Anazoea kazi baada ya likizo

Likizo umefika mwisho. Inaonekana kuwa unaweza kwenda nje na kufanya kazi kwa nguvu mpya na mawazo safi, lakini kwa sababu fulani hakutaka! Katika siku ya kwanza ya kazi kujisikia kuchoka sana, na kutoridhika kazi. Hakuna haja ya kufanya kazi. Wengi wakati huo hata kufikiria kuondoka. Naam, kuna postotpusknoy unyogovu.

Jinsi gani ujiunge na kazi baada ya likizo? Matokeo yake ni ili kazi mara furaha, lakini hakuwa na kuonekana kazi ngumu? Baadhi ya watu ni kutoruhusu kwenda likizo kwa zaidi ya wiki mbili, ili si kuanguka nje ya mazingira ya kazi na haraka baada ya likizo kurudi ratiba kawaida. Nyingine ilipendekeza na wala kuondoka kwenye biashara, hata wakati wa likizo, wito na wenzake, na kama wanasema, kuweka kidole yako juu ya kunde. Lakini kama au kufuata mapendekezo hayo? Baada ya yote, kupumzika na kupumzika, daima kufikiri kuhusu kazi, ni kivitendo haiwezekani. Aidha, simu yako mara kwa mara wito na wenzake, ni uwezekano wa kuwa na kuumiza mtu ambaye akaenda likizo. Jinsi ya kupumzika na kusahau kuhusu kazi, na kisha kuhakikisha kwamba upatikanaji wa kazi baada ya likizo haina kuwa chungu?

1. Kwa kuanzia, kuamua ni kiasi gani utakuwa kupumzika na jinsi ya kutumia likizo. Kama unataka kwenda nchi za hari, chukua kuondoka angalau wiki 2. Ukweli ni kwamba, wakati wa likizo, utakuwa na kupitia acclimatization, ambayo itahitaji siku chache. Fikiria mwili wako tu got kutumika hewa baridi na joto ya juu, na wewe somo hilo kwa dhiki mara kwa mara (na acclimatization - ni stress kwa mwili), kurudi tena mapema mno. Kwa kawaida, upatikanaji wa kazi baada ya likizo ya kama itakuwa chungu. Kama unaweza kumudu kuchukua likizo kwa chache siku, bora kuzitumia katika eneo la kawaida hali ya hewa. Unaweza kwenda kwa nchi, kutembelea ndugu au rafiki,
2. Kumbuka utawala: "katika kazi - kazi, likizo - mapumziko." Kama una uwezo wa kutenganisha shughuli mbili, baada ya likizo itakuwa rahisi kwa tune katika na biashara cheo. Tusisahau kwamba wengine - ni si maadhimisho ya kila siku hadi alfajiri ... Inawezekana, bila shaka, uwezo wa kuwa na kunywa, lakini kama huna kujua wakati wa kuacha, basi baada ya wiki mbili ya marathon pombe wewe mahali si kazi, na itakuwa hospitali ! Hivyo ni bora ya kutuma vikosi vya kurejesha mwili baada ya siku za kazi ,
3. Jaribu kurudi kutoka likizo kwa muda wa siku 3-4 kabla ya kuondoka kwa ajili ya kazi. Hii itasaidia kupita tena acclimatization na ujiunge na kazi. Siku chache baadaye, kujaribu kupata mapumziko ya kutosha. Si lazima siku hizi kupakia kazi za nyumbani fasta mrefu. Ziara marafiki, kutoa zawadi au kufanya kuletwa nyumbani spring kusafisha itakuwa mwisho wa mwezi wiki kazi;
4. Kwa siku chache kabla ya mwisho wa likizo, jaribu kwenda kulala wakati huo huo kama juu ya siku za wiki. Hii itasaidia kurekebisha mwili kufanya kazi baada ya likizo,
5. kazi ya kwanza siku baada ya likizo si lazima kuchukua katika miradi mpya au kazi ngumu sana. Ni bora kama wewe kurekebisha mradi tayari umeanza, kwa sababu kumaliza ni rahisi zaidi kuliko kuanza kufanya kitu kuanzia mwanzo. Kama darasa hili ni la, kisha kushiriki katika kupanga. Ramani orodha ya mambo unahitaji kufanya katika siku zijazo. Kwa njia, inawezekana kufanya na siku chache kabla ya mwisho wa likizo, kisha baada ya likizo, unaweza salama kuendelea kutekeleza mpango.

Ili kuepuka postotpusknoy huzuni, unahitaji kuzingatia mapendekezo haya, ili kuruhusu mwili wako kupata nguvu, nishati na vitamini. Kisha kwenda nyuma kazi baada ya likizo itakuwa kwa kiasi kikubwa rahisi. Baada ya yote, huwezi kuhisi kuzidiwa na nimechoka. kazi itakuwa furaha na mpya nguvu ya kusaidia katika utambuzi wa mawazo yoyote na miradi.

Na kumbuka, wengine sahihi - muhimu kwa kazi za uzalishaji.