaada wa kujifunza zaidi juu ya misingi ya meli. utakuwa kujifunza masomo ya mwanamichezo, nini usalama sheria lazima ifuatwe, na kwamba lazima kuleta kwa mafunzo.

nahodha wa timu ya Urusi kuonyesha rahisi zaidi kwa kufahamu mbinu ambayo itasaidia kujifunza kwa kuelea, kuogelea kwa njia tofauti. Wewe kujifunza nini makosa mara nyingi tu kuruhusu waogeleaji novice na kwa nini ni muhimu joto juu kabla ya zoezi.

Kuogelea - dhamana ya amani katika nafsi. Kujiunga harakati na wewe!