Collagen ngozi: jinsi ya kuokoa?

Collagen si mwingine zaidi ya protini ya msingi, ambayo ni zilizomo katika tishu connective ya mwili wa binadamu. nafasi yake ni muhimu sana kwa sababu ya tishu linajumuisha kano na kano, mifupa na misuli. Collagen ngozi - nyenzo ya msingi jengo. Ina uwezo wa tishu na viungo kutoa nguvu na elasticity. Collagen kwa ngozi, hasa kama kwa muda wote wa vyombo, hufanya kazi muhimu ya kupunguza, kama kichocheo ufanisi wa protini ya awali, ili mwili ni uwezo wa kuokoa gharama zinazotumiwa.

collagen awali

Mwili wa binadamu ni kujengwa kwa njia ambayo ni uwezo wa kutoa yenyewe na rasilimali muhimu. Ni kwenda uzalishaji wa collagen katika ngozi, na pia katika vyombo vingine binadamu. Utaratibu huu ni hasa kazi katika miaka ishirini na tano ya maisha, wakati mwili ni kuongezeka na kuendeleza kasi. Kisha kuzalisha protini yao hupungua. Hii inaathiri ustawi ujumla, kuna unyonge, maumivu, uchovu. Zaidi ya miaka, ukosefu wa kudumu wa collagen kwa kiasi kikubwa aggravates hali - kutokana na kupunguza kasi ya michakato ya metabolic katika mwili kuzorota hali ya jumla kano, cartilage, mishipa ya damu ni walioathirika, hudhoofisha mfumo musculoskeletal ya mwili.

collagen ngozi

hasara ya nyenzo hii hasa liko juu ya ngozi. dermis inakuwa wrinkled, kavu, ni kupoteza elasticity yake na uthabiti, unafifia kutokana na upungufu wa maji. Naweza namna fulani kuingilia mchakato huu? Jinsi ya kuzuia na collagen ngozi ilikoma kuzalishwa kwa kiasi sawa? Tunatoa tips zifuatazo.

1. lazima kulindwa kutokana na rays ultraviolet, ambayo ni uwezo wa kuharibu collagen zilizopo.

2. A chakula bora inaongoza kwa kiwango cha juu ya pato mwili protini. Muhimu hasa bidhaa zenye zinki, shaba, vitamini C na madini. Ilipendekeza kula oatmeal, ini, mayai, vyakula vya baharini, mafuta ya samaki, lin mbegu, matunda na mboga, bidhaa za maziwa.

3. Ni muhimu kufanya mara kwa mara ngozi exfoliation. Nyumbani au cabin - haijalishi, jambo kuu kuwa kilichotokea wakati wa utaratibu kuondolewa kwa seli wafu, ambayo atakuja kuchukua nafasi mpya, na hivyo kuongeza kiwango cha collagen.

4. Tofauti, ni Ikumbukwe yenye dawa ya ngozi protini kueneza. Collagen ngozi - untwisted muhuri, ambayo hutumiwa na bidhaa nyingi mapambo na salons uzuri. Katika soko kuna wengi creams na collagen, saluni kutangaza "vijana sindano 'ya dutu hii na kadhalika. Ikumbukwe kwamba synthetic collagen molekuli sababu ya ukubwa wake hawezi kujitegemea kupenya ndani dermis, ambayo ni, kwa cream "kueneza" kufifia ngozi ni uwezekano. Sindano - zaidi radical, lakini wakati huo huo njia bora ya rejuvenating, ujasiri ambayo, ni thamani kwa makini kusawazisha uwezo hatari na matokeo ya mwisho.